Раз в три дня следует давать своему организму возможность отдохнуть – в течение суток нужно питаться только кисломолочными продуктами, приготовленными на основе тибетского молочного гриба, грушами, яблоками и медом.

Меню может быть выстроено таким образом: утром нужно съесть одно яблоко и не торопясь, маленькими глотками выпить 150 мл грибной простокваши.

Через два часа следует съесть яблоко и грушу, и снова медленно выпить 150 мл простокваши.

Через два часа можно пообедать таким же стаканом простокваши и маленьким кусочком подсушенного черного хлеба.

Через три часа следует устроить полдник – 150 мл простокваши.

На ужин приготовить салат из двух небольших яблок и груш, залить фрукты тибетской простоквашей.

За 30 минут до отхода ко сну следует съесть 1 ч. ложку меда и запить 100 мл тибетской простокваши.

Такая диета довольно быстро нормализует обменные процессы, уменьшает всасывание жиров, а также способствует рассасыванию скоплений холестерина на стенках кровеносных сосудов. Постепенно стабилизируется и гормональный фон организма. Силы, которые организм раньше тратил на переработку жиров, теперь расходуются по другим направлениям, и человек очень скоро начинает чувствовать заметное повышение работоспособности и общего тонуса.

Конечно, в первые дни такая диета может даваться не без труда – будет сказываться привычка много и плотно есть, и часто будет возникать ощущение голода. В такие моменты следует пить сыворотку тибетской простокваши. При этом кисловатую жидкость следует принимать маленькими глотками и очень медленно. Это помогает справиться с желанием поесть, и постепенно диета станет не обязанностью, а приятной привычкой. Уже месяц спустя большинство людей не могут обходиться без таких разгрузочных дней, получая огромное удовольствие от той легкости, которую начинают чувствовать во всем теле.

А что же вес? Вес начинает неуклонно снижаться. Придерживаясь такого режима питания, уже в первый месяц можно безболезненно потерять до пяти килограммов, и это будет только начало!

Замечательно, что в данном случае вес будет снижаться не за счет выведения из организма излишков жидкости и уменьшения мышечной массы, как это нередко бывает при обычных диетах. Тибетский гриб позволяет бороться именно с жировыми клетками и так, чтобы не причинить организму никакого вреда.

Вес будет снижаться до тех пор, пока он не достигнет физиологической нормы.

Нередко те, кто пытается справиться с ожирением при помощи стандартных диет, жалуются на то, что при резком похудении кожа становится обвисшей, покрывается морщинками, на ней появляются растяжки. Как правило, такого не происходит при использовании диеты на основе кисломолочных продуктов, приготовленных на основе тибетского молочного гриба. Одна ко для профилактики можно пользоваться грибной простоквашей, нанося ее на кожу всего тела, особое внимание уделяя проблемным местам.

Принимаем простоквашу тибетского молочного гриба по лунному календарю и усиливаем ее лечебное воздействие

В Россию тибетский молочный гриб привез из Тибета Петр Александрович Бадмаев, который не только познакомился с этим продуктом, но стал активно изучать и применять в своей практике его целебную силу.

А надо сказать, что биография этого человека занимательна сама по себе. Настоящее имя его – Жамсаран. Петром Александровичем его, бурята по происхождению, окрестили при принятии православия. Крестным отцом Бадмаева стал наследник престола, будущий император Александр III.

Знаток тибетского и монгольского языков, Петр Александрович каждую служебную поездку в эти восточные страны использовал для обогащения своих знаний. Он привез из своих путешествий немало экзотических лекарств, используемых на Востоке, а также древние тибетские трактаты о медицине. В Петербурге он нередко приглашал к себе известных медиков и вместе с ними осваивал новые знания, почерпнутые из древних текстов.

Именно он основал в Cеверной столице школу, в которой преподавали восточные языки и основы тибетской медицины.

В конце XIX в. Бадмаев был известен как практикующий врач, а также переводчик и издатель текстов, связанных с древними знаниями тибетских лекарей. Он первым сумел перевести на русский язык объемный труд, считающийся классической основой тибетской медицины – трактат под название «Чжуд-ши».

Посвященный в тайные знания об истинном происхождении тибетского гриба, Петр Александрович обучил своих пациентов и последователей наиболее правильному способу его приема – в соответствии с лунным календарем.