Вход/Регистрация
Как увеличить силу ума. Практическое пособие
вернуться

Гавенер Торстен

Шрифт:

Чаще всего кто-нибудь из заключенных решает сознаться в преступлении и тем самым избежать пятого года тюрьмы, а заодно не потерять благосклонность своего сообщника. Во внимание принимались не только своя собственная выгода, но и возможные последствия. На результат эксперимента влияли самоотверженность, солидарность и корысть.

Я знаю, чего ты хочешь

Бернс и Монтегю разработали также так называемую модель предсказаний, с помощью которой можно предсказать реакцию нейронных сетей на различные ситуации. Сначала эксперимент проводился на макаках-резусах. Обезьяны должны были заслужить себе фрукт, который они могли выбрать самостоятельно. Результат не оправдал ожиданий: несмотря на то что можно было предсказать нейронные последовательности, которые направляли обезьяну выбрать себе фрукт, ученым не удалось установить, какой именно фрукт выбирала обезьяна. Математическая формула нашего мышления до сих пор остается утопией.

Материя, из которой состоят мысли

Человеческими решениями также можно манипулировать за счет воздействия на нейромедиаторы. Роберт Роджер из центра исследования магнитно-резонансной томографии при оксфордском университете вводил добровольцам, участвующим в эксперименте, различные биокатализаторы, которые, как выяснилось, влияли на принимаемые людьми решения. Первой группе ввели 80 мг обычных бета-блокаторов — пропанадола, другая группа получила аминокислотный напиток. После чего первой группе было намного сложнее оценить большие и малые потери. Бета-блокаторы препятствовали действию гормона, отвечающего за стрессоустойчивость — норадреналина. Из-за принятия аминокислотного напитка у участников второй группы не усвоился триптофан. Речь идет о предшественнике серотонина, отвечающего за эмоции, недостаток которого может вызывать депрессии. Вторая же группа не видела особой разницы между большими и малыми вознаграждениями. Таким образом, Роджер пришел к выводу, что норадреналин влияет на оценку значимости потерь, а серотонин влияет на оценку значимости вознаграждений. Если организм лишить того или иного вещества, то это может привести к существенным последствиям. Если злоупотреблять этим знанием, оно может быть очень опасным.

Дофамин — Ваша мотивация всегда с Вами!

Всем известно, что ученые очень скучные и у них нет чувства юмора. Возможно, но это точно не касается этологов, людей, изучающих поведение живых существ! Они назвали один из поведенческих феноменов в честь тридцатого президента США Калвина Кулиджа (1872–1933). Однажды Кулидж вместе с женой посетил птицеферму. Во время визита миссис Кулидж спросила фермера о возможности петухов оплодотворять куриц. Фермер пояснил, что его петухи выполняют свои обязанности по двенадцать раз в день. На что первая леди остроумно заметила: «Может, вы скажете об этом моему мужу?» Президент, в свою очередь, спросил у фермера: «Каждый раз петух обслуживает одну и ту же курицу?» «Нет, сэр, на каждого петуха приходится по несколько куриц», — ответил фермер. «Скажите, пожалуйста, это моей жене!» — не оставшись в долгу, попросил президент.

С точки зрения эволюции эффект Кулиджа представляет собой рациональную стратегию для повышения генетической эффективности. Доказано, что самец не может увеличить свою способность к размножению, оплодотворяя одну и ту же самку. В мозге самца есть гормон, который увеличивает его либидо по отношению к каждой новой, готовой к оплодотворению самке. Сегодня нам хорошо известно, как работает этот механизм, управляющий зачастую не только либидо мужской особи.

Эффект Кулиджа основывается на увеличении уровня определенного гормона в мозге. Если у человека или животного происходит приятный опыт, специальные нервные клетки в центре удовольствия активизируют гормон дофамин, который выступает в качестве наркотика счастья. Но предпосылкой для увеличения уровня дофамина служит приятное и обязательно новое возбуждение. При повторном сношении с одной и той же самкой уровень дофамина снижается, а вместе с ним снижается и мотивация. Все запрещенные наркотики и наркотические вещества с эйфоризирующим эффектом популярны именно за счет этого свойства. Но ни один наркотик не в состоянии дать нам продолжительное чувство радости и удовлетворения. Для этого приходится постоянно увеличивать частоту и дозу их применения.

Привыкание является естественным врагом выброса дофамина. Все новое, приятное и непредсказуемое повышает его уровень. Практически все положительные эмоции человека находятся во власти этого гормона. Одним словом, если мы хотим или не хотим выигрыша в лотерею, повышения своей зарплаты или секса — все это следствие высокого или низкого уровня дофамина.

Дофамин — сигнальная лампочка счастья

Дофамин — биогенный амин из группы катехоламинов. Столько химических терминов, но ничего не поделаешь. В качестве нейромедиатора он регулирует кровоснабжение органов брюшной полости, а в особенности почек. В народе известен как «гормон счастья». Он непосредственно отражается на человеческой психике — как позитивно, так и негативно. Дофамин контролирует и стимулирует самочувствие человека, мотивирует наш организм и тело. У влюбленных он находится в повышенной концентрации. Влюблен ли человек, можно узнать по уровню дофамина в крови: эксперименты на крысах показали, что уровень дофамина в крови у мужских особей увеличивается во время любовных игр почти в два раза.

Однако у гормона удовольствия и удовлетворения есть и другие важные задачи. Он заботится о том, чтобы мы действовали согласно нашим мыслям. Низкий уровень дофамина в мозге блокирует нашу способность к действиям. Новая идея может быть превосходной, но без мотивации, созданной дофамином, она останется всего лишь чистой теорией. Если вы хотите яблоко, лежащее на столе, вы возьмете его. В этом вам поможет импульс, управляемый дофамином. При низком уровне гормона люди могут видеть и хотеть яблоко, но у них не будет достаточного стимула, чтобы взять его. Если уровень дофамина находится на патологически низком уровне — это явный признак развития болезни Паркинсона. В этом случае мозг теряет способность производить достаточное количество дофамина.

Согласно новым медицинским исследованиям, стресс и плохое питание блокируют синтез дофамина. В свою очередь, еда, богатая белком и витаминами, способствует его образованию. Жирные сосиски, жаркое из свинины и светлое пиво, по всей вероятности, не способствуют синтезу гормона, в отличие от постного мяса, рыбы и большого количества фруктов и овощей. Регулярные физические упражнения помогают избавиться от гормонов стресса, тем самым увеличивая образование «гормона счастья».

Если наш организм производит достаточное количество гормона, то для полного счастья, чувства радости и наслаждения нам нужна только лишь новизна ощущений. Если запущено колесо жизненных сил, успеха, счастья и мотивации, то оно будет крутиться самостоятельно. Помните — успех делает вас еще более успешным!

Множество людей увядают, живя в своем комфортном мире. Но они все еще надеются, что вновь смогут ощутить что-то новое, неожиданное и приятное. Однако настоящая жизнь проходит за рамками этого комфортного мира. Поэтому мы снова и снова ищем более захватывающих ощущений. Решайтесь на новое и оставайтесь любознательными — дофамин вознаградит вас и будет мотивировать на новые открытия! Не забывайте обращать внимание на свое самочувствие, прислушивайтесь к вашему телу, чтобы вовремя распознать предупреждающие знаки. Абсолютно все вещества, управляющие мозгом, должны быть сбалансированы.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: