• защита;

• логика;

• разум;

• сила;

• индивидуальность и независимость;

• решительность и смелость;

• ответственность;

• целеустремленность;

• лидерство и власть;

• твердость и устойчивость;

• активность и действие;

• ориентация на социальные и на внешние достижения.

Мужчинам будет полезно намеренно рано вставать – например, на час раньше, чем нужно в действительности, – а также физические нагрузки, ограничения в еде вроде голодания и уединения: можно пожить одному в лесу несколько дней. Важно при выполнении тех или иных психологических практик научиться осознавать: «Они во мне развивают мужское начало? Я как мужчина, развиваюсь в этих янских качествах?»

Что дают подобные практики? Мужчине они помогают научиться ставить цели и достигать их. Ведь между целью и намерением ее достичь находится воля, некое связующее звено.

Например, мужчина хочет завоевать женщину, она его цель. Одного намерения при этом недостаточно, ему надо себя проявлять, совершать поступки. Приходится заставлять себя что-то сделать волевым усилием.

На первый взгляд, возможно, непонятно – как решение встать пораньше или поголодать ведет к такой цели? Однако если мужчине не хватает воли на то, чтобы устроить себе ранний подъем и он находит десяток отговорок, чтобы не вылезать из-под одеяла, что произойдет в случае с женщиной? Очевидно, что отговорки найдутся и здесь: он решит, что «и так нормально», пусть она идет своей дорогой.

Это проявляется и в других сферах жизни. Например, у мужчины есть идея для бизнеса. Но одного намерения мало, надо совершить усилия, чтобы ее внедрить, и вот тут возникают разные штуки: и то не так, и это слишком сложно, – и он сдается, не начав. Это и есть отсутствие воли. А как ее нарабатывать? Разными практиками и аскезами.

Что касается женщины – для нее эффективны практики, которые раскрывают ее иньские качества:

• забота и поддержка;

• интуиция;

• чувства и эмоции;

• нежность;

• зависимость;

• вдохновение;

• восприимчивость;

• расплывчатость;

• смирение и преданность;

• мягкость и гибкость;

• пассивность и спокойствие;

• чувствительность;

• творчество.

Если для мужчины является естественным достижение целей – активные действия, конкуренция, то женщине эффективно создавать притяжение к себе. Женский способ реализации намерений – примирять, объединять, притягивать. Для нее самыми эффективными практиками на каждый день будут умения хорошо выглядеть, создавать приятную атмосферу, радовать окружающих, красиво двигаться, вкусно готовить, танцевать, заниматься искусствами, быть обаятельной.

Как и мужские аскезы, они тоже нарабатывают волю и концентрацию внимания, но только в другом аспекте – женские практики связаны с красотой, изяществом, умением радовать.

Человек ориентируется по своему пути, исходя из каких-то социальных реализаций. К примеру, я занимаюсь тренингами. Следовательно, я понимаю, что мне надо выступать везде, где только можно. Во время выступлений я тренирую свой разум, в аудиториях возникают вопросы, конфликтные ситуации, надо постоянно изучать что-то новое, энергетически готовиться, поддерживать форму, быть здоровым.

И так в любой профессии. Например, мастер маникюра может найти курсы повышения квалификации, участвовать в конкурсах, искать, где совершенствовать мастерство. Развитие сферы интеллекта – это в том числе и повышение своего мастерства.

Тем, кто не нашел предназначения, никогда не поздно начать его искать, перераспределить свое время в пользу действий. Начинать что-то делать, а уже по ходу действий смотреть: «Порхаю ли я здесь? Я могу это делать бесплатно, для удовольствия?»

Чем в этом смысле отличается реализация по предназначению на социальном уровне и развитие мастерства на интеллектуальном? Пройти тренинг, выиграть конкурс по профессии – это интеллектуальный уровень. А реализация, которая приводит к деньгам – это социальный уровень.

Очень важен осознанный подход к новым знаниям и навыкам. Важно постоянно задавать себе вопросы: «Зачем я это читаю? Зачем я это изучаю? Для чего?» Не стоит захламлять себя чем попало. Допустим, ты в компьютере пользуешься только двумя программами – Word и Excel, и когда у тебя установлены только они и Интернет, то все быстро работает. А если загрузить еще тучу разных программ, то компьютер будет зависать. Так же и люди часто бывают похожи на компьютеры, загруженные под завязку ненужной информацией.

Они цепляются за всё, везде хотят успеть, но только рассеивают внимание. Такие люди медленно работают, к тому же ненужная информация, не востребованная в реальном опыте, препятствует приходу нового. Надо понимать, что у всех разный объем внутренней территории, разная концентрация внимания. Можно хвататься за десяток разных дел, которые приносят удовольствие, осознавая, что они – для удовольствия. Но вообще именно в тех делах, которые делаем для души, происходит развитие. Там энергия, кайф, там мы и находим свое предназначение.