Шрифт:
(Биллу) Давайте начнем с расстройства и злости. Эти эмоции, кажется, возникают первыми. Вы сказали, что все это началось в подростковом возрасте. Подумайте о том, как вас все это расстраивало. (Якорит чувство.) Удерживая это чувство, идите назад во времени, возможно, здесь есть еще и какие-то слова. (Долгая пауза, пока Билл вспоминает)
Роберт: Что вы видите?
Билл: Я не хотел бы описывать содержание.
Роберт: Хорошо. Там есть кто-то еще?
Билл: Да.
Роберт: Один человек?
Билл: Да, ага.
Роберт: Вы видите, как этот человек смотрит на вас?
Билл: Нет, я вижу себя и этого человека.
Роберт: Войдите в этот образ так, как это было тогда. Какие генерализации вы сделали о том, что происходит?
Билл: Какой я плохой… (Долгая пауза) Что я не могу получить то, чего хочу. То, что я не заслуживаю того, чего хочу.
Роберт: Что вы не заслуживаете того, чего хотите.
Билл: И еще, что если я получу то, чего хочу, у меня будут большие проблемы. (Говорит дрожащим голосом, плачет, шмыгает носом.)
Роберт: Есть ли у вас в этой ситуации какие-то убеждения о другом человеке или об окружающем мире?
Билл: Окружающий мир меня осудил бы, если бы знал, чего я тогда хотел. Это связано с принятием моей культуры, с такими вещами…
Роберт: Это связано с принятием культуры… каково намерение? Намерение, лежащее в основе идеи, что мир бы вас осудил, если бы узнал, чего вы хотите?
Билл: Я не знаю (дрожащим голосом, эмоционально).
Роберт (обращаясь к группе): Я пытался узнать, есть ли какие-то генерализации или убеждения о намерении.
(Биллу) (Меняет тон голоса) Теперь пора выйти назад. Вернитесь в эту комнату. Роберт здесь (показывает на себя), и Билл здесь (показывает на Билла). (Смех) Хорошо. Вот что я попрошу вас сделать сейчас. Оглянитесь на тот опыт, который у вас был в подростковом возрасте. Поместите его сюда, чтобы он был совершенно отдельно от вас, вы никак с ним не связаны. (Указывает на место перед Биллом.)
Вот так… наблюдайте за этим мальчиком и за теми, кто еще там есть, вот здесь, пока вы удобно сидите здесь.
Билл (долгая пауза): Я могу это видеть (ровным тоном голоса, отражающим процесс наблюдения за собой).
Роберт: Как эта ситуация повлияла на вас?
Билл: Из-за нее у меня возникло сильное чувство вины. (Смотрит вверх и влево.)
Роберт: Итак, вы видите, что она вызвала у вас сильное чувство вины. Какое убеждение вы сформировали об этом?
Билл: То, что я хочу, – это неправильно и плохо.
Роберт (обращаясь к группе): Это немного отличается от того, что он сказал раньше. Прежде он сказал: «Я не могу получить то, что я хочу. Я не заслуживаю того, что я хочу, и если я попытаюсь получить то, чего хочу, мир меня накажет. Если мир узнает, чего я хочу, он меня накажет, так или иначе». И теперь он говорит вот что: «То, что я хочу, – плохо». Это превращается в базовое убеждение. Это такой милый кластер убеждений, который объясняет, почему у него могут возникнуть проблемы, если он получит то, чего хочет.
Позвольте мне кое на что указать. Убеждения имеют тенденцию подтверждаться. Когда мы пытаемся спорить с убеждением в настоящем, человек видит перед собой все свидетельства, собранные в течение длительного времени, которые поддерживают или «доказывают» первоначальное убеждение. Когда вы возвращаетесь в момент возникновения убеждения, часто вопрос становится намного проще и понятнее. Он не загроможден более поздними подтверждениями. Меня не очень интересует, что произошло, когда вы были подростком, меня интересует, как это повлияло на вашу систему верований. В подростковом возрасте мы часто создаем массу убеждений о самих себе, о своей личности и своей сексуальности.
Помните, мы попросили Билла оглянуться назад и посмотреть, есть ли там еще какие-нибудь убеждения или другие моменты, которыми эта ситуация на него повлияла? У меня были причины это сделать. Сначала мы попросили его вернуться в импринт и пережить эту ситуацию снова, чтобы увидеть и услышать физиологию. Я спросил: «Какие убеждения вы здесь создаете?», и поэтому я смог идентифицировать паттерн тона его голоса. Иногда, когда человек выражает убеждение словами, он вербализует его первый раз в жизни. Таким образом, мозг начинает немного активнее участвовать в процессе, и это помогает нам найти решение.