112. Почему возникает изжога и как от нее избавиться народными средствами?

Изжога — чувство жжения под ложечкой, возникающее вследствие забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод. Обычно сопутствует гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных. Изжога также встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Исключите из питания крепкие бульоны, копчености, кофе, алкоголь, ешьте больше овощей, фруктов, ягод. Пейте молоко, простоквашу, кефир. Ешьте измельченную пищу в отварном или в запеченном виде. Последний раз принимайте пищу за 2 часа до сна. Хлеб — как белый, так и черный, — есть можно, а от жареных блюд следует отказаться. Облегчить страдания могут протертые или толченые грецкие орехи. Действенную помощь окажет и свежеприготовленный сок картофеля. Пейте его по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

113. Как быстро избавиться от изжоги?

Выпейте сырой белок свежего куриного яйца или соду, растворив 0,5 чайной ложки в 0,5 стакана воды. Но это одноразовые меры, постоянно их применять нельзя.

114. Часто бывает изжога, почему-то мне кажется, что от хлеба. Какой хлеб полезнее есть при изжоге?

При изжоге лучше перейти на использование бездрожжевого хлеба типа «лаваш» или диетических пресных хлебцев.

115. Какие продукты могут помочь в избавлении от изжоги?

Унять жжение могут протертые в ступке или толченые грецкие орехи.

Действенную помощь может оказать свежеприготовленный сок картофеля. Пить его следует по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Если изжога повторяется ежедневно, ешьте гречневую кашу натощак и пейте много воды.

116. Иногда после еды возникает изжога и боль в желудке. Какие минеральные воды пить, чтобы убрать изжогу?

При изжоге и болевом синдроме в желудке лучше всего пить щелочные воды ессентуки, боржоми. Пейте по четверти стакана через 15 минут после еды.

117. У меня всегда был крепкий желудок, но в последнее время прямо не знаю, что делать: тошнота и за ней рвота. От чего эти болезни?

Это не болезни, а только их проявления. Рвота появляется чаще всего после тошноты — тягостного ощущения в подложечной области и глотке. Возникают тошнота и рвота главным образом при пищевых отравлениях и заболеваниях органов брюшной полости, отравлениях алкоголем, угарным газом и другими ядами, в ранние сроки беременности при токсикозе, при поражениях центральной нервной системы, при острых инфекционных заболеваниях.

Тошнота и рвота могут быть признаками аппендицита и холецистита, а также свидетельствовать о нарушениях обмена веществ, например при сахарном диабете или уремии.

118. Какая трава может избавить от тошноты?

Поможет мелисса. Возьмите 4 чайные ложки измельченной сухой травы мелиссы лекарственной, залейте 1 стаканом горячей воды, настаивайте 4 часа. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.

119. У меня 3-й месяц беременности, начался токсикоз, я этого, наверно, не вынесу. Тошнит все время, а периодически и рвет. Посоветуйте, что женщины при токсикозе принимают?

Прежде всего, скажу о еде. Есть надо часто, но понемногу. На завтрак пейте только немного подслащенный сок или воду с лимоном и ешьте сухари. Добавляйте в блюда чуть-чуть тертого корня имбиря. Пейте зеленый чай.

120. Периодически возникают боли в желудке, аппетит пропал. Что делать?

Попробуйте вернуть аппетит полынным настоем. Залейте 1 чайную ложку измельченной полыни горькой 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут процедите. Принимайте по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Настой поможет и при болях в желудке и при дискинезии желчевыводящих путей. Но лучше сходите к врачу, проверьтесь.

121. Исчез аппетит, ни запах, ни вкус еды не радуют, есть совсем не хочется, как-то это тревожит, может со мной что-то не так?

Не надо тревожиться, а надо сходить к врачу. По анализу крови врач поймет, есть ли у Вас какие-то отклонения в здоровье или отсутствие аппетита — временное психосоматическое явление. А для того чтобы аппетит появился быстрее, попейте настой вахты. Залейте 2 чайные ложки листьев вахты 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте как чай 2–3 раза в день по трети стакана. Этот настой поможет не только аппетит восстановить, но и поднимет настроение и работоспособность.

122. Какой-то ужас — совсем пропал аппетит, есть не хочется и все тут. Может, что попринимать?

При снижении аппетита помогают многие растения, в частности вероника. Залейте 1 столовую ложку сухой травы вероники 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

А вот еще советы народной медицины: съедайте перед едой 1 чайную ложку тертого хрена с сахаром или медом или настоянного в уксусе лука; выпивайте за 30 минут до еды 1 чайную ложку сока сельдерея. Специи и пряности тоже способствуют повышению аппетита. Многие пряности вообще обладают ярко выраженным лечебным действием. Однако их надо использовать очень и очень умеренно, в противном случае они могут вызвать расстройства желудка и кишечника.