Ужин в соответствии со своими естественными потребностями незадолго до сна обеспечивает все органы необходимым питанием и жидкостью, что является обязательным условием их оздоровления. Рекомендации врачей, предлагающих ужинать не позднее 6 часов вечера и меньше на ночь, противоречат природе человека и наносят большой вред здоровью. Главное — не ложиться спать на голодный желудок.

Примерно за 1–1,5 часа до сна хорошо снова использовать рыдающее дыхание, чтобы снять остающееся нервное напряжение и обеспечить полноценный ночной отдых. Все это создает благоприятные условия для оздоровления всей дыхательной системы, излечения органов и всего организма в целом, нормализации обменных процессов.

Сам процесс ночного отдыха проводится с обязательным использованием импульсного самомассажа, который наряду с рыдающим дыханием обеспечивает всю дыхательную систему кислородом и питанием на весь предстоящий период сна.

Нетрудно заметить, что четыре основных этапа оздоровления дыхательной системы (завершение ночного отдыха, утренний, дневной и вечерний этапы) в общей сложности охватывают все открытые природные механизмы естественной саморегуляции. Комплексное использование природных механизмов здоровья для восстановления всей дыхательной системы как единого целого создает оптимальные условия для излечения любой болезни независимо от ее характера.

Медикаментозного вмешательства не требуется.

Врачи считают бронхиальную астму (БА) тяжелым неизлечимым заболеванием. Согласно современному общепринятому определению, бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей , при котором повышается их чувствительность к многочисленным раздражителям. Основным проявлением заболевания является нарушение бронхиальной проводимости, которое выражается в повторяющихся эпизодах удушья, кашле, свистящих хрипах, чувстве заложенности в груди, особенно по ночам и ранним утром.

Название болезни происходит от греческого слова «астма», что означает удушье, тяжелое дыхание, одышка.

Количество людей во всем мире, страдающих бронхиальной астмой, приближается к 300 миллионам. И что не менее тревожно, тенденций к снижению количества больных не наблюдается. В России астмой болен каждый 12-й житель. В половине случаев астма начинается в детстве, в 30 % случаев — в возрасте до 40 лет.

Специалисты определяют две группы факторов, способствующих возникновению бронхиальной астмы.

1. Одну группу называют внутренними факторами. К ним относятся характеристики, присущие самому организму (гены, предрасполагающие к развитию БА, а также пол и ожирение).

2. Ко второй группе относятся внешние факторы, среди которых наиболее значимыми являются аллергены, инфекции, профессиональные «вредности», курение, загрязнение воздуха внутри и снаружи помещений. Внутренние факторы предрасполагают к заболеванию, а внешние факторы провоцируют его возникновение (П. А. Фадеев. Бронхиальная астма. М., 2010. С. 23).

Как развивается бронхиальная астма?

Специалисты считают, что в основе этого заболевания лежит развитие хронического воспалительного процесса, возникающего под воздействием как внешних, так и внутренних факторов.

Это происходит следующим образом.

Когда инородные вещества проникают в бронхи вместе с вдыхаемым воздухом, начинают контактировать с организмом и могут вызвать различные патологические состояния, против них выступает иммунная система. Она распознает и уничтожает эти опасные для организма инородные вещества.

Но, к сожалению, говорят специалисты, в силу разных причин (например, воздействие внешних факторов на фоне наследственной предрасположенности) нормальные иммунные механизмы могут нарушиться. Это означает, что иммунная система будет неадекватно отражать атаки инородных веществ. В таком случае может возникнуть чрезмерная защитная реакция иммунной системы, в результате чего пострадает сам организм: возникает гиперчувствительность бронхов и, как следствие, — хронический воспалительный процесс. Бронхи начинают реагировать на малейшие раздражители (которые в норме не вызывают никакого эффекта) чрезмерной реакцией, приводящей к спазму бронхов и выделению мокроты. В результате развивается приступ бронхиальной астмы.

По этой причине возникают кашель, одышка и хрипы. Проходимость дыхательный путей резко снижается, нарушается газообмен в легких, что выражается в недостаточном поступлении кислорода и накоплении избыточного количества углекислого газа.

Организм пытается восстановить нарушенный газообмен усиленным дыханием, что выражается в виде одышки, и вывести мокроту, которая мешает дыханию, при помощи кашля. При прохождении воздуха в бронхах с мокротой возникают звуковые колебания — хрипы, которые слышны даже на расстоянии. Одновременно может возникнуть чувство заложенности в груди.