Вход/Регистрация
Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
вернуться

Свияш Александр Григорьевич

Шрифт:

А в целом вы можете записать в этом разделе любые ваши желания: «Я становлюсь депутатом местной Думы» (разомнитесь сначала на местной Думе, потом уж идите в Государственную), «Я — фотомодель модного журнала» или «Я — популярный поэт, выступающий перед огромной аудиторией слушателей». Главное, чтобы вы действительно этого хотели, а остальное приложится.

Улучшение своего здоровья

Еще одна популярная тема — улучшение своего здоровья, которое мы сначала убиваем попойками, гулянками, перегрузками, бессонными ночами и страшными стрессами. А потом ставим перед собой цель восстановить здоровье и посвящаем этому интересному занятию многие годы.

Более подробно об этом будет рассказано в пятой части книги, здесь лишь скажем, что здоровье можно выбирать в качестве желанной цели, но это должен быть конечный результат.

А первым шагом на пути к здоровью рекомендуется осознать, как и чем вы создали себе заболевание, чему оно вас учит или какую выгоду вы из него извлекаете. Порой только понимание причин возникновения заболевания автоматически приводит к выздоровлению, даже никаких специальных усилий прилагать не требуется, или это будут совсем не медицинские процедуры, к которым вы привыкли. Здоровье не в аптеке и не в больнице, здоровье — в голове. Но нас никто не учил так думать, поэтому и больных так много.

Получение знаний и развитие способностей

Наконец, последняя популярная группа устремлений людей — развитие каких-либо способностей, получение и усвоение определенных знаний или навыков.

Сюда относятся хорошая учеба, изучение языков, развитие способностей к творчеству (рисование, пение, вырезание лобзиком и т. д.). Цели формулируются просто: «Я прекрасно рисую», «Я легко и свободно говорю на древнехалдейском языке» или «Я прекрасно усваиваю все предметы, которые преподают в моем институте».

Иногда такая программа встречает сильное внутреннее сопротивление — например, если вы много лет учили английский, и все без толку. Тогда можно в качестве цели попросить Жизнь подсказать вам, почему у вас сложности с английским языком. Или попросить ее дать такого учителя или такую методику обучения, которые подойдут вам наилучшим образом. Достигнув этой цели, вы ставите перед собой уже окончательную цель — изучить английский в требующемся вам объеме.

Если ваша цель не попала ни в одну из этих групп, то создайте себе еще одну группу, одиннадцатую. Только не открывайте новую группу для каждой цели — это будет говорить всего лишь о ваших претензиях на исключительность. В этом случае попробуйте пару дней походить с аффирмацией: «Я такой же, как все!», и вы поймете, что ваше желание легко вписывается в одну из рассмотренных выше десяти групп.

Что делать с группами желаний

А действительно, что делать, если у вас в каждой из групп записано по три — пять желаний? Ответ прост: примерьте на себя шутовской колпак. В «цирке жизни» вы играете роль клоуна, у которого на колпаке написано: «Хочу всего и быстро!!!» Хотеть не вредно, желания делают жизнь человека более насыщенной, но обычно менее продуктивной — если только вы не сверхэнергичный и абсолютно позитивно мыслящий человек.

Поэтому мы рекомендуем ранжировать все желания в каждой из групп по степени важности для вас. На первое место поставьте самую важную цель, на второе — чуть менее важную, на третье — еще менее важную и т. д.

Не спешите! Позвольте себе подумать на эту тему несколько дней. Не принимайте решение в суете, между делом — за очередной тарелкой супа и просмотром телесериала. У вас судьба решается, а вы пытаетесь сделать это на бегу, в спешке.

Если вы не доверяете своему разуму, интуиции, то пообщайтесь напрямую со подсознанием и получите от него какие-либо подсказки. О том, как это можно сделать, рассказывается в следующей главе.

Итогом всех этих размышлений должна стать обоснованная расстановка ваших целей по степени их значимости для вас в каждой из групп.

Выберем главные желания

А теперь необходимо выписать из каждой группы по одному желанию, занявшему первое место (высший ранг) в каждой из групп.

В итоге у вас получится список, состоящий из нескольких желаний — от одного до одиннадцати у самых неуемных.

Это те цели, с которыми стоит начать работать в первую очередь. Их также нужно расставить в списке по уровню значимости для вас. Сверху записываете самую важную на сегодня цель, затем менее важную и т. д. Не обращайте внимания на порядок записей из 11 групп целей, которые мы рассматривали ранее. Это случайный порядок, у вас он будет совсем другой.

Не спешите, хорошенько подумайте, поговорите с собою, пообщайтесь с подсознанием или просто обсудите эту тему с хорошим человеком, который не станет над вами смеяться (таких, нужно сразу сказать, очень мало).

В общем, любыми способами проранжируйте ваши цели.

А дальше все просто. Если полученных целей больше пяти, то после пятой цели проведите списке жирную черту. В ближайшие полгода вы будете работать только с первыми пятью (максимум шестью) целями! Все остальные вы ставите в запас, в резерв, сдаете на хранение.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: