Полезно использовать аромат масла чайного дерева при лечении расстройств нервной системы и психики. Его запах снижает остроту переживаний, помогает справиться с тревогой и беспокойством.

Возьмите три нитки – из шерсти или хлопка – голубого цвета, скрутите их в жгут и завяжите на нем три узелка.

Утром, во время чтения слов настроя, держите нитки в левой руке. В течение дня носите их как можно ближе к телу, например, в нагрудном кармане.

Вечером во время медитации держите скрученные нитки так же, как утром. После уберите их в шкатулку.

Вечером, за три часа до отхода ко сну, приготовьтесь впустить в свою жизнь уверенность в себе и своем успехе.

Погасите в комнате свет и зажгите 5 белых свечей.

Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла чайного дерева, для того чтобы ускорить погружение в мир духовного.

Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.

Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.

Держите в руке голубые нитки, которые вы носили с собой в течение всего дня, однако не сжимайте руку слишком сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.

Поставьте перед собой картину Андо Хиросигэ «Вечерний дождь в Атаке на Великом мосту» (XIX в.)

Прочтите вслух строки японского стихотворения, внимательно вслушиваясь в каждое слово:

Внимательно рассмотрите стоящую перед вами картину. Окиньте взглядом гладь воды, по которой скользит лодка, подгоняемая торопливым гребцом, проследите изгиб моста, рассмотрите спешащих по нему людей. Теперь, не всматриваясь в детали, охватите взглядом всю картину мощного вечернего ливня, ощутите силу падающих с неба струй, очищающих и обновляющих природу.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 7 секунд. Выдохните. Повторите дыхательное упражнение 5 раз.

Закройте глаза.

Представьте себя стоящим босиком на деревянных досках моста, переброшенного через реку. Ваши руки в пыли и грязи, на плечах лежит тяжесть забот.

Поднимите голову и посмотрите вверх – тучи, собирающиеся в небе, несут вам освобождение от всего, мешающего двигаться по жизни легко и непринужденно, сдерживающего вас на пути к успеху.

Почувствуйте, как первые капли освободительного дождя касаются вашей кожи. Поставьте лицо и руки под его прохладные струи и позвольте ему смыть с вашего тела пыль, а с вашей души усталость.

Ощутите очистительную силу водной стихии, отдайтесь ей, доверьтесь потокам воды, падающим на вас с небес. Почувствуйте, как мощные струи уносят все ваши тревоги, наполняя ваше тело, разум и душу новой силой, силой движения вперед.

Доверьтесь себе так же, как вы доверились этому дождю. Растворитесь в стихии, пустите ее в себя и станьте ее частью.

Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Откройте глаза.

Обладание большим количеством денег, достаток и финансовое благополучие дают человеку возможность не только получать желаемые материальные блага, но и вносят в его жизнь покой и уверенность в завтрашнем дне, дают ощущение стабильности, собственной успешности и значимости.

Энергия богатства – одна из тех сил, которые легко войдут в вашу жизнь, если только вы позволите. Однако зачастую люди сами ставят себе палки в колеса, в силу своих страхов и сомнений не решаясь ступить на путь, ведущей к материальному благополучию и процветанию.

Мечтая о достойной жизни, отриньте любые мысли о бедности и своей неспособности достичь желаемого – вера в свои силы и благосклонность Мироздания поможет вам настроиться на волну привлечения богатства в свою жизнь.

В представлении японцев путей обретения материального достатка может быть несколько – это, безусловно, упорный и честный труд, и бережливость, позволяющая увеличить благосостояние. Однако не менее значимую роль играет и удача – правильный настрой обеспечивает и успех в работе, и защиту от разорения, и прибыль в любом деле.