Эти микропробуждения появляются постоянно. Они вызваны уже не голодом, а работой мозга.

Если малыш начинает кричать у себя в кроватке и это продолжается некоторое время, то, вероятно, он испытывает небольшой голод и бутылочка с молоком его успокоит, однако это никоим образом не говорит о том, что проснулся он именно из-за чувства голода.

Наряду с этим ребенок становится чувствительнее к окружающей обстановке, к своим привычкам и недовольствам. Теперь он может бороться со сном, даже если сильно устал. Когда это происходит, то малыш выглядит раздраженным, а уложить его заново спать становится сложной задачей. Он понимает, что если не будет засыпать сразу, то тем самым получит немного больше внимания от родителей.

В возрасте шесть месяцев ребенок, как правило, начинает спать всю ночь напролет и может спокойно продержаться между вечерним и утренним кормлениями. Если этого не происходит, то время задаться вопросом – почему. Действительно ребенок голоден, или он просто привык есть посреди ночи и не хочет отказывать себе в этом удовольствии?

Как можно постепенно отучить ребенка от этого?

Если вы продолжаете кормить малыша грудью, то постарайтесь следить за тем, чтобы он не засыпал у груди. Грудь – это не соска, а мама – не мягкая игрушка. Ребенок просыпается среди ночи потому, что ищет те же условия, в которых заснул вечером.

Если ребенок просит ночью грудь, то ему нужно не молоко, а присутствие мамы. Поэтому будет неправильно реагировать на его ночные пробуждения кормлением грудью или с помощью бутылочки.

Насколько бы подобный подход ни был эффективен, у него могут быть непредсказуемые последствия.

• Это укрепляет привычку ребенка к ночному кормлению. Его желудок начинает требовать пищу гораздо настойчивее. Лучше приучать его к постепенному снижению количества потребляемого в ночное время молока.

• Ребенок привыкает к тому, что взрослые помогают ему уснуть, что мешает ему научиться успокаиваться самостоятельно.

Если ребенок в эти моменты микропробуждений, характерных для перехода от одного цикла к другому, полностью просыпается и начинает кричать, вместо того чтобы снова заснуть, то это не означает, что его что-то беспокоит. Причин тому может быть несколько:

• либо вы приучили ребенка к радости видеть своих родителей посреди ночи;

• либо он не научился засыпать самостоятельно.

Существует три основных правила, которых следует придерживаться, когда вы укладываете спать ребенка. Очень важно их соблюдать, начиная с трех месяцев.

Представьте, вы засыпаете у себя в кровати, а просыпаетесь на диване в гостиной, причем не помните, как вы туда попали. Есть повод для беспокойства. Если это будет повторяться регулярно, то недалеко и до бессонницы. А ведь именно это испытывает младенец, заснувший на папиных руках или в родительской кровати, а затем переложенный к себе в комнату. Через несколько часов, посреди ночи, он просыпается в совершенно другой обстановке, в кровати, отличной от той, в которой уснул. Он чувствует себя потерянным и начинает звать на помощь.

Если ребенок, спокойный и довольный, лежит на руках у родителей, а затем начинает плакать, когда его кладут в люльку, то желательно чтобы папа и мама всеми силами сопротивлялись позыву снова взять его на руки. Достаточно порой двух-трех минут, чтобы малыш привык к новому окружению. Не нужно при этом оставлять его кричать на долгое время: крайне нежелательно, чтобы ребенок, возрастом меньше шести месяцев, плакал в одиночестве дольше, чем пять или десять минут, – так вы добьетесь только противоположного эффекта.

Некоторые дети привыкают засыпать:

• под звуки музыкальной шкатулки;

• наблюдая за вращением мобиля;

• под покачивание кроватки или поглаживание по голове;

• у груди и т. д.

Все это очень приятно, и может отлично помочь малышу уснуть. У ребенка развивается условный рефлекс: родители ставят одну и ту же мелодию, когда приходит время спать, которая ассоциируется у него с пребыванием в кроватке и усталостью. Спустя какое-то время одного факта, что играет эта мелодия, становится достаточно, чтобы помочь ребенку погрузиться в мир снов.