Каждый день вы продолжаете создавать проект, который длится всю жизнь. Давайте назовем этот проект «построением себя».

Неверно говорить, что у вас есть сознание, подобно тому, как у вас есть почка или эпидермис; вы и есть сознание. Полностью сформированный взрослый человек – это словно ходячая вселенная мыслей, желаний, стремлений, страхов и предпочтений, накопленных за многие годы.

К счастью, ваш мозг, который регистрирует и хранит все ваши переживания, дает четкие сигналы о том, что должно быть изменено, когда появляется дисбаланс, болезнь и разрушение партнерства психики и тела. Мы можем разделить самые явные сигналы на позитивные и негативные.

Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, начиная прямо с самого раннего вашего детства ваш мозг посылает эти сигналы, безостановочно сталкивая их друг с другом. И таким образом способствует развитию вашей истинной самости.

Общество руководит созданием «я», но каждый человек создает в этих рамках свое отдельное «я». Как это делается, является сложным и малопонятным. Мы должны создать себя инстинктивно. Мы чувствуем свой путь через тысячи ситуаций, и конечный результат – сооруженная на скорую руку конструкция. Нам понадобилось два или три десятилетия, чтобы построить ее, и все же никто из нас не знает, как мы пришли в то «я», в котором мы обитаем. Весь процесс должен быть улучшен. Так как все, что создает «я», происходит в сознании, теперь у вас есть личная причина для решения этой трудной задачи. Впереди вас ждут некоторые непростые аргументы, но конечным результатом будет прыжок в ваше благополучие.

Со времен сэра Исаака Ньютона физика была основана на здравом убеждении в том, что физический мир является надежным и устойчивым, поэтому реальность начинается «вовне». Это данность. Эйнштейн называл это убеждение своей религией. В свое время, во время одной вечерней прогулки с другим великим квантовым физиком, Нильсом Бором, они говорили о проблеме реальности. Это не было проблемой для науки до квантовой эры, с наступлением которой крошечные частицы материи начали вести себя непредсказуемо. Они превратились в кружащиеся облака энергии, и даже эти облака оказываются неуловимы. Например, такие частицы как фотоны и электроны не имеют предсказуемой траектории движения в пространстве, а повинуются законам вероятности.

До конца жизни Эйнштейна беспокоила такая странность. Одна из загадок была связана с влиянием наблюдателя. Квантовая физика говорит, что элементарные частицы существуют как невидимые волны, распространяющиеся во всех направлениях до тех пор, пока наблюдатель не посмотрит на них. Тогда, и только тогда, частица занимает место в пространстве и времени. Когда он гулял с Бором, который пытался убедить его в том, что квантовая теория соответствует действительности, Эйнштейн указал на Луну и сказал: «Вы действительно думаете, что Луны там нет, если вы не смотрите на нее?»

Как показала история науки, Эйнштейн оказался в числе проигравших этот спор. Брюс Розенблум и Фред Каттнер объясняют в своей проницательной книге, «Квантовая загадка»: «Физики в 1923 году [были] в конечном счете вынуждены принять дуальность частица – волна: фотон, электрон, атом, молекула – в принципе любой объект – могут быть либо компактными, либо широко распространенными. Вы можете выбрать, какие из этих противоречивых черт демонстрировать». Главное здесь вот что: «Физическая реальность объекта зависит от того, как вы посмотрите на него. Физики столкнулись с сознанием, но не признали этого».

Тот факт, что физический мир не является данностью, был подтвержден неоднократно. Этот факт имеет огромное значение для нас. Все, что делает Луну реальной, – ее белое сияние, тени, которые играют по всей ее поверхности, ее прибывание и убывание, ее орбита вокруг Земли, – происходит благодаря нашему сознанию. Каждый аспект реальности рождается «внутри» как опыт. Даже наука, какой бы объективной она ни старалась быть, является деятельностью, происходящей в сознании.

В повседневной жизни физики игнорируют свои потрясающие открытия в квантовой сфере. Они ездят на работу на машинах, а не на облаках энергии. Их припаркованные автомобили никуда не испаряются. Они не отлетают в виде невидимых волн. Аналогичным образом нейрохирург, режущий серое вещество, признает, что мозг под его скальпелем тверд и прочно расположен в пространстве и времени. Поэтому, если мы хотим пойти дальше материи, мы подойдем к невидимой сфере, где нет пяти чувств. У нас не было бы острой необходимости отправляться в это путешествие, если бы реальность была данностью, но она не такова. Прислушаемся к словам сэра Джона Эклса, известного британского невролога, который в свое время заявил: «Я хочу, чтобы вы поняли, что в мире природы не существует каких-либо цветов или звуков – ничего подобного; ни текстур, ни закономерности, ни красоты, ни запаха».