Шрифт:
Задание на сегодня
Подумайте, какое занятие могло бы обогатить вашу повседневную жизнь.
Аффирмация дня
Каждый день моей жизни насыщен прекрасными событиями.
Октябрь
1 октября
Попытайтесь трижды сделать то, что вы никогда не делали. В первый раз – чтобы преодолеть страх, во второй – чтобы научиться, а в третий – чтобы понять, нравится вам это занятие или нет.
Вирджил ТомсонС добрым утром! Когда нам приходится начинать что-то новое, мы, совершая первую попытку, не можем опереться на опыт. Новое занятие часто вызывает сильные эмоции, однако чтобы понять его смысл и значимость в нашей жизни, требуется холодный рассудок.
Например, в бизнесе мы не станем что-то решать с ходу, с первого раза. Мы предпримем несколько попыток обдумать ситуацию, постараемся собрать больше информации, чтобы в итоге прийти к взвешенному решению.
Только представьте: если бы великие ученые, работая над своими изобретениями, ограничились только одной попыткой, в каком мире мы бы сейчас жили? Сильно сомневаюсь, что я могла бы путешествовать, передвигаясь по воздуху.
Задание на сегодня
Есть ли какое-то дело, которым вы пытались заняться только один раз? Может быть, в октябре стоит вновь уделить ему внимание и совершить еще две попытки?
Аффирмация дня
Хорошая попытка – та, которая совершена не единожды.
2 октября
Это была всего лишь радостная улыбка, подарить которую ничего не стоит, но подобно утреннему лучу она развеяла тьму и оживила все вокруг.
Неизвестный авторС добрым утром! Я всегда радуюсь, находя цитаты, в которых говорится о том, как важна бывает простая улыбка. Улыбка поднимает настроение – и наше, и окружающих. На искреннюю улыбку потребуется ничуть не больше времени, чем на хмурый вид.
Задание на сегодня
Дарите людям улыбки. Если раньше вам это было несвойственно, сейчас самое время изменить положение дел. Улыбнитесь сегодня не меньше 20 раз. (Старайтесь как можно чаще дарить улыбки окружающим, но если пока не получается улыбаться людям – улыбайтесь себе, глядя в зеркало.) Обратите внимание, как изменится ваше настроение.
Аффирмация дня
Я дарю улыбки на протяжении всего дня.
Всемирная организация Улыбки имени Харви Болла (WSF) была создана в 2001 году в память о художнике, который в 1963 году стал автором символа улыбки – смайлика.
Вот что говорил Харви Болл об улыбке: «Внутри каждого из нас есть это желание – глядя на другого человека, видеть, что он улыбается. Порой мы забываем о нем. Порой мир кажется нам слишком большим, полным проблем, которые так сложно понять и еще сложнее решить. Мы начинаем думать, что у нас не хватит сил, чтобы что-то изменить. Но на самом деле каждый человек способен на это».
В первую пятницу октября отмечается Международный день улыбки. Его девиз – «Сделай доброе дело. Помоги кому-нибудь улыбнуться». Чтобы уздать больше об этом празднике, посетите сайт: www.worldsmileday.com
Зайдя на страничкуможно послать свою улыбку онлайн.
3 октября
Если вам выпал шанс – сделайте все возможное, чтобы им воспользоваться. Это очень важно.
Шания ТвейнС добрым утром! Эту замечательную цитату можно приложить к различным сторонам нашей жизни. Ни для кого не секрет, что каждый день дарит нам возможности. Например, это возможность помочь близкому человеку или незнакомцу, возможность приблизиться к цели, или порадоваться солнечному свету, или уделить время домашнему питомцу. Под словом «это» в цитате можно подразумевать что угодно: ежедневное упражнение, ваших детей, личные отношения, день в целом или какой-то его момент.
Задание на сегодня
Сегодня и каждый день почаще напоминайте себе: «Если вам выпал шанс – сделайте все возможное, чтобы им воспользоваться. Это очень важно». Избавьтесь от стен, которыми вы окружили себя, прилагайте усилия – ведь следующего шанса может не быть.
Аффирмация дня
Я вижу, какие возможности дарит мне каждый из дней, и прилагаю максимум усилий, чтобы ими воспользоваться.
4 октября
Я все воспринимаю осознанно. И сейчас все мои дни или хороши, или превосходны.
Лэнс АрмстронгС добрым утром! У нас есть право определять, хорошим или плохим окажется тот или иной день. Между тем очень немногие люди готовы признать этот факт и взять на себя ответственность за то, что происходит в их жизни. Большинство предпочитает жаловаться на внешние обстоятельства. Конечно, происходящее в окружающем мире в какой-то мере влияет на нас, но не играет определяющей роли. Последнее слово все равно остается за нами.