Психологически они характеризуются короткой памятью, но быстрым восприятием. Они могут что-то моментально понять, но вскоре могут это забыть. Знания и новую информацию они схватывают буквально на лету, но очень быстро забывают, хотя через много лет ни с того ни с сего могут вспомнить стихи, которые учили в школе.

У них небольшая сила воли со склонностью к психологической неуравновешенности, малотерпимости, уверенности, смелости. У них часто бывают депрессии, они очень пугливы и нервны.

Очень быстро растрачивают энергию, легко устают, поэтому им противопоказана грубая физическая работа.

Эти люди спать могут очень мало – чтобы выспаться, им необходимо около 4–5 часов в сутки. Сон нервный и беспокойный, могут что-то говорить во сне или просыпаться по несколько раз за ночь. Очень часто страдают бессонницей. Им снятся полеты, вода, падение.

Всем людям, а в наибольшей степени людям этой конституции, категорически противопоказано смотреть телевизор, особенно на ночь, ведь он перевозбуждает Вата-доша, и она выходит из равновесия. Это ведет к нервным истощениям, стрессам, бессоннице и депрессиям.

Конечной стадией Вата-доша-дисбаланса являются боль, спазмы и психические заболевания.

Вата-доша очень возбуждается в холодную ветреную погоду, поэтому люди этой конституции очень не любят зиму, инстинктивно ищут баланса или в теплом доме, или на юге, или закутавшись с ног до головы в двадцать одежек.

Люди с преобладанием Вата-доша очень подвижны и не любят сидеть на одном месте, но им очень полезны уединение и покой. Резкая громкая музыка, крики, шум раздражают их. Этим людям рекомендуется некоторое время побыть в одиночестве, уединившись в лесу или в своей квартире на пару дней.

Основное правило жизни для людей этой конституции – следить за балансом Вата-доша, не перенапрягаться, часто отдыхать, содержать себя в тепле, не есть сухой и холодной пищи и строго соблюдать (что для них очень сложно) режим дня.

Болезни людей этой конституции лечатся только с помощью балансировки Вата-доша.

Каждый конституциональный тип – также типичный образец взаимодействия с окружающей средой.

Личности Вата склонны быстро зарабатывать деньги и также быстро их тратить. Поэтому они обречены оставаться бедными.

Физические показатели нарушения Ватты:

Запоры

Сухая и грубая кожа

Упадок сил, спад энергии

Газы в кишечнике, вспучивание

Высокое давление

Боли в пояснице

Менструальные спазмы

Раздражение в кишечнике

Потрескавшаяся кожа, губы

Непереносимость ветра, холода

Боли в суставах и артриты

Потеря в весе, истощение тканей

Острые боли, особенно невротические

Мышечные спазмы, припадки

Психические нарушения:

Тревога, беспокойство

Умственное переутомление

Нетерпение

Неспособность сконцентрироваться

Невозможность сосредоточиться

Депрессия, психоз

Для приведения в порядок Вата-доши необходимы:

Правильный распорядок дня

Покой

Внимательное отношение к жидкостям

Пониженная чувствительность к стрессам

Продолжительный отдых

Тепло

Регулярное и правильное питание

Масляный массаж

Питание:

Люди, имеющие Питта-конституцию, очень гармонично развиты, у них средний рост. Они изящного телосложения, имеют пропорциональные руки и ноги, стройны и обладают хорошо развитой мышечной системой.

Их вес стабилен и не меняется резко ни в ту, ни в другую сторону, но для них не составляет трудности сбросить или накинуть пару килограммов.

Они имеют среднюю выраженность вен и мускульных сухожилий.

У них много родинок и веснушек, синеватых или коричнево-красных по цвету.

Их костяк не так выражен, как у людей с Вата-конституцией.

Мышечное развитие у них умеренное.

Они имеют правильные и очень привлекательные черты лица.

Кожа их тепла, может быть красноватого, медного, желтого оттенка или светлая. Загар на нее ложится очень плохо, при длительном пребывании на солнце быстро обгорают, да и вообще они не жалуют солнце, а предпочитают ему осеннюю прохладу или зиму, которую очень любят.