А сегодня вы создаете себе будущее, о котором сами же много раз заявляли Жизни своими страхами: «Все самое прекрасное осталось позади. Любви больше не будет. Я никому не нужна. Будущее ужасно» и т. д. Как только вы измените свои мысли на противоположные, позитивные, ваше будущее изменится в этот же миг, и вас будет ждать то, что вы позволите себе получить.

Для избавления от этой идеализации годится любой из приемов, рассмотренных нами в первой части книги.

Следующая рекомендация сводится к тому, что в теле нужно как-то стереть (или просто уменьшить) тот информационный импульс, в котором записано, как классно было у вас в прошлом. Если такого воспоминания не будет, то и зависать вам будет не на чем.

Как это можно сделать самому? Например, используя технику, похожую на одитинг (из дианетики), т. е. способ многократного пересказывания вслух самых значимых ваших воспоминаний о прошедшей любви. Для этого нужно либо найти терпеливого собеседника, либо просто сесть перед зеркалом и вслух рассказать все о вашем замечательном прошлом, с мельчайшими подробностями, включая описание окружающей обстановки, времени суток, цветов, запахов, фактуры материалов и т. д. И так раз 30–40. На тридцатый раз вы почувствуете, что вам не о чем уже рассказывать, ваше воспоминание стало пустым и неинтересным.

Подобный эффект испытываем все мы, например, после летнего отдыха. Первым трем знакомым мы рассказываем о самых интересных моментах отдыха с энтузиазмом. Следующим трем — скомкано и без азарта, а от последующих любопытных просто стараемся увернуться — нам стало неинтересно все, что там было. Точно так же можно поступить с прошлой любовью, но только рассказывать нужно со всеми подробностями, эмоционально и раз 30–40. Потом это все забудется как кошмарный сон.

Еще один способ освободиться от воспоминаний об ушедшей любви — записать в своем теле еще более сильное переживание (позитивное, разумеется), которое вытеснит эмоциональную память об ушедшей любви. Иногда ситуация с сильным переживанием складывается непроизвольно (или как следствие неосознаваемого и некорректного заказа). Например, когда у женщины сильно заболевает ребенок, то она мигом забывает о своих страданиях по поводу несчастной любви, хотя раньше находилась из-за этого в глубокой депрессии.

Понятно, что мы не можем рекомендовать избавляться от своих переживаний через страдания близких людей. Нужно найти более гуманные способы. Например, найти в себе силы и прыгнуть с самолета. С парашютом, разумеется. Или сходить в серьезный альпинистский поход. Или залезть в прорубь искупаться и т. д.

В общем, нужно напрячься и сделать что-то такое, что вызовет у вас сильнейший эмоциональный всплеск. Если это переживание будет достаточно мощным, то оно поможет вытеснить ваше предыдущее воспоминание. Клин, как говорится, клином вышибают.

Так что от воспоминаний о прошедшей любви излечиться можно. И пустить в свою жизнь новую любовь тоже можно, все зависит только от вас.

На этом мы заканчиваем рассмотрение тех проявлений нашего животного начала, которые могут создать проблемы на пути к счастливой семейной жизни, и переходим к очередным итогам.

• Наряду с рассмотренными ранее основными внутренними барьерами существует несколько особенностей в поведении людей, создающих сложности при устройстве личной и семейной жизни.

• Одной из таких особенностей является проявление врожденных инстинктов в поведении человека. Инстинкт продолжения рода по-разному проявляется у мужчин и женщин, что вызывает их претензии друг к другу и является источником некоторых идеализаций.

• Другой особенностью является бессознательное стремление людей вновь и вновь испытывать те эйфорические состояния, которые они получают в любви. Если любовь проходит, то человек может зависнуть на воспоминаниях о своих прежних высокоэмоциональных состояниях.

• Эти особенности неосознаваемого поведения людей нужно знать и уметь управлять ими так, чтобы они не управляли вами.

Мы рассмотрели три основных и два специфических (вызванных нашим происхождением) препятствия на пути к счастливой семейной жизни. И рассмотрели способы, с помощью которых можно убрать эти барьеры из своей жизни.