Шрифт:
Как готовить
Хорошо промыть рис.
Нарезать яблоки крупными кубиками.
Выложить рис в кастрюлю мультиварки.
Добавить молоко, сахар, соль и масло.
Все перемешать.
Добавить промытый изюм и яблоки.
Вновь все перемешать.
Включить режим МОЛОЧНАЯ КАША на 30 минут.
Полезные советы
Каша, приготовленная с помощью режима ГРЕЧКА / РИС / КРУПА, получится более рассыпчатой, на МОЛОЧНОЙ КАШЕ ее консистенция будет более вязкой.
Рис с цветной капустой
Продукты
Рисовая крупа: 2/3 стакана.
Цветная капуста: 100 г.
Морковь 1 шт.
Помидор: 1 шт.
Растительное масло рафинированное: 1 ст.л.
Зелень: 1–2 ст. л. (петрушка, укроп, базилик).
Вода: 1 1/2 стакана.
Специи (лавровый лист, молотый черный перец).
Соль: по вкусу.
Сметана: 1/2 стакана.
Как готовить
Промыть рис.
Промыть и нарезать на соцветия капусту.
Натереть на крупной на терке морковь.
Нарезать кубиками помидор.
Налить в кастрюлю мультиварки растительное масло.
Выложить подготовленные морковь, цветную капусту и помидоры.
Добавить воду, соль и специи.
Добавить мелко нарезанную зелень.
Варить кашу в режиме ПЛОВ 40 минут.
Отдельно подать к блюду сметану или сметанный соус.
Полезные советы
Для приготовления каши подойдет не только цветная капуста, но и брокколи, и брюссельская. Брокколи также нужно нарезать на мелкие соцветия, а кочанчики брюссельской капусты просто разрезать пополам.
Для того чтобы приготовить сметанный соус, возьмите 1/2 стакана сметаны, 1 ст. л. без горки пшеничной муки, 1 ст. л. сливочного масла, соль по вкусу. Смешайте ингредиенты и проварите соус 3–4 минуты на медленном огне, постоянно помешивая. В готовый соус можно добавить паприку или измельченную зелень.
Манная каша «Привет из детства»
Продукты
Манная крупа: 1/2 стакана.
Молоко: 2 стакана.
Изюм: 1/2 стакан.
Сливочное масло: 3 ст. л.
Сахар: 3 ст. л.
Соль: 1/4 ч. л.
Как готовить
Залить молоко в кастрюлю мультиварки.
Включить режим ВАРКА НА ПАРУ 10 минут.
В момент кипения молока (до окончания программы!) высыпать тонкой струйкой, помешивая, манную крупу.
Все перемешать.
Добавить в кашу пропаренный изюм.
Добавить соль, сахар и 1 ст. л. масла.
Вновь все перемешать.
Варить кашу в режиме ПОДОГРЕВ 15 минут.
В приготовленную кашу добавить оставшееся сливочное масло.
Как сэкономить время
Манную кашу можно сварить в режиме МОЛОЧНАЯ КАША. В этом случае в кастрюлю мультиварки нужно высыпать манную крупу, изюм, сахар, соль. Залить содержимое холодным молоком и добавить сливочное масло. Все тщательно перемешать. Кашу нужно варить, постоянно помешивая ее, чтобы не образовались комочки.
Полезные советы
Чтобы манная крупа не бралась комками, нужно смешать сухую манку и сахар и только тогда соединять их с молоком, делая это очень быстро, хорошо размешивая.
Мой собственный секрет приготовления манной каши без комков: ложка для помешивания, – она больше, чем обычные ложки и с длинной ручкой.
Если манная каша все же получилась с комочками, протрите ее через сито или процедите через дуршлаг.
В зависимости от желаемой густоты каши количество молока можно варьировать от 4 до 6 стаканов.
Диетическая каша на воде
Продукты
Крупа (ячневая, гречка, рис, булгур): 1 1/2 стакана.
Вода: 3 1/2 стакана.
Как готовить
Хорошо промыть крупу.
Высыпать крупу в кастрюлю мультиварки.