Если вы по-настоящему любите своих детей, умейте психологически мобилизовать себя, выключая жалость к себе и включая свой ум. Если не получается – значит, не желаете. Ведь тот, кто хочет – ищет возможности, а кто не хочет – причины. Сходите к психологу и разберитесь в себе. Возможно, ваши опасения не беспочвенны, они «зарыты» где-то в юности, и, как следствие, сформировали ваши комплексы. Неуверенность в себе разовьет страх за детей. А вдруг с ними что-то случится! Потом это качество может передаться вашему ребенку, и он будет такой же закомплексованный и неприспособленный к жизни.

За вашей чрезмерной жесткостью может скрываться ваша собственная «недолюбленность» в детстве, недостаток внимания к вам родителей.

Эффективность схемы базируется на последовательном выполнении ряда действий:

1. Мысленно скажите себе «стоп» и остановите свои неоправданные «черные» фантазии, чтобы не притянуть к своему ребенку негативную ситуацию. Это крайне серьезно! Шутки в сторону.

2. Визуализируйте «шарик» серого цвета, вкладывая в него отрицательные эмоции чада до момента вашей работы, говоря: «Это отрицательные эмоции Машеньки, которые у нее в подсознании выработались при общении с кем-то на улице».

Отправьте «шарик» в космос и там сожгите.

3. Затем представьте контур человека. Это ваш ребенок. Залейте картинку сверху вниз, как сосуд, белым, а затем голубым цветом (только не золотистым – лишняя активность ему сейчас не нужна).

4. Представьте, что между вами и ребенком существует белый коридор. У его ног находится клубок золотистого цвета, который будет раскручиваться по направлению ребенка к вам. Помните, как в сказке? Затем мысленно протяните ребенку руку и приведите его домой.

Все понятно? И никаких истерик и паники! Мыслите спокойно и уравновешенно. Если во время работы вы начнете нервничать, можете начинать читать книгу сначала! Это неплохо. Всегда есть к чему стремиться. Познавая мир в садике, потом в школе и институте, дети попадают в смешные (или не очень) истории, или, как мы говорим, ситуации. И им далеко не всегда хочется, чтобы об этом узнали взрослые, то есть мы, родители. Ну еще бы, ведь последует наказание! А стоит ли это делать, наказывать? Поставленный в угол ребенок, наказанный недельным «негулянием» или ограниченный в сладком, ничего, кроме обиды, к родителям не испытает. Это может из духа противоречия вылиться в месть и упрямое повторение ситуаций, за которые строго карают. Поэтому важно стать своему маленькому другом и советником. Тем близким человеком, которому хочется доверить все тайны на свете и знать, что тебя поддержат, а в случае чего объяснят, как выбраться из той или иной передряги.

Пример из жизни. Когда детям исполнится 5 лет, предложи им игру: раз в неделю вечером ты с каждым в отдельности закрываешься на кухне, в комнате зажигаешь свечу и общаешься. Постарайся, чтобы они рассказали тебе обо всех своих шалостях за неделю. Ты им, в свою очередь, расскажешь о своих маленьких секретах. Предварительно договорись, что после разговора их откровениями ты не воспользуешься, не накажешь и никогда потом не упрекнешь. Обещание всегда сдерживай! В процессе беседы ты им покажешь, как та или иная ситуация на самом деле выглядит и как к ней нужно отнестись, поможешь понять им причину их поступка или поступка какого-то другого человека. Объясни детям, как можно успешно выйти из казусных обстоятельств и помоги принять правильное решение. Когда ребенок начинает сам моделировать свое поведение, делать выводы, он учится нести ответственность за свои действия, быть самостоятельным и инициативным. Самое главное, между поколениями выстраиваются доверительные взаимоотношения. Иногда, конечно, хочется наказать, но слово дорого стоит. Когда ребята пойдут учиться в старший класс, знакомые с удивлением отметят: «Какие у тебя взрослые и рассудительные дети! Как же тебе с ними повезло!»

Помимо всего прочего приучи детей убирать в своей комнате, мыть после еды посуду, стирать носки, ходить в магазины. Кроме того, они должны с малых лет сами перемещаться по городу на транспорте и активно заниматься спортом. Спорт после родителей – это воспитатель номер два, он учит детей ежедневно достигать поставленных целей, преодолевая себя через «не могу», воспитывая в себе трудолюбие и силу воли.

Уверена, став взрослыми, они предпочтут снимать стресс и переутомление активным отдыхом, а не алкоголем и наркотиками. И не забывайте, для детей важен личный пример. Обычно у спортивных родителей и дети спортивны.

И все это «24 часа в твою пользу!»

Мы совершаем большую ошибку, веря в то, что говорят о нас другие люди. Это создает определенную зависимость от чужого мнения. В результате занижается самооценка, появляется неуверенность в себе, становится устойчивым чувство страха перед новыми ситуациями.

Страх, парализуя наши инициативу и интуицию, создает массу новых комплексов – по поводу внешности, возраста, статуса, стиля и т. д.

Хочется спрятаться за свою супермашину, суперквартиру, суперчасы, бижутерию, должность, спутника и т. д.

Несомненно, мы должны стремиться быть успешными и преуспевающими. Но не делать из всего культ. Боязнь потери материальных ценностей уже сегодня порождает глубокий страх. А он – это, как следствие, неуверенность в себе и, естественно, болезни.

На одном из психологических тренингов я дала задание группе: завтра встречаемся в центре города, в выходной день. Постарайтесь изменить свою внешность и свой имидж, насколько это возможно, желательно в противоположную сторону, и на общественном транспорте приехать в назначенное место. Утром мы собрались в парке, посмеялись над изобретательностью друг друга.