Пожалуйста, для вашей пользы начните обращать внимание на вашу позу! Как ваша сегодняшняя поза соответствует вашим ощущениям, самочувствию, самооценке, вашим успехам по жизни. Предлагаю вам встать и оценить себя в зеркале в профиль. Понятное дело, что в большинстве таких случаев мы принимаем непривычно правильную для нас позу и выпрямляемся совсем не так, как привыкли в повседневности. Поэтому можете мысленно разделить полученный результат на два и уж тогда делать выводы.

Так ли выглядит та женщина, которой вы мечтаете быть? А как она выглядит? В какой позе живет женщина, все мечты которой исполнились? О чем говорит окружающим ее тело?

Обратите внимание, оцените и прямо здесь же на месте исправьте! Примите Позу Поистине Счастливой Женщины! Это, к слову, отличнейший повод задуматься: а как я вообще себе представляю Поистине Счастливую Женщину? Как она выглядит внешне? Какая у нее осанка?

Сделайте это для себя! Обратите сейчас внимание только на себя, самую лучшую в мире! Ведь вы такая и есть: уникальная, драгоценная, неповторимая – Богиня!!

Давайте прямо сейчас начнем исправлять ситуацию! Красивая и ровная, здоровая осанка неоценима! И это первое, чего необходимо достичь, чтобы реализовать заложенный в нас от природы женский потенциал.

Пожалуйста, отвлекитесь на некоторое время от чтения книги, отложите ее в сторону и постарайтесь удобно расслабиться сидя или лежа. Закройте, пожалуйста, глаза и на некоторое время отпустите все ваши заботы.

Сделайте глубокий вдох… и выдох… И еще один вдох… и выдох… Представьте сейчас саму себя. Для этого вспомните, пожалуйста, как вы обычно выглядите в повседневной жизни. И главное, вспомните вашу позу в повседневной жизни. Постарайтесь в ощущениях воспроизвести те особенные лично для вас напряжения в вашем теле, которые присущи именно для вас. Где именно вы ощущаете ваши напряжения, в каких частях тела? И какие это ощущения? Интенсивные или не очень? Глубокие или поверхностные? Прислушайтесь к ним, попробуйте исследовать их? Какого цвета эти ваши напряжения? Какого они вкуса? Постарайтесь изучить их подробно, чтобы наконец-то… отпустить их и глубоко расслабиться.

Расслабление… глубокое расслабление… с каждым выдохом вы достигаете все более глубокого и целительного расслабления… Позвольте себе побыть некоторое время в этом состоянии…

А теперь вспомним о приятном. Вспомним о нашей мечте. Прямо сейчас, пожалуйста, вспомните об образе вашей мечты, вспомните о том, что приводит вас в состояние восторга и счастья. Что это лично для вас?

Представьте сейчас, что самая ваша смелая мечта исполнилась! Это случилось! Это теперь есть ваш личный опыт. Представьте именно саму себя, получившую наконец-то все, о чем так мечтали. Что вы чувствуете? Что вы ощущаете? И самое главное – в какой позе сейчас находится ваша фигура? Какую осанку вы держите сейчас?

Вообразите себя в образе Непревзойденной Королевы, которая получила свой заслуженный приз, ваша достигнутая цель в ваших руках! Вы – само совершенство, величайшее творение красоты и привлекательности, бриллиант чистой воды. Это вы, вы, и ваша женская красота признана во всем белом свете. Вы на свете всех милее… Представили? А теперь рассмотрите вашу картинку повнимательнее. Посмотрите, как эта блистательная особа держит свою спину и свою голову. Оцените ее ровный и гордый стан. Полюбуйтесь осанкой, которая говорит о внутреннем достоинстве и о внутреннем величии женщины. Наконец-то мы знаем, как выглядит женщина, которая празднует факт своего рождения в женском теле!

Пожалуйста, сейчас постарайтесь зафиксировать эти ощущения достигнутого успеха в теле и постепенно возвращайтесь в реальность.

Постарайтесь запомнить эту красивую картинку и воспроизводить ее всякий раз, когда вспомните об этом упражнении. Воспроизводите этот имидж царственной красавицы, которая легко и красиво достигает желаемого и заслуживает всего самого наилучшего раз за разом. Учитесь, учите себя сами, держите голову и спину ровно и постепенно ваша поза изменится, и окружающие непременно вам об этом сообщат в виде восторженных комплиментов.

А дальше начнут происходить настоящие чудеса: ваша осанка, ваша гордая королевская поза будет транслировать в окружающий мир вибрации достоинства и успеха. Эти вибрации складываются в невидимые энергетические нити, наполняющие пространство вокруг вас, а нити в свою очередь как раз и сплетаются в особый узор ситуации, а дальше и судьбы.

И мир обязательно ответит на эти узоры, сообщения вашего тела о готовности принять в свою жизнь новый уровень благополучия и процветания помощью и поддержкой, и ваши мечты станут исполняться легче, проще и быстрее.

О важности осанки и, в частности, положения головы нам постоянно твердят наши родители, врачи, фитнес-тренеры и даже стилисты-имиджмейкеры. «Держите голову ровно!» Сколько раз вы слышали эту фразу, обращенную к вашей поникшей фигуре? Наверняка несчетное количество раз. И несмотря на то что такие замечания от близких и родных порой даже раздражают, нам следует поблагодарить их всех за заботу о нас во всех таких случаях. Причем поблагодарить искренне и от всей души.