С добрым утром! Если вы соберете сто человек в одной комнате и попросите написать о том, какие счастливые моменты приходилось им переживать, то, скорее всего, в одном их записи будут схожи. Мы испытываем счастье, когда общаемся с другими людьми, отдавая им лучшее из того, что у нас есть. Впрочем, такие счастливые моменты случаются редко, потому что человеку по природе свойственно стремление приобрести или завершить одно, другое, третье, и только тогда у него появляется время на общение.

Выберите минутку и составьте перечень того, что делает вас по-настоящему счастливыми. Это интересное упражнение. Возможно, вы обнаружите, что перечислили совсем не то, чего изо всех сил добиваетесь. В вашем списке окажутся обычные вещи, которым, тем не менее, стоит уделять больше времени. Пытаясь отыскать волшебный розовый сад, мы забываем о сегодняшнем дне, ошибочно полагая, что тот «будущий чудесный день» окажется лучше его.

Задание на сегодня

Подумайте, в какие моменты вы чувствуете себя по-настоящему счастливыми. Может быть, когда проводите время с друзьями или делите с ребенком смех и забавы? Постарайтесь каждый день находить время на то, чтобы ощутить счастье; это намного лучше, чем постоянно думать о каком-то будущем счастливом дне.

Аффирмация дня

Я живу в саду счастья.

С добрым утром! Нам так часто хочется гарантий. Вы наверняка знаете, что предоставление длительных гарантий на продукцию – один из ключевых источников дохода торговых компаний. Покупая какую-нибудь электронную новинку, мы платим лишнюю сотню долларов за гарантию – то есть, по сути, за свое чувство уверенности и безопасности.

Это желание получить гарантию мы переносим и в другие сферы жизни. Нам хочется попробовать что-то новое, но мешает страх: мы нуждаемся в гарантии, что энергия будет затрачена недаром. Мы мечтаем о новой карьере или о воплощении в жизнь свежей идеи, но при этом требуем гарантии, что риск будет оправдан. Мы ищем подтверждений, что не останемся внакладе, решившись использовать шанс. И если не получаем их, то нам проще пропустить предоставившуюся возможность.

Однако нужно уметь «танцевать с жизнью», даже не имея гарантий. Мы должны преодолеть страхи и выбрать риск, чтобы открыть для себя путь самореализации. Ради великих свершений следует не стремиться к гарантиям, а воспитывать в себе смелость и умение рисковать.

Задание на сегодня

От чего вам приходилось отказываться из-за отсутствия гарантий? Может быть, от идеи, которую хотелось воплотить в жизнь? От карьерных достижений? От нового увлечения? От личных отношений, которые можно было бы развить и вывести на новый уровень? А если бы у вас была стопроцентная гарантия, как бы это повлияло на ваше поведение? Оно бы изменилось? Примите решение действовать так, будто вам гарантирован успех.

Аффирмация дня

Я принимаю жизнь такой, какая она есть.

С добрым утром! Вы не раз встречали людей, которые вызывали у вас восхищение, слушали истории о человеческой стойкости и мужестве. Этим удивительным, смелым людям нередко приходилось сталкиваться с бедствиями и неприятностями. И в первую очередь вызывает восхищение их готовность справиться с трудностями, извлечь урок из неблагоприятной ситуации, не сдаваться и не отступать.

Если неприятности нарушают ваше спокойствие, знайте: это алмазная пыль, которой небеса шлифуют свои драгоценные камни. С каждой трудностью, с каждым препятствием мы получаем шанс для роста, новый урок, новый ракурс. Мы закаляем дух и воспитываем душу. Люди, вызывающие у нас восхищение, росли и учились именно благодаря бедствиям и трудностям, используя их как средство для утверждения своих взглядов, ценностей и приоритетов.

Задание на сегодня

Приветствуйте неприятности – это шанс больше узнать о себе, о своих приоритетах и ценностях.

Аффирмация дня

Я извлекаю урок из любого жизненного опыта. Каждый такой урок обогащает меня.

С добрым утром! В этих словах выражена простая универсальная истина, которую всем нам следует вспоминать время от времени.

Подобное привлекает подобное. Думаете о долгах и что получаете в итоге? Больше счетов. Думаете о плохих людях – и что же? Они все чаще встречаются вам. Не оставляют мысли о том, что ничего не выйдет? И не выходит! Все просто. И точно так же наоборот. Думаете о достижении цели – и совершаете еще один шаг в ее направлении. Думаете о хороших, отзывчивых людях – и встречаете на своем пути именно таких, позитивно настроенных и благодарных.