Шрифт:
Надеюсь, теперь вы понимаете: невозможно побудить людей к переменам, втолковывая им, что они «могут» или «должны» это сделать. Они могут измениться, только приняв сознательное решение. Можно вдохновлять или запугивать человека, но при этом возникающее побуждение будет кратковременным и сведется к желанию избавиться от давления извне. Поэтому вы не измените своих привычек и убеждений коренным образом, пока не убедитесь в том, что перемена будет благотворной для вас. Более того, вы не изменитесь, пока не изменится ваш образ мыслей.
Принятие ответственности
У вас есть право на свободу выбора. Никто не может выбирать за вас. Вы можете делать все, что пожелаете, в пределах ваших интеллектуальных и физических способностей. Вы должны оставить за собой право на ошибки, поскольку ваше сознание совершенствуется, учась на них. Делая все, что вам хочется, вы помогаете себе освободиться от эмоционального сопротивления и чувства вины, происходящих от неосознанной запрограммированности вашего подсознания.
Вы не достигнете успеха до тех пор, пока не научитесь быть честным по отношению к своей личности и не возьмете на себя ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь и удовлетворение своих потребностей. Но вы также должны взять на себя ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за каждую мысль, каждое слово, решение и действие, ибо вам неизбежно придется дорого заплатить за них. Как говорится в пословице: «Любишь кататься, люби и саночки возить».
Помните, что вы никогда ничего не делаете «плохо» или «хорошо», «правильно» или «неправильно». Есть только «разумно» и «неразумно». Переходя, как хотелось бы надеяться, от «неразумных» поступков к «разумным», вы с большей очевидностью будете понимать значение этих понятий.
Прежде чем что-то сделать, задайте себе следующие вопросы:
• Этот поступок будет разумным или неразумным?
• Удовлетворит он мои основные потребности?
• Повредит ли он мне или кому-нибудь еще?
• Соответствует ли мой поступок нормам права и морали?
• Какова цена, которую мне придется заплатить?
• Хочу и способен ли я заплатить эту цену и принять последствия?
Задавая себе эти вопросы и отвечая на них, вы обретете полный и сознательный контроль над своей жизнью и деятельностью. Они помогут вам построить новое сознание и мышление, основанные на понимании того, что вы подотчетны в своих поступках в первую очередь САМОМУ СЕБЕ. Это вполне очевидно, если принять во внимание, что именно вы пожинаете плоды всех своих поступков.
Упражнение 3: «Учимся мыслить позитивно»
Если вы хотите культивировать в себе созидательные, жизнеутверждающие мысли и эмоции, способствующие достижению поставленной вами цели, возможно, вам поможет в этом методика позитивного мышления. Эта методика основана на сознательном выборе мыслей и эмоций, которые мы пускаем в себя, в свое сознание, в свою жизнь, естественно, получая соответствующую выгоду.
Подумайте: какие мысли и эмоции помогают вам чувствовать себя на высоте и радоваться жизни, а какие разрушают вас? Проанализируйте: какие мысли посещают вас чаще всего?
Если вы пришли к выводу, что ваши мысли часто бывают негативными, разрушительными и вы хотели бы от них избавиться, хотя бы частично, используйте методику позитивного мышления.
Перенос сознания в «зону успеха»
Первое, что вам нужно сделать — это научиться контролировать свои мысли и эмоции. И это вполне возможно. Если вы поймали себя на том, что увязли в грустных, тоскливых, приносящих боль и страдание мыслях, вспомните, что именно сейчас вы разрушаете себя гормонами страха и тревоги. Если вы хотите разрушать себя и дальше — это ваш выбор. Если же вы предпочитаете быть успешными, вы должны мыслить позитивно, созидательно.
Но не все это понимают. Чаще всего люди думают, что для того, чтобы быть счастливым и богатым, иметь хорошее настроение, надо сначала решить свои проблемы. И пытаются решить их, находясь в негативном, депрессивном или раздраженном состоянии. Естественно, им это редко удается. Все дело в том, что, когда мы находимся под властью отрицательных эмоций, наше сознание активизирует зону мозга, которая отвечает за наш негативный прошлый опыт и негативный прошлый опыт всех наших предков. В этой зоне нет ответов на наши вопросы, нет выходов из ситуаций. Здесь только отчаяние и безысходность. Чем дольше мы находимся в этой зоне, тем глубже мы увязаем в этой трясине и, в конечном итоге, заходим в тупик, из которого нет выхода.
Для того чтобы найти достойный выход и разрешение своих проблем, нужно сначала перенести сознание в зону, отвечающую за наш позитивный прошлый опыт и за позитивный прошлый опыт всех наших предков. Это так называемая «зона успеха». В этой зоне заложено множество позитивных вариантов выхода из любой ситуации.
Позитивный настрой
Позитивный настрой — это вера в лучшее будущее. Ключевыми фразами в позитивном настрое себя на успех являются: «Я все могу», «У меня все получается», «Я все делаю правильно». Везде присутствует «Я». А мы знаем, что буква «Я» в жизни успешного человека — самая первая буква. Если человек говорит: «Я за это отвечаю», то он внутренне готов быть или уже стал лидером.