«Найдя ваш блог, я подумала, что участникам нашей группы ваш проект очень понравится, так как все мы занимались именно поисками счастья. И я была права! Я ознакомила их с сутью вашего проекта, и теперь нам просто не терпится начать. Мы встретимся в следующий понедельник, поделимся друг с другом своими Заповедями, а потом я расскажу о вашей Таблице Обязательств. Как вы говорите, проекты всех людей будут отличаться друг от друга, но, по мере чтения вашего блога, мне стало предельно ясно, что все мы находимся в поисках одного и того же… Счастья!

Создавать свое собственное счастье, написать свои Заповеди и проверять себя своими собственными обещаниями — это просто ГЕНИАЛЬНО! Моя группа уже давно бьется над этим вопросом, но нам даже и в голову не приходило взять ответственность за свое счастье в собственные руки, мы просто стараемся жить лучше и надеяться, что оно когда-нибудь придет само.

Время покажет, но сейчас уже ясно, что группа с волнением смотрит в будущее, и с радостью взялась за выполнение „домашнего задания“, которым была выработка собственных Заповедей».

«На прошлой неделе мы встречались в гостях у моей мамы с моей дочерью и ее другом. Моей дочери 28, маме — 86, а я — где-то посередине между ними. Дочь с приятелем начали говорить о Проекте „Счастье“ и некоторых принципах, которые они из него почерпнули. Друг моей дочери упомянул о необходимости наслаждаться тем, что у тебя есть, например, пользоваться красивыми тарелками, не беречь нарядное платье на день, который вполне может никогда не наступить, и так далее. Моя мама, всегда отличавшаяся чрезвычайной бережливостью, сразу же рассказала о доставшемся ей в наследство кофейном сервизе и о том, что он упакован в коробку и стоит в шкафу, потому что для него не хватает специального стеклянного шкафчика. Я предложила пойти в мебельный магазин и поискать подходящий, и, как это ни удивительно, она согласилась. Мы сходили в два магазина и получили там очень полезную информацию о том, где можно купить специальный шкафчик для антиквариата. Когда мы выходили из второго магазина, мама увидела очень удобное, как ей подумалось, кресло, оснащенное обогревателем и вроде бы приятным массажным механизмом. В результате я заплатила половину стоимости кресла в качестве подарка на грядущее Рождество, а потом мы еще заказали и шкафчик для антиквариата.

Всем известно, что счастье не в вещах… Тем не менее я была так рада, что в 86-летнем возрасте у мамы будет несколько вещей, приносящих ей настоящее удовольствие. Кресло ей доставили, и теперь она говорит, что больше ни на чем сидеть не собирается. А когда ей привезут шкаф для антиквариата, мы славно проведем время, расставляя в нем ее семейные реликвии. Спасибо вам за вдохновение!»

Мне приносит много счастья осознание, что мой блог помогал становиться счастливыми людям, которых я даже никогда не видела. Разумеется, в этом и состоит смысл ведения блога, но я была потрясена, когда обнаружила, что методика и впрямь работает.

— Год уже почти закончился, — снова и снова говорили мне друзья, — и что же, стала ты счастливее?

— Несомненно! — отвечала я.

— Откуда у тебя такая уверенность? — спросил один из моих ученых друзей. — Ты проводила какие-нибудь систематические измерения на протяжении всего года?

— Ну не проводила.

— Ты не заставляла Джеми каждый вечер ставить тебе оценки, не вела график своего настроения?

— Нет.

— Так, может быть, ты не стала счастливее, а просто думаешь, что стала?

— Ну, — согласилась я, — может быть, это игра моего воображения… но нет. Я знаю, что стала счастливее.

— Откуда?

— Я чувствую себя счастливее!

И это была чистая правда.

Моя Первая Великая Истина гласит, что, захотев быть счастливой, я должна взглянуть на свою жизнь и подумать о хороших чувствах, плохих чувствах, а также о чувстве правильности своих действий в атмосфере роста. Я работала над этими элементами и получила прекрасные результаты.

Выяснилось, что для меня наиболее важным элементом были «плохие чувства». Самые значительные «вливания» счастья я получала в результате устранения негативных ощущений, генерируемых моими раздраженными окриками, занудством, сплетнями, окружающим меня беспорядком, потреблением «псевдоеды» и алкоголя и т. п.

Особенно большое счастье мне принесло умение лучше контролировать свой острый язык. Теперь мне часто удается сделать паузу и изменить тон за секунду до того, как я сорвусь на крик, или даже посредине фразы. Я уже могу смеяться, одновременно с этим укоряя Джеми… скажем, за то, что он до сих пор не заполнил бланки на страховку или не нашел потерянную библиотечную книгу.

В то же время я переживала и больше хороших чувств, то есть больше смеялась со своими домашними, говорила о детской литературе в своей читательской группе, слушала музыку, которая мне нравится. Я научилась множеству способов получать больше счастья на вложенные мною усилия.

Ощущение правильности своих действий было очень важным для моего счастья фактором, когда я билась над вопросом, стоит ли мне бросать карьеру юриста ради писательской, но в последние месяцы оно не становилось источником каких-то моих обязательств. Тем не менее в начале декабря меня осенило, какой идее я могу посвятить следующий год жизни, чтобы чувствовать, что «поступаю правильно»: я решила заняться проблемой донорства органов.