Шрифт:
Это слово-лекарь поможет вам:
получить необходимую технику для облегчения жизни и процесса обучения
Применяйте его:
когда вы нуждаетесь в технических «помощниках»
когда вам нужно приобрести компьютер, факс, ксерокс и прочую офисную технику
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер перед засыпанием.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки уложите ладонями на солнечное сплетение. Закройте глаза.
Представьте себе те предметы, которые необходимы вам для успешной жизни. Думайте о них так, как будто вы их уже получили. Рассмотрите их во всех подробностях, обратите внимание на мелкие детали.
Представьте себя, использующего их по назначению. Сосредоточьтесь на ощущении удовольствия, которое вы испытываете при этом, на осознании собственной успешности. Почувствуйте благодарность к вашим помощникам — ведь они экономят ваши силы и время, помогают вам реализовывать свои мечты и улучшают благосостояние.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните, разводя руки в стороны.
Четко произнесите: «Ук дает мне возможность учиться».
Ферт: помощь в быстрейшем завершении дела
Это слово-лекарь поможет вам:
ускорить завершение любого затянувшегося дела в вашу пользу
Применяйте его:
в ситуации застоя, когда делу не видно конца и краю
когда происходит волокита
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — ранее утро.
Созерцание В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло. Руки уложите на коленях ладонями вниз. Закройте глаза.
Обдумайте ситуацию, которую вы хотите изменить. Сформулируйте для себя желаемое разрешение, итог, к которому вы хотели бы прийти. Сосредоточьтесь на чувстве удовлетворения, которое у вас вызывает исполнение задуманного.
Представьте, что у вас на коленях лежит огромная книга — это книга вашей жизни. Откройте ее на странице сегодняшнего дня — она не дописана. Допишите ее так, как вам кажется правильным. Закончив, поставьте точку и закройте книгу.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Ферт — мой выход из тупика».
Хер: чтобы вами восхищались
Это слово-лекарь поможет вам:
привлечь к себе позитивное внимание окружающих
породить в других людях восхищение вашими поступками
Применяйте его:
если вы хотите стать объектом всеобщего внимания и восхищения
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — полночь.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки свободно уложите вдоль тела. Закройте глаза.
Дайте волю своей фантазии — представьте себя окруженным вниманием и восхищением. Позируйте под вспышками фотоаппаратов, раздавайте автографы и давайте интервью. Ощутите себя исключительной личностью. Сейчас вы в центре внимания. Потоки восхищения льются на вас со всех сторон. Насладитесь этим чувством и запомните его.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Повторите три раза.
Четко произнесите: «Хер: пусть я буду в центре всеобщего внимания».
От: помощь в удержании отношений
Это слово-лекарь поможет вам:
укрепить отношения, находящиеся на грани разрыва в семье или с деловыми партнерами
Применяйте его:
если отношения с близкими людьми или партнерами находятся под угрозой
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — полночь.