Мясо: баранина, говядина, телятина, свинина, изделия из фарша (котлеты, тефтели, фрикадельки, кнели, пельмени, паштеты), рагу, шашлык, плов, блюда из печени и других субпродуктов.

Рыба: вареная, жареная, запеченная в фольге или духовке, заливная.

Морепродукты: устрицы, крабы, морская капуста.

Птица: курица, утка, индейка, гусь — вареные, тушеные, жареные или запеченные.

Овощные блюда: красно- и белокочанная капуста, горох, фасоль, другие бобовые, кабачки, баклажаны, сладкий перец, чеснок, шпинат, картофель, а особенно — томаты.

Макаронные изделия: спагетти, лапша, вермишель.

Блюда из теста: различная выпечка, пицца.

Десерты: кремы, суфле, мороженое, джемы, повидло, варенье, мармелады, желе.

Напитки: алкогольные (ликеры, коктейли, наливки, настойки), компоты, чай, квас.

Заготовки на зиму: соленые и квашеные огурцы, кабачки, патиссоны, сладкий перец, томаты, грибы, квашеная капуста, различные салаты и маринады.

Базилик придает восхитительный, ни с чем не сравнимый вкус томатному соку.

Базилик облагораживает вкус любого сыра, его добавляют для аромата в творог и бутербродное масло. Наиболее удачно базилик сочетается с такими специями: укроп, майоран, мята, эстрагон, сельдерей, имбирь, петрушка. При соединении базилика с розмарином получается перечный вкус, а сочетание его с чабером добавляет остроту блюду и придает новый акцент.

Может заменить гвоздику, острый перец, лавровый лист при домашнем консервировании. При использовании базилика совместно с кинзой в кавказских и узбекских блюдах его необходимо брать в четыре раза меньше, чем кинзы.

При приготовлении любых блюд со свежим базиликом никогда не следует его резать ножом, а тем более использовать блендер! От этого его вкусовые качества значительно ухудшаются!

Помните, что базилик обладает закрепляющим свойством.

Запах базилика мгновенно улетучивается при тепловой обработке, поэтому его необходимо добавлять в блюдо не ранее чем за 5 минут до окончания приготовления, можно приправлять базиликом уже готовые блюда перед подачей их на стол.

Нормы закладки базилика из расчета на 1 порцию:

Сухая трава или порошок: 0,2–0,8 г.

Свежий базилик: 2–10 г.

Аромакухня с базиликом

При приготовлении различных кулинарных блюд можно с успехом использовать эфирное масло базилика. Благодаря великолепному аромату и антисептическим свойствам оно служит самым идеальным заменителем свежего и высушенного базилика. Эфирное масло базилика можно применять для всех блюд с базиликом, перечисленных выше.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Ни в коем случае неразбавленное эфирное масло базилика нельзя употреблять внутрь! Обязательно перед употреблением его необходимо растворить! В качестве растворителя могут быть использованы различные растительные масла, например подсолнечное или оливковое, майонез, соевый или томатный соус, мед, варенье, напитки.

Норма расхода эфирного масла базилика составляет 1–2 капли на 4–5 столовые ложки соуса или маринада.

«У нас в стране секса нет!» — так безапелляционно заявила некая степенная дама на одном из первых телемостов с Америкой. Это «смелое» высказывание рассмешило тогда не только нашу страну, но и весь мир! Давно уже канули в Лету те далекие времена, когда секс считался чем-то постыдным, рутинным и обязательным исполнением супружеского долга, направленным лишь на продолжение рода. Современное поколение уже совсем по-другому относится к этому вопросу и не мыслит полноценной и качественной жизни без радости секса. Конечно же, секс был, есть и будет!

Секс — это одна из самых важных функций существования человека. Она определяется не нами, а самой природой и служит не только для продолжения рода, но в большей степени как высшая мера проявления любви между мужчиной и женщиной, их морального, эмоционального и физического удовлетворения, регулятора психики, залога хорошего настроения, максимально полного познания человеком всех радостей жизни.

Супруги, живущие в счастливом и длительном браке, никогда не должны ограничивать себя в сексуальных отношениях. И возраст этому не помеха! При здоровом образе жизни эти отношения могут сохраняться между мужчиной и женщиной до глубокой старости. Однако бывает и так, что после сорока лет сексуальные желания и уровень потенции резко снижаются. И не прожитые годы в этом виноваты! Необходимо пересмотреть свой режим работы и отдыха, правильность питания и многие другие факторы. Слишком большое количество алкоголя, курение, низкокалорийная или содержащая мало витаминов пища могут привести к нежелательным и преждевременным последствиям. Половое бессилие мужчины приносит в семью немало разочарований и горьких минут, понижает чувство самооценки, неверия в собственные силы, нервным срывам и потрясениям.