Медицинское образование не позволило найти ответы на волновавшие меня вопросы. Моя задача заключалась в том, чтобы рациональным путем ставить точные диагнозы, систематически заполнять медицинские карты и собирать статистику, касающуюся благополучного и неблагополучного исхода болезней. Вместо интуиции в моем распоряжении были пунктуальность, точность и неукоснительное следование установленному порядку. Можно сказать, что интуиции здесь вовсе не было места. И это несмотря на то, что среди моих коллег было немало женщин. Однако «врожденное чутье» почему-то не подсказывало им, что человек от рождения обладает достаточной чувствительностью, чтобы диагностировать собственные недуги без помощи стетоскопа или шпателя для осмотра горла. Конечно, я понимаю, что дело было в далеком 1971 году, да еще и в провинциальном городке Литл-Рок, штат Арканзас. Тогда интуитивное озарение как метод диагностики еще только пробивало себе путь через тернии консервативных медицинских воззрений, предполагавших непременную научно обоснованную диагностику и лечение строго соответствующими лекарственными препаратами.

В современной частной практике дела обстоят несколько иным образом. Конечно, врач действует по правилам, делает все от него зависящее, но в один прекрасный день начинает понимать, что очевидные и рациональные выводы далеко не всегда оказываются верными. Интуиция врача или самого пациента порой ставит более точный диагноз и подсказывает более эффективный способ лечения, нежели тот, что диктует научно обоснованный подход. Особенно ярко это проявляется в тех случаях, когда вы видите, что результаты нескольких лабораторных анализов крови очевидно не соответствуют состоянию пациента, сидящего перед вами. И вот однажды утром вы просыпаетесь и понимаете, что в своей врачебной практике чаще всего руководствуетесь собственной интуицией, и это действует!

Один из наиболее уважаемых мною специалистов, знаменитый врач, доктор медицины Эндрю Вейл утверждает, что организм способен излечивать себя самостоятельно, если ему не мешать. По его мнению, задача медицины заключается не в том, чтобы излечить болезнь искусственными методами, но в том, чтобы ослабить ее патологическое, разрушительное воздействие на организм – тогда он сможет восстановить работу своих естественных защитных механизмов и исцелиться. Как остроумно подметил один из моих пациентов, никто еще умер от того, что ему не ввели иммуностимулирующую сыворотку крови.

Но если организм может самостоятельно себя вылечить при соответствующих благоприятных условиях, то, возможно, он также обладает и механизмами самоомоложения. Лично у меня это не вызывает сомнений еще и потому, что в течение последних четырнадцати лет ко мне на прием приходят тысячи людей, но их побуждает к этому не недомогание, не рак и не боль в области тазобедренного сустава, а интуитивное предчувствие наступающей старости. Понимая, что «как раньше уже не будет», все они высказывают одну просьбу: «Доктор, верните мне полноту жизни».

Многие из них признаются, что интуитивно догадываются, чего делать не стоит, чтобы не приблизить старость, и что необходимо предпринимать для сохранения молодости, но своим ощущениям попросту не доверяют. Почему? Отчасти причина кроется в том, что сторонники классической медицины убедили нас, будто разрушающее действие старения – это естественно, а любую неполадку в организме можно устранить с помощью лекарства, укола или скальпеля, и мы покорно усвоили эту мысль. Но не меньшее значение имеет наше собственное упрямство и нежелание отложить в сторону дела, направленные на зарабатывание денег, достижение власти и престижа, и уделить минуту своего драгоценного времени взывающему о помощи организму. В итоге многие доходят до такого состояния изнеможения, когда не остается ничего иного, кроме как жаловаться на здоровье, в сущности, махнув на него рукой. Эти люди успокаивают себя мыслью о том, что уже слишком стары, а потому поздно беспокоиться о своем здоровье (или того хуже – что заботиться уже не о чем).

Умоляю, выбросьте из головы эти негативные мысли и не придумывайте отговорок. Вместо этого просто прислушайтесь к своему организму. У вас еще многое впереди, независимо от возраста и состояния здоровья.

Возможно, в ответ вы подумаете: «Легко вам говорить, доктор!» – и будете совершенно правы. Я говорю об этом с легкостью, потому что в течение четырнадцати лет – день за днем, от пациента к пациенту – слушал и читал отзывы, а также видел собственными глазами подтверждение действенности принципов омоложения организма, изложенных здесь Кэролайн Сазерленд. Ее книга, посвященная врачебной интуиции и оздоровлению в пожилом возрасте, прекрасно проиллюстрирована примерами людей, восстановивших свое здоровье. Она содержит рецепты обретения второй молодости, которые каждый может испытать на себе.

Кэролайн пишет в теплой, дружественной, сочувственной манере, что, собственно, в полной мере отражает ее характер и поведение в обычной жизни. Ее взгляды, основанные на глубоком познании и изложенные на этих страницах, помогут вам открыть собственную формулу молодости. Предложенный подход не является более гипотезой, это научно обоснованная теория восстановления ресурсов организма. Его практические результаты поражают воображение. Поэтому я, как врач, советую вам следовать советам Кэролайн Сазерленд. Вы не только убедитесь в ее удивительной прозорливости и интуиции в вопросах здоровья, но также научитесь самостоятельно понимать свой внутренний голос – так же, как в свое время научился я.

Джо Филбек, доктор медицины, Сан Диего, Калифорния

За свою долгую жизнь я перечитала огромное количество литературы, накопила немалый опыт, основанный на врачебной интуиции, и убедилась, что человеческий организм обладает способностью к восстановлению в любом возрасте. Совершенно неважно, сколько нам лет: шестьдесят, семьдесят или восемьдесят – организм знает, что ему необходимо.

Человеческое тело – как большой дом, которому время от времени необходим ремонт. Крепкому зданию на хорошем фундаменте требуется немного: кое-где обновить краску, немного отштукатурить тут и там, переставить мебель и – вуаля! – наш дом как новенький.