Все это он проделал легко и даже изящно, что казалось удивительно для его комплекции.

Он объяснил нам, что мало просто повторить его движения. Надо сначала при помощи дыхания стабилизировать свои энергетические потоки и упорядочить мысли. Нужно думать о том, что вы намерены очистить свое сознание от семян зла, направив их в землю, а затем получить от неба семена добра. Этот процесс происходит благодаря открытым и очистившимся в процессе дыхания и движения энергетическим каналам рук и в частности ладоней.

Но прежде чем мы приступили к выполнению упражнения, Цэрин сказал, что нам предстоит еще его предварительная часть. Она состояла в том, что мы должны были разбиться на пары, встать напротив друг друга, и просто смотреть перед собой. Затем каждый по очереди должен сказать, что, по его мнению, партнер транслирует ему.

Результат получился необнадеживающий. Мне казалось, что я нахожусь в ровном, доброжелательном состоянии — однако Джон заявил, что от меня веет тревогой. От самого же Джона, как мне показалось, прямо-таки разило страхом, хотя по его мнению, как выяснилось, он излучал силу и уверенность. Наглядный пример того, как семена зла действуют помимо нашей воли.

Я задумался: что же видели во мне мои сотрудники, когда сам я считал себя хорошим, сильным и чутким руководителем? Мою растерянность? Равнодушие? Усталость? Или все вместе? Неудивительно, что они не захотели работать со мной.

А что мы излучаем, когда уверяем друзей и родных в своей любви и искренности? Желание, чтобы нас оставили в покое? Раздражение? Требование вознаграждения за свои заслуги? Да что угодно, но только не ту любовь, о которой все мы любим говорить, но мало задумываемся о том, что любовь — это не слова, не декларация, а чувство. Чувство, которое невозможно не узнать, когда оно в самом деле излучается нами. А если не излучается — то кого мы обманываем?

Упражнение удавалось не сразу. Во-первых, оно требовало определенных физических усилий. Во-вторых, настроить дыхание, энергетику и мысли в унисон с физическим телом тоже оказалось не так просто. Но уже после нескольких повторений это стало даваться все лучше и лучше. В итоге оказалось, что все справились.

После Цэрин снова попросил нас встать в пары и проверить, что каждый из нас излучает теперь. Разница была колоссальная! Семена зла, заставлявшие нас излучать страх, напряжение, тревогу даже помимо нашей воли, в самом деле ушли. Мы стали гораздо более открытыми, уверенными и доброжелательными. Джон сказал, что теперь готов был бы работать под моим руководством — при условии, что я всегда буду таким, как сейчас. На что я ответил, что Джон, если также останется таким, как сейчас, безусловно станет выдающимся бизнесменом, чьему успеху многие будут завидовать.

В общем, упражнение таинственным образом преобразило нас. Чем все остались довольны.

Предварительная часть

1. Разбиться на пары и встать друг напротив друга на расстоянии в 1,5–2 метра.

2. На несколько секунд закрыть глаза и представить себе облик стоящего напротив партнера.

3. Открыть глаза и смотреть рассеянным взглядом перед собой, как бы сквозь партнера.

4. Настроиться на энергетические потоки партнера, постараться почувствовать их.

5. По своим ощущениям попытаться понять, в каком состоянии, настроении находится партнер, что он излучает, как влияет на вас, как меняется ваше состояние и меняется ли в зависимости от этого влияния.

6. Поделитесь друг с другом полученными ощущениями. Сравните, как отличается восприятие партнером вашего состояния от вашего собственного представления о своем состоянии.

Основная часть

1. Встаньте прямо, ноги поставив на ширине примерно в один метр, стопы параллельны друг другу.

2. Левую ладонь положите на лоб. Пальцы сомкнуты и направлены вправо.

3. Правую ладонь положите на область диафрагмы. Пальцы сомкнуты и направлены влево.

4. Дышите ровно, глубоко, размеренно, делая паузы в 1–2 секунды между выдохом и следующим вдохом. Одновременно выравнивайте движение энергетических потоков в своем теле, добиваясь ощущения разнонаправленных (восходящего и нисходящего) ровных и сильных потоков, проходящих по телу и заполняющих его энергией.

5. Направьте мысли в нужное русло, сказав себе, что сейчас вы будете очищать свое сознание от семян зла, отправляя их в землю, и получать взамен от неба семена добра.

6. Вытяните левую руку в сторону ладонью вниз.

7. Разверните левую стопу в сторону и сделайте выпад, согнув левую ногу в сторону под прямым углом. Правая нога при этом остается прямой, ее стопа повернута пальцами вперед.

8. Наклоните корпус влево, тянитесь левой рукой в пол, пока она не упрется ладонью в пол возле левой ступни. Если необходимо, согните для этого колено сильнее. Правая ладонь по-прежнему остается на области диафрагмы.