Точно так же и с телом, которое выступает своеобразным буфером, через который проходит все взаимодействие женщины изнутри наружу, с внешним миром и обратно. Если мы хотим раскрыть наш потенциал по максимуму, нам прежде всего стоит обратить внимание на свое тело.

С обычным клубком ниток мы должны справляться сами, распутывать его собственноручно. При работе с «клубком» мышц, сосудов, капилляров, костей скелета и кожи нашего саморегулирующегося организма задача стоит гораздо проще – мы должны только помочь ему: слегка «распушить» тугой узел, дать запутавшимся частям простор. Остальное организм сделает сам! Какой же это подарок для каждой из нас!

У меня есть для вас прекрасная новость: помогать своему организму – необыкновенно приятное и увлекательное занятие, которое приносит массу удовольствия самой женщине. Создание красивого и привлекательного тела – это первый урок в науке плетения неповторимого по красоте энергетического кружева судьбы.

Именно по этой причине у нашей любимой Энергопластики столько преданных поклонниц! Хотите, я приоткрою для вас завесу тайны наших занятий и хотя бы ненадолго и в воображаемом путешествии приглашу вас на одно из наших занятий?..

Итак, нас окружает мягкий и уютный полумрак, пространство залито волшебными звуками непревзойденных мелодий Ангелайта, и вы можете наблюдать множество изящных рук, изгибов бедер и талии, грациозных фигур и томных взглядов.

Энергия, в воздухе так и витает энергия! Пространство ощущается густо наполненным вибрациями праздника, радости движения, удовольствия от возможности ритмично и красиво танцевать в такт музыке, сливаясь с ней. Грациозные тела рассказывают историю о привлекательности и женственности, о многих волшебных историях, которые приключатся с ними когда-нибудь в будущем. Эти истории вовлекают, очаровывают и приглашают любоваться собой и своею красотой!

Да, мы любим Энергопластику, и она воздает нам за нашу любовь прекрасным самочувствием и великолепным внешним видом!

Однако такие чудесные истории складываются, конечно, не сразу, а по прошествии определенной работы по высвобождению от накопленных зажимов и эмоциональных блоков женщины в своем теле. Точно так же, как и красивые узоры легко сплетаются в умелых руках, если нить кружевницы свободна от узлов, колтунов и разрывов.

Могу поделиться с вами своими наблюдениями за женщинами, которые занимаются Энергопластикой. Дело в том, что одно из самых «популярных» замечаний, которые я делаю во время занятия, – просьба расслабиться, отпустить напряжение во всем теле. Такова уж особенность целительной силы танца – необходимость расслабиться, позволить зажатым и усталым от долгого спазма мышцам обрести долгожданное высвобождение.

Практика показывает, что при этом многие не могут просто произвольно расслабиться или расслабляются только на очень короткое время. Затем, причем совершенно незаметно для самого человека, его мышечный тонус вновь повышается.

Другие утверждают, что совершенно не напряжены и расслаблены, но их внешний вид при этом демонстрирует обратное. То есть эти люди настолько привыкли постоянно быть в напряжении, носить его повсюду с собой, что уже просто-напросто не знают, забыли, как это может быть иначе и что значит расслабиться. Часто такое мышечное напряжение спонтанно уменьшается, или исчезает при смене темы беседы или при выполнении некоего «расслабляющего» элемента для человека, или, наоборот, усиливается при затрагивании каких-то «горячих» для данного человека тем.

Подавляющее большинство людей никогда не замечают колебаний собственного мышечного тонуса, даже очень выраженного, сильного напряжения и тем более не осознают и не догадываются о том, что эта сложная взаимная связь напряжения и расслабления глубоко и прочно зависит от внешней, окружающей человека действительности.

Для того чтобы немного разобраться в этой сложной и запутанной, но все же великолепно функционирующей системе, давайте рассмотрим типичную ситуацию, которая происходит с большинством людей ежедневно в течение всей жизни.

Известно, что человек всегда воспринимает окружающую его действительность множеством своих органов чувств. И все, что он видит, слышит, чувствует и т. д., воспринимается им далеко не безразлично. Более того, все внешнее имеет на человека уникальное по своей сути и значимости воздействие. Любой внешний раздражитель, действуя на конкретного человека, всегда вызывает уникальный, только ему присущий телесный ответ.

Конечно же интенсивность этих переживаний может быть как сильной, так и слабой. По тональности переживания могут быть позитивными, нейтральными или негативными.

Ключевым моментом в контексте нашей с вами темы является тот факт, что любое психическое переживаний человека всегда порождает в теле определенное напряжение в мышцах. Тревога, озабоченность, стрессы и другие негативные эмоции, длящиеся значительное время, закрепляют их и создают мышечные блоки и зажимы. У большинства из нас психоэмоциональные стрессовые повреждения фиксируются на уровне центральной нервной системы, закладываются в мышечную память и срабатывают каждый раз в похожих ситуациях, становясь хроническими.