Вход/Регистрация
Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно
вернуться

Пахомова Анжелика

Шрифт:

Имейте в виду: все люди с красными и фиолетовыми волосами, дикими прическами, фантастическими одеждами, которых вы видите на улицах, – это очень закомплексованные люди. Просто они решили «пробить блок» и привлечь к себе стопроцентное внимание, дабы к этому привыкнуть. Вот только автор не может порекомендовать вам этот опыт, потому что я замечаю, что эти люди все усилия бросают на то, чтобы делать вид, что они не замечают обращенных на них взглядов.То есть опять же делают что-то напоказ, ведут себя неестественно.

Она и сама знает, что пакли салатного цвета, торчащие на полметра над головой, – это ужасно. Но она будет, будет их носить, чтобы доказать себе, что… А зачем вам кому-то что-то доказывать? Чтобы чувствовать себя по-настоящемууверенно, вы должны знать, что выглядите так, как вам самим нравится.

Попав на новую работу, Витя очень старается подружиться с коллегами. Только для этого ему постоянно приходится делать не то, что он хочет. Ему нравится читать по вечерам, но почти каждый раз после работы коллеги идут выпивать в бар – и он с ними.

Он не любит сериалы, но раз все их обсуждают, и ему приходится смотреть, чтобы поддержать разговор. Он этим летом хотел поехать домой в деревню, но раз устроили групповую поездку в Харьков, и он поехал… И так во всем…

Витя хочет, чтобы его приняли в стаю, к которой он прибился. И для того, чтобы его туда приняли, он делает все правильно. Вот только не задумывается: а зачем ему это нужно? Ведь, судя по всему, у него есть свои интересы – чтение, поездки на природу, просмотр хорошего кино. Неужели он не сможет найти людей, которые также этим увлечены? Тем более что общение с хорошей книгой уже исключает одиночество… Зачем он живет интересами других людей?

Допустим, Витя повел бы себя по-другому. Сразу дал понять коллективу, что этот коллектив ему неинтересен. Выпивать после работы? Нет, не хочу, я не пью. Корпоратив? Я лучше это время использую для поездки домой. Болтовня в курилке? Не буду тратить время, лучше поработаю плотно и уйду с работы не поздно.

И вот в конце концов никакого близкого общения с коллегами у Вити не складывается. Ему просто говорят «привет» и «пока». И что страшного произошло? Витя ходит на работу, чтоб работать, а дома он развлекается – так, как ему нравится. По-моему, замечательно.

Все, что он потерял, – это возможность подрывать свое здоровье с помощью алкоголя, бесполезные сплетни и нерациональное использование времени…

Итак, наш страх, что кто-то что-то подумает, проистекает оттого, что мы не доверяем себе.Внутри себя мы знаем точно, что для нас хорошо, а что плохо. Что нам нравится, а что нет. Чем мы хотим заниматься, а чем – нет. Но почему-то своего мнения нам недостаточно. Надевая новое платье, мы бежим к подруге: «Тебе нравится?»Выбирая место для отдыха, мы идем к коллегам за советом и в изобилии их получаем.

И вообще нередко наше расписание выстраиваем не мы, а кто-то другой… А мы подчиняемся всего лишь из страха кому-то не угодить.

Хороший пример человека, который не побоялся стать «белой вороной» и давно отмел все условности – это певица Лолита. Хоть многие и считают ее сумасшедшей, но поверьте, это не так. Просто певица пошла по пути наименьшего сопротивления: чтобы ее личную жизнь не перетирали злые языки, она сама сделала ее предметом всеобщего достояния. Рассказав в той версии, которая устраивает ее. Например, не скрыла от прессы факт своего пребывания в клинике Кащенко. Правда, не в отделении для буйных, а в медицинском центре реабилитации для людей с расшатанной нервной системой. Таким образом, тайна померкла и уже ни у кого не было охоты муссировать этот факт. А бог знает, сколько бы всего насочиняли, если б узнали об этом не из уст певицы…

И вы не избавитесь от этого страха до тех пор, пока не перестанете стремиться к несбыточному идеалу – нравиться всем. Это невозможно!Подумайте, как серьезно вам может испортить настроение сообщение, что Марье Ивановне из бухгалтерии не нравится ваше платье. Вы расстроитесь, и платье носить перестанете. А то, что вы и сами не перевариваете эту Марью Ивановну и считаете, что она одевается чудовищно, вы в расчет не берете. Свое мнение вы не учитываете, а мнение чужого человека – учитываете вдвойне. Этого не должно происходить. Поменяйте позицию. У вас есть свой курс, вы поступили так-то. И вот кто-то вам говорит: «Ты плохо поступил».Ну, так скажите ему: «А я считаю иначе!»и завершите разговор. Иначе всю жизнь будете оглядываться на других, и в итоге проживете ее не так, как хотели. Зато Марья Ивановна будет довольна!

ВЫВОДЫ:

• На все, что с вами происходит, формируйте свое мнение и придерживайтесь его изначально. Вы можете учитывать мнение других людей, но оно не может быть основополагающим.

• Узнав, что кто-то вами недоволен, примите это событие как факт. Не пытайтесь изменить мнение этого человека, ведь от этого в вашей жизни ничего не изменится.

• Если вы не хотите повышенного внимания к своей персоне, к своей личной жизни, не делайте из нее тайны. Сообщайте необходимый минимум, но делайте это так, чтобы было ощущение, что вы рассказали все и обсуждать тут больше нечего.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: