Второе: возьмите книгу, разверните ее так, чтобы она оставалась открытой перед вами без вашего участия. В руки возьмите по ручке и начните выстукивать ритм двумя руками, проговаривая вслух счет от «1» до «8», с шевелением губ или даже проговариванием: «три-и-и», «раз», «два-а», «два-а», «четы-ы-ы-ы-ыре», «четы-ы-ы-ыре», «четы-ы-ы-ыре», «четы-ы-ы-ыре». При этом скользите глазами по строкам в полтора-два раза быстрее, чем при обычном чтении. Сначала делайте это по фразам, добиваясь понимания текста, затем по диагонали до понимания и затем уже вертикально. Поехали! Постарайтесь уяснить суть книги, которую вы читаете таким образом. Естественно, перед выполнением упражнения лучше предупредить соседей о том, что с вами все в порядке и это всего лишь тренировка.

Еще раз повторю: в этом положении у вас блокируются практически все каналы восприятия информации, кроме визуального. Это сложное упражнение, которое дает сильнейший эффект. Оно помогает участникам наших занятий выйти на четвертую скорость чтения в среднем за восемь часов практики.

Большое значение имеет и выбор книги, на которой вы будете практиковаться. Для начала возьмите что-то очень интересное, насыщенное образами. Лучше всего для этой цели подходят детективы, которые помогают быстрее формировать образный канал восприятия. Детективы имеют свойство затягивать читателя, что очень важно для вашей тренировки. Поэтому, как только вы прониклись интригой книги, дайте себе обещание читать ее только под ритм или в режиме «Отшельник». Тогда вы реализуете две цели: будете охотно упражняться и дочитаете детектив до конца. Моим личным рекордом было чтение за один подход в течение трех с половиной часов с перерывами через каждые 40 минут (тогда я читал «Алмазную колесницу» Акунина [9] ). Ритм активизировал мое образное восприятие, и при чтении я «видел» описанные в романе события, чувствовал их, поэтому мне было трудно оторваться от книги. В какие-то моменты я уже не обращал внимание на то, в каком режиме читаю — в формате «отшельника», под ритм, применяя аудиозапись, — и полностью погружался в сюжет. Если и вы «дочитаетесь» до такого состояния, то это очень сильно продвинет вас в тренировке чтения под ритм.

Помимо быстрого чтения метод «Отшельник» тренирует еще одну очень важную составляющую эффективности — умение концентрировать внимание и не отвлекаться на самый главный раздражитель — голос другого человека. Знакома ли вам такая ситуация? Вы полностью сосредоточены на работе за компьютером, вдруг раздается звонок, сосед по офису поднимает трубку, и начинается: «Алло! Да? Да не может быть! И когда это произошло?…» После этих восклицаний все ваше внимание переключается с работы на соседа. Сосредоточиться в таких обстоятельствах практически невозможно, и, пока коллега продолжает разговор, работа стоит. Во время тренировки в режиме «Отшельник» вы приучаете себя не отвлекаться на голоса других людей и по окончании упражнения будете обладать суперконцентрацией. Когда человек погружается в дело, «включившись в МИГ», только «война» способна отвлечь его внимание, либо он сам «переключится в МИГ» на другое занятие. Вы сможете включать свое внимание и либо слушать окружающих, либо отключаться от их разговоров, чтобы они вас не отвлекали.

Прямо сейчас! «Соберите урожай» и решите для себя, будете вы тренировать суперконцентрацию и метод «Отшельник» или нет. Если да, то сначала отработайте правильное выстукивание ритма под аудиозапись и переходите к тренировке в этом режиме.

В данной главе вы немного узнаете о пятой скорости, которую называют «фоточтение». При такой скорости одну фиксацию взгляда человек считывает одну страницу целиком. Обычная скорость в таком режиме составляет одну страницу в секунду. Звучит интересно и заманчиво, но я не использую ее именно как «скорость чтения». Считаю, что она годится лишь для быстрого просмотра текстов, хотя для просмотра лучше подходит упражнение «Супермозг», потому что оно помогает легко переходить к вертикальному чтению. В общем, я пока еще не встречал людей, которые постоянно работают с текстами на такой скорости и понимают их более чем на 5-20 %.

Если совсем коротко рассказывать о корнях термина «фоточтение», то его придумал в 1985 году Пол Шили из США. Фоточтение по его методике состоит из нескольких составляющих, в число которых он тоже включает краткую постановку цели и несколько просмотров текста до начала, во время и после фоточтения. Этим его взгляд на весь процесс чтения весьма привлекает меня. Во время многократного беглого проглядывания текста вы на самом деле начинаете лучше уяснять основную его идею, что, на мой взгляд, очень полезно. Но вместе с тем в подходе Пола Шили для меня много мистики и лишних действий, и я в кругах «скорочитателей» пока что знаю только одного-двоих, у кого получалось якобы «прочитывать» страницу за секунду в течение весьма непродолжительного отрезка времени. Я говорю о личном опыте в своем кругу знакомств. Мне не довелось самому обучаться фоточтению у Пола, поэтому я считаю себя достаточно результативным тренером только по скорочтению. Мы не будем подробно обсуждать авторский подход Пола Шили, можете почитать его книги самостоятельно.

Подводя итог предыдущему абзацу, скажу так: известны люди, обладающие способностями читать на пятой скорости, одни из таких людей — саванты [10] . Однако, повторяю, я пока что не берусь обучать скорости чтения «страница за секунду».

На наших занятиях по методу «Путеводная звезда скорочтения» мы используем один просмотр перед чтением книги и дальше начинаем непосредственно работу над ней на удобной для участника скорости. Иногда на второй ступени курса мы применяем нечто похожее на фоточтение — просмотр двух страниц за три секунды. Это упражнение предназначено для разминки глаз и выхода из зоны комфорта. Вы можете также включить нашу аудиозапись «Метроном 60» и потренироваться. За первую секунду необходимо просмотреть одну страницу, за вторую — вторую страницу, а третья секунда дается на перелистывание и повтор. После 1-2-минутной разминки переходите к более низкой скорости чтения — вам будет немного легче читать.

Прямо сейчас! «Соберите урожай» с этого раздела и подведите итог: что еще надо сделать для повышения вашей скорости чтения.

Вот как выглядит таблица освоения скоростей чтения после изучения завершающей части, посвященной ускорению чтения. Ваши результаты, сведенные в таблицу, подскажут, что вам важно натренировать для успешного освоения скорочтения. Напоминаю: после выполнения какого-либо пункта для максимального результата переходите к тренировке следующих двух пунктов таблицы.

Для того чтобы максимально быстро овладеть указанными в таблице скоростями, я рекомендую упражняться ежедневно по 30–60 минут. При таких вложениях времени участники наших курсов в среднем выходят на уровень чтения фразами на несколько дней, на чтение по диагонали — за неделю и на вертикальное чтение — за 3–4 недели. Вследствие индивидуальных особенностей ваша скорость освоения может отличаться от указанной выше. Наблюдая за нашими слушателями, на основании получаемых ими результатов мы даем советы и адаптируем свою систему скорочтения и запоминания непосредственно к их возможностям. В данной книге я привел общие рекомендации, которые работают для большинства людей. Уверен, даже без индивидуальных занятий и конкретных советов, подходящих для вашей ситуации, вы добьетесь ощутимого результата, просто выполняя то, что предлагается в книге.