Когда вы были детьми, поездка на пляж была простым делом: побросали купальники, шорты, майки, какое-нибудь косметическое средство для безопасного загара (лосьоны, мази, масла) и солнцезащитные очки в сумку, с размером чехла для зубной щетки, и «Здравствуй, море (речка, озеро)!».

Теперь с детской коляской, тентом, холодильником, игрушками и … Хаммером, чтобы все это вывести на солнышко, вам потребуется где-то день, просто чтобы «быстренько» мобилизоваться.

Единственное разумное, что мы сейчас делаем, это наносим солнцезащитное средство до выхода на улицу. И вот почему: солнцезащитное средство – это химический продукт, который защищает как от UV-B (которые вызывают ожоги), так и от UV-A (которые, как полагают, являются причиной старения кожи) ультрафиолетовых лучей. Химическая защита начинает работать после двадцати-тридцати минут взаимодействия с кожей. Время, когда необходимо наносить солнцезащитное средство, – это ДО выхода на солнце. Оно также работает, только если кожа не влажная, это вторая причина, по которой средство нужно наносить перед выходом под палящие лучи, пока ваш ребенок и вы еще не вспотели. Кожа вашего ребенка может сгореть до того, как средство начнет работать, если нанести его только на пляже.

Солнцезащитные средства выпускаются во всех SPF (солнцезащитных факторах), и может даже потребоваться меньшее адаптационное время для того, чтобы средство начало работать. Спреи идеально подходят для «извивающихся и дергающихся особей» и когда у вас больше чем один ребенок, и со всеми вам нужно справиться.

После 12 минут или около того под солнцем вода начинает казаться все более и более привлекательной даже для самых робких малышей. После того как у вас состоялся энергичный раунд брызганий и обливаний в бурунах, наступит время что-нибудь съесть и выпить сока или воды (восстанавливаем водный баланс в организме), также пора еще раз нанести солнцезащитное средство. Не существует водостойкого солнцезащитного средства, поэтому «водостойкий» или «защита на весь день» – это чистое надувательство, как нет такой вещи, как «солнцезащитное полотенце или тент».

Если в солнечный день вы собираетесь совершить поход в горы, а не на пляж, позаботьтесь также о средстве против насекомых – например, Skin-so-Soft от Avon. Это средство против блох/клещей/комаров, которое позаботится, чтобы вашему ребенку было комфортно, и защитит от платяных вшей, передающих такие заболевания, о которых вы даже, может быть, никогда и не слышали.

Последнее, но не менее важное: запомните, что время максимального UF – это с 11 до 15 часов, поэтому избегайте прямых солнечных лучей в эти часы. Это особенно важно, так как ограничивает поступление вредного для кожи излучения, вызывающего серьезные последствия, такие, например, как рак.

Вашей малышке два с половиной года, и она не дается, чтобы ей стригли волосы, а каждый раз, когда нужно помыть голову, устраивает истерику? Да и расчесать ее волосы – задача не из легких, поэтому большую часть времени ребенок ходит со спутавшимися волосиками. Постарайтесь закрывать ее личико полотенцем, чтобы шампунь не попадал в глаза. Используйте разглаживающий волосы детский шампунь. Расчесывать лучше, когда волосы немного подсохнут.

Банальное мытье головы превратится в игру, если взять с собой в ванну зеркальце и смотреть, какие причудливые фигурки получаются из намыленных волос.

Когда ваш малыш будет уже твердо стоять на своих маленьких ножках, вы можете слегка разнообразить процедуру купания. Если он плачет каждый раз, когда подходит время принимать ванну, попробуйте заменить ее на душ. Душ должен быть на гибком шланге и иметь регулятор напора. Новые ощущения на коже во время этого мероприятия, скорее всего, приятно удивят малыша. Если же ему не понравится, стоит вернуться к купанию в ванне с пеной.

Процедура детского маникюра, а так же педикюра, как вы понимаете, должна быть проведена с особой осторожностью и очень нежно, чтобы это мероприятие произошло без особых приключений.

Советуем делать вам это после ванны, так как ногти будут более мягкими, а купание в любом случае окажет успокаивающий и расслабляющий эффект. Проявите свои певческие способности – спойте песенку или предложите малышу «почитать» книжку, чтобы отвлечь его внимание, пока вы подстригаете ему ногти на ножках.

• Начинайте с пальцев на ногах. Ребенок будет немного сбит с толку и не так напряжен, к тому же пальчики на ногах менее чувствительны, чем на руках.

• Предпочтительней пользоваться кусачками, чем ножницами, на случай неожиданных ерзаний.

• Когда малыш начинает неуправляемо дергаться, дрыгаться или извиваться, сделайте перерыв, даже если вы еще не закончили.

Есть старое высказывание, которое приписывают дерматологам: если влажно – подсуши, если сухо – увлажни. Но что делать, если еще и чешется?