Когда началось развитие моих экстрасенсорных способностей, я еще жила в доме родителей. Поначалу меня очень злило их пренебрежительное отношение, особенно мамы: она всегда охотно поддерживала любые мои увлечения, в частности интерес к лошадям (у нас были свои лошади) и состязаниям по конкуру каждое воскресное утро. Но теперь было иначе — она наотрез отказывалась понимать мою «охоту за привидениями».

Как и у многих других людей, с которыми я столкнулась за все эти годы, потребность узнать больше о шестом чувстве не ослабла, а, наоборот, усилилась. К сожалению, по мере усиления этой потребности мне приходилось все больше скрывать.

Я узнала много нового благодаря семинарам и книгам, прежде чем понять, что меня привлекает путь экстрасенса и целителя.

Экстрасенсорное развитие вызывает интерес большинства из нас с точки зрения собственного потенциала, нежели в силу потаенного желания стать практикующим медиумом или экстрасенсом.

Что бы вами ни двигало, стоит обратить внимание на некоторые правила, соблюдение которых поможет вам ускорить свое развитие.

Все мы привыкли жить в физическом мире, и стремление к освоению мира внутреннего большинству людей чуждо. Многие считают медитацию скучным занятием, а внутренней работы избегают, опасаясь обнаружения скелетов в своих шкафах. Однако и то и другое совершенно необходимо для экстрасенсорного развития.

Эго в традиционном понимании является инструментом физического мира: оно необходимо для обеспечения выживания, но имеет массу ограничений; для тонкого мира оно слишком плотное и вскоре становится препятствием. Ослабление привычной власти эго — основной ключ к успеху экстрасенса. Медитация и внутренняя работа позволяют вам полнее ощутить всю чудесность энергий вселенной; эти практики способствуют установлению связи с самой потаенной частью вашей внутренней сущности, в то же время открывая ваше сознание для восприятия движения потоков высокочастотных энергий, недоступных восприятию эго-личности.

На начальном этапе моего сверхчувственного развития я, ложась вечером в постель, закрывала глаза и начинала наблюдать за своими мыслями. В конечном итоге мой мозг расслаблялся, но я оставалась в сознании, при этом погружаясь в состояние, в котором перед моим внутренним взором проносились изумительные цветовые пятна и я ощущала некую пульсацию в глазах, — и это переживание стоило того, чтобы его дождаться. Сначала ваши попытки могут разочаровывать вас, вы будете попросту засыпать, но немного практики — и вы научитесь оставаться в состоянии бодрствования, а ваше сознание начнет раскрываться. Дошло до того, что отход ко сну стал для меня самым захватывающим событием дня — я все больше погружалась в эти удивительные ощущения.

Я практиковала короткие управляемые медитации для развития навыка визуализации. Люди обыкновенно убеждены, что у них «не получается визуализировать», однако в большинстве случаев нужны лишь тренировки. Безусловно, тем, кто занимался медитацией раньше, легче погружаться в различные состояния, формируемые групповым сознанием. Я считаю, что наше сознание способно удерживать информацию в течение примерно 10 минут, и это в лучшем случае, а потом мы начинаем «сбиваться с пути». Продолжительность медитаций, которые я провожу на своих занятиях и записываю на диски, не превышает 20 минут и обычно составляет минут 10, чтобы люди имели возможность испытать полную гамму ощущений, не заснув на полпути. Тем не менее управляемые медитации — отличное снотворное, прослушивание их помогает мозгу расслабиться, а когда мозг расслаблен, хороший сон вам практически обеспечен.

Мой муж говорит, что разбудить меня утром труднее, чем «мертвого поднять»; он часто спрашивает, например, слышала ли я, как наш сын скакал вокруг меня часа в 2 ночи; я же обычно понятия не имею, о чем он говорит, — я засыпаю крепким сном, потому что приучила свой разум успокаиваться, и добилась я этого лишь благодаря практике медитации и внутренней работе.

В контексте развития экстрасенсорных способностей поговорка «Ты — то, что ты ешь» особенно справедлива; во всем мире известно, что наша пища влияет на наше поведение. Бывает, что проблемы в обучении и поведении у детей решались за счет изменения рациона, и к взрослым этот подход также применим. Как и во всем остальном, в пищевом рационе должна соблюдаться умеренность, однако, если вы перейдете на диету в основном из свежих продуктов, вы обнаружите, что ваше сознание начнет раскрываться и развиваться весьма быстрыми темпами. Я не призываю вас есть морковь и салат-латук до конца дней своих, чтобы быть экстрасенсом, но такие «спокойные» продукты действительно способствуют расслаблению и восстановлению психики, а душевный покой — идеальное условие для проявления экстрасенсорики и интуиции.

Лично я когда-то в больших количествах поедала кремовые пирожные, сыр и молоко; потом у меня началась аллергия на эти продукты, и на несколько лет они просто исчезли из моей жизни, и я действительно пережила расцвет своих сверхчувственных способностей. Теперь меня больше не соблазняют такие продукты, вместо них я пью только козье молоко. Я очень люблю шоколад и до сих пор не отказываю себе в нем, но покупаю только качественный шоколад, поскольку меня волнует то, что я отправляю в свой организм. Я совершенно убеждена, что с годами у меня развилась непереносимость наиболее токсичных продуктов благодаря тонкости моей работы. Продуктов, в составе которых имеются консерванты и различные добавки, вообще следует избегать, и особенно экстрасенсам, что они, как правило, и делают.

Некоторые люди считают, что экстрасенсы должны непременно быть вегетарианцами. Не могу с этим полностью согласиться: думаю, людям нужно есть мясо, поскольку их организм иначе не будет получать необходимые белки; возможно, не стоит есть мясо каждый день, но все же это надо делать регулярно, чтобы поддерживать в норме уровень железа, других витаминов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Я ем мясо и нахожу, что это скорее на пользу моим экстрасенсорным способностям, нежели во вред; у меня был определенный период вегетарианства, но в то время я постоянно уставала. Кроме того, мясо и углеводы способствуют «заземлению».