Шрифт:
Таблица букв и их значений
Слова-лекари, которые помогут, если вам нужно изменить себя
Аз — Начало всему
Это слово-лекарь поможет вам:
преодолеть страх (или его разновидности: смущение, тревожность, мнительность)
справиться с пассивностью или ленью
сделать первый шаг на пути к переменам к лучшему в своей жизни
Применяйте его:
перед началом любого важного дела
перед посещением врача
при подготовке к важной встрече
Ритуал
Время проведения
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер (лучше непосредственно перед засыпанием) перед днем, когда вам понадобится помощь данного слова-лекаря. Непосредственно перед важным делом (встречей, посещением врача) достаточно повторить несколько раз слово, тем самым активируя его вибрацию.
Созерцание
В течение 1–2 минут пристально рассматривайте рисунок или восстановите изображение слова в своей памяти.
Повторение
Повторите название слова-лекаря 9 раз. Произнося слово, думайте о той ситуации, в которой вы бы хотели получить помощь этого слова.
Настрой
Представьте себя идущим по широкой ровной дороге. Ощутите твердую почву под ногами и уверенность в каждом своем шаге.
Выйдите на просторную равнину. Подставьте свое лицо свежему ветру.
Сделайте глубокий вдох, поднимая руки в стороны (это можно сделать мысленно). Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните, опуская руки. Повторите упражнение 2–3 раза.
Мысленно четко произнесите: «Аз дает мне силу!»
Буки: мне открывается логика мира
Это слово-лекарь поможет вам:
активизировать логическое мышление
разработать точный алгоритм действия и следовать ему
разобраться в истинной «расстановке сил»
Применяйте его:
перед началом составления плана работы или действия
обдумывая решение задач, требующих логического подхода и большой точности
если вам мешают эмоции
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — за два-три часа перед тем, когда понадобится его помощь.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.
Настрой
Встаньте в комнате лицом к окну, ноги поставьте вместе, руки свободно опустите вдоль тела. Закройте глаза.
Представьте, что перед вами стоит стол. На столе — две глубоких чашки, одна из черного материала, вторая — из белого.
Перед вами по столу рассыпано 10 округлых камешков: пять из них — черного цвета, пять — белого. Мысленно протяните правую руку и возьмите черный камень, ощутите его прохладу и тяжесть в ладони, и положите его в черную чашку. Протяните левую руку и возьмите белый камень. Опустите в белую чашку.
Чередуйте действия, пока все камни не окажутся в чашках своего цвета.
Сделайте глубокий вдох, соединяя ладони перед грудью. Быстро выдохните, разводя и опуская руки. Повторите упражнение 3 раза.
Четко и внятно произнесите: «Буки: моя мысль быстра и точна!»
Веди дает мне знание
Это слово-лекарь поможет вам:
настроиться на восприятие новых знаний
научиться накапливать жизненный опыт и применять его в нужных ситуациях
Применяйте его: