Шрифт:
Наступит время, когда вы будете думать, что все закончилось. Это будет началом.
Льюис Л’АмурИисус и Будда были призваны на Землю для того, чтобы поведать людям правду об истинной и абсолютной природе Бога и реальности. Возможно, в меньшей степени мы переживали моменты ясного восприятия, красоты и озарения, чем моменты скуки и разобщенности. Чувства угасают, понимание остается, но все претерпевает свои приливы и отливы.
Каждый выход будет входом для кого-то.
Том СтоппардВ конечном счете, не так важно, испытывали ли Иисус с Буддой постоянное состояние осознания, это не освобождает нас от наших собственных жизней и занятий. Умер ли Иисус за наши грехи или нет, мы все равно должны жить осмысленно; осознавал ли Будда конечное освобождение или нет, мы должны найти такую свободу в себе и своих жизнях. У нас есть свои обязанности и путешествия, которые нужно успеть совершить. И ни один мастер – ни Иисус, ни Будда – не в силах незамедлительно и постоянно транслировать нам перманентно возвышенное состояние просветления. В лучшем случае такие учителя могут послужить вселяющими надежду символами или наставниками. В это время мы можем подготовить себя к осмысленному существованию, освободив свое внимание и настроив свои жизни на Местные Правила Реальности в сменяющих друг друга циклах времени.
Весна, лето, осень, зима – в каком из этих жизненных циклов вы сейчас пребываете? В идеале человек может прожить от восьмидесяти до ста лет, а каков ваш возраст в вашем нынешнем цикле? Какие ключевые слова и ассоциации приходят вам в голову, когда вы думаете о каждом из перечисленных ниже сезонов?
Весна (от рождения до двадцати пяти лет).
Лето (от двадцати шести до пятидесяти лет).
Осень (от пятидесяти одного до семидесяти пяти лет).
Зима (от семидесяти шести и далее).
• Что осталось прежним в вашей жизни?
• Что изменилось?
• Как это научило вас управлять волнами перемен?
Как я могу упростить свою жизнь, продолжая жить при этом полной жизнью?
Жизнь – это череда моментов
Когда мы об этом задумываемся – и это одна из главных наших проблем, – жизнь кажется сложной и суетной. Но это иллюзия. Жизнь чрезвычайно проста и безоблачна, потому что мы можем проживать всего один момент за раз. Нет нервных или умных людей, есть только нервные или умные моменты. Мы в ответе только за этот момент. Остальное – память и воображение. Все мы бываем просветленными, невежественными, добрыми или жестокими в определенные моменты. Обращая внимание на данный момент и последующие, мы определяем качество своей жизни.
Вопрос: Несколько лет назад я сильно заболел, совершая паломничество в Индию и Непал. Я больше не в силах выносить мучительные абдоминальные и краниальные симптомы, я больше не вижу смысла в жизни. Несмотря на обширное обследование и лечение, лучше мне не становится. Не знаете ли Вы кого-нибудь, кто мог бы помочь мне?
Ответ: Чувства депрессии, отчаяния, фрустрации и жалости к себе естественны при продолжительных болезнях, даже если у вас есть перспективы и вы научились терпению. Пережив подобную болезнь, вы научитесь терпению; выстрадав достаточно, научитесь сострадать. Сейчас вам трудно будет это оценить. Вы скорее пожелаете, как и любой другой на вашем месте, найти целителя, лекарство, методику или просто чудо, чтобы прекратить страдания прямо сейчас. Помню, несколько лет назад я попал в больницу из-за боли, которую не мог выносить. Но я вынес. Так что помните о том, что сказала однажды Шоума Морита: «Забегая на гору, вполне нормально отказываться от этой затеи столько раз, сколько пожелаете, пока ваши ноги продолжают двигаться».
Жизнь – это всегда переломный момент.
Ирвин ЭдманЧувство, что жизнь больше не имеет смысла, появляется тогда, когда ваш разум проецирует прошлое (как долго это длится) или будущее (как долго это может продолжаться). Так, одно из самых главных правил при хронических болях или болезнях – это практика жить настоящим, сохранение осознанности здесь и сейчас. Сейчас терпимо; с сейчас можно справиться; сейчас – ваш момент силы и смелости. Жизнь – это серия таких сейчас.
Когда вы полностью поймете данный момент, вам больше ничего не нужно будет делать и не за чем будет гнаться.
Хагакурэ, Книга СамураяЕсли бы вы знали наверняка, что ваша болезнь пройдет через две минуты – или два дня, две недели, два месяца или даже два года – вы бы уже совершенно иначе с ней справлялись. Так установите себе интуитивную дату, точный срок, когда ваша иммунная система вернет вам здоровье. Обозначьте дату на календаре, в уме и в сердце. Если этот срок подойдет, но симптомы еще останутся, обозначьте новую дату. Помните, вам никогда не нужно заходить дальше, чем следующий километр, следующий шаг, следующий момент.
Жизнь ведет с нами огонь на дальности прямого выстрела.
Хосе Ортега-и-ГассетВ это время продолжайте изучать себя и искать исцеление. Доверьтесь мудрости своего тела, законам духа и курсу своей судьбы. Несмотря на ваше состояние, найдите в себе силы помогать другим, какой бы скромной эта помощь ни была – это может быть простая улыбка или доброе слово, – и вы почувствуете себя гораздо лучше. Наслаждайтесь моментами облегчения, пока этих моментов не станет больше, восстанавливайте силы организма и исцеляйте свою жизнь.