Шрифт:
Легкий лосьон
Требуется: сок 1 лимона, 1 яичный белок, 2 ст. л. 70 %-ного этилового спирта, 1 ч. л. глицерина.
Приготовление. Взбить белок и смешать с соком лимона, добавить глицерин, спирт и тщательно перемешать.
Применение. Каждый день протирать жирную кожу.
Отбеливающий лосьон
Требуется: 1 яичный белок, 3 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. глицерина, 100 мл одеколона.
Приготовление. Взбить белок, влить лимонный сок, одеколон и глицерин и тщательно перемешать.
Применение. Протирать кожу рук каждый день перед сном до полного исчезновения пигментных пятен.
Крапивный лосьон
Требуется: 2 ст. л. травы крапивы, 2 ч. л. черного чая, 0,5 ч. л. лимонного сока, 400 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Минеральную воду нагреть и заварить чай и листья крапивы. Настоять 20 мин, процедить, добавить лимонный сок.
Применение. Протирать жирную кожу груди ватным тампоном, смоченным в лосьоне, несколько раз в день.
Средства для пилинга
Отшелушивающие средства для тела делают кожу ровной, бархатистой, нежной. Они удаляют отмершие частицы и способствуют ее обновлению. После пилинга более эффективно усваиваются кожей питательные вещества из масок, кремов. С помощью пилинга можно сделать мягкой кожу на огрубевших местах. Пилинг в сочетании с другими косметическими процедурами способствует омоложению кожи.
Огуречный скраб
Требуется: 1 огурец, 1 ст. л. геркулесовой каши или толокна.
Приготовление. Огурец натереть на терке и смешать с геркулесовой кашей или толокном, настоять 20 мин.
Применение. Нанести смесь на тело, массировать круговыми движениями в течение 5–7 мин, смыть теплой водой.
Скраб из сахара
Требуется: 5 ст. л. сахара, 100 мл сливок.
Приготовление. Сливки взбить и смешать их с сахаром.
Применение. Приготовленный скраб нанести на тело, массировать в течение нескольких минут, после чего смыть теплой водой.
Скраб из меда и геркулеса
Требуется: по 2 ст. л. жидкого меда, овсяных хлопьев.
Приготовление. Хлопья измельчить в кофемолке, добавить мед и хорошо перемешать.
Применение. Скраб нанести на очищенную кожу тела массирующими движениями. Смыть через 10–15 мин.
Примечание. Cкраб лучше применять после принятия ванны.
Клубничный скраб
Требуется: 3 ст. л. клубники, 2 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Клубнику размять, влить миндальное масло, добавить мед и хорошо перемешать.
Применение. Круговыми движениями втереть скраб в кожу, после чего смыть теплой водой.
Антицеллюлитные средства
Борьба с целлюлитом – проблема довольно актуальная на сегодняшний день, особенно для тех, кто занимается омоложением. Многие женщины, заметив его первые признаки, сразу бегут в аптеку за очередным модным на этой неделе антицеллюлитным средством.
Но поверьте, все эти средства хороши лишь как вспомогательные. По-настоящему победить «врага номер один» может только комплексный подход – больше движения, свежих овощей и фруктов, регулярный уход за телом. Для начала необходимо определить стадию целлюлита, которых всего четыре.
Первая стадия характеризуется небольшим увеличением объема бедер и ягодиц, но больше никаких симптомов не наблюдается.
На второй стадии появляется выраженный отек, который становится заметным, если взять кожу в складку, а также при мышечном напряжении. При этом поверхность кожи в пораженных областях неровная, в виде характерной «апельсиновой корки», отличается бледностью и пониженной эластичностью.
На третьей стадии целлюлита при глубоком прощупывании кожи в местах поражения ощущается боль, кроме того, снижается температура на поверхности кожи. Объем жировых микроузлов увеличивается, что приводит к дальнейшей деформации кожи – эффект «апельсиновой корки» значительно усиливается, причем ей на смену приходит то, что в народе называют «вафлей».
Наконец, на четвертой стадии узлы жировой ткани уже слишком явные, крупные, болезненные, спаяны с дермой. Подкожная клетчатка утрачивает первоначальное строение, образуются макроузлы, наблюдается атрофия эпидермиса.
Целлюлит – заболевание, свойственное исключительно женщинам, и связано оно с нарушением обмена веществ в жировых клетках. Клетки не получают необходимого притока крови и лимфы, в результате чего и появляется «апельсиновая корка». Эта проблема является не только внешним недостатком, но может неблагоприятно отразиться на общем самочувствии.