Сообразно росту твоего тела происходит развитие и увеличение в размерах и внутренних органов. Женские органы, матка и яичники, взрослеют вместе с тобой и начинают работать в соответствии со своим предназначением. Половые гормоны сейчас бушуют в твоем организме. Их влияние на кожу, запах, состояние волос – не основная их функция, они – регулирующий фактор при половом созревании организма.

Менструальный цикл наступит, когда твой организм вступит в фазу полового созревания. В этот период и начинают работать яичники, они вырабатывают яйцеклетки и продвигают их в матку.

Выделение яйцеклеток яичниками не дает никаких внешних признаков и особых ощущений, это равномерный периодический процесс, который находится в сложной связи со всем организмом. Тебе нужно дождаться первой менструации, чтобы убедиться в том, что твой организм проходит сложный период полового созревания.

Лена рассказывает, что она и ее подруги обсуждали этот вопрос. Оказывается, не только Лена, но и остальные девчонки каждый день с тревогой и страхом ожидают этого «происшествия».

Опасения девчонок излишни, как и каждодневные ожидания. Не стоит панически бояться кровянистых выделений из наружных половых органов. Они внесут в твою жизнь некоторые неудобства, но от этого никуда не уйти.

Итак, кровянистые выделения из наружных половых органов называются менструацией. Это ежемесячное явление, связанное с отторжением слизистой оболочки матки, которое вызывают неоплодотворенные яйцеклетки. Кровеносные сосуды матки, ее слизистая оболочка перед менструацией набухают, кровоточат, это и обуславливает характер выделений.

Продолжительность менструации колеблется от 3 до 6 дней. Более продолжительная обычно бывает менее интенсивной. По медицинской системе началом менструального цикла считается первый день менструации. Менструальный цикл будет устанавливаться в течение 1–1,5 лет.

Для каждой девушки он особый, индивидуальный. Цикл обычно колеблется от 21 до 32 дней. Тебе следует определить продолжительность своего цикла, отмечая на календаре первый день менструации. Это поможет тебе тщательно наблюдать за состоянием твоего организма.

На стабилизацию менструального цикла влияет не только гормональный баланс организма, но и твое эмоциональное состояние, пища, физические нагрузки.

«В каком возрасте появление менструации считается нормальным? Со мной это произошло в 11 лет, не рано ли?» – спрашивает откровенно Таня М.

Обычно юные девушки сталкиваются с менструацией в первый раз в возрасте 12–14 лет. Но отклонения от этой нормы не должны вызывать опасений. Точное время для первой менструации выбирает твой организм. На него могут повлиять наследственность, смена климатических условий, гормональный баланс организма.

То есть в этом плане ты можешь всецело доверять своему организму, он не подведет тебя. И лишние волнения здесь ни к чему. Возрастной период с 10 до 16 лет отмерен девчонкам на половое развитие. И если менструация началась раньше, чем у подружек, то стыдиться здесь нечего. В тебе много индивидуального, а кто сказал, что это плохо?

Маша волнуется: «Чувствую сильное напряжение и боль во время менструаций. Может, у меня что-то не так?»

Отметим, что, в принципе, менструация не должна быть очень болезненной. Но часто она сопровождается незначительными болевыми ощущениями, которые изменяются в индивидуальном порядке. Болезненное состояние может предшествовать менструации, усиливаться в один из ее дней.

Незначительная боль может свидетельствовать о легком воспалительном процессе матки или яичников, о гормональной нестабильности организма. Этому очень легко подвержен молодой, неокрепший организм. Но если твой организм не справится сам и боль будет усиливаться, то тебе следует обратиться к врачу-специалисту.

Марину боль во время менструаций просто изводила, острые колики в боку очень сильно беспокоили ее в этот период. По совету мамы она отправилась к врачу-гинекологу, рассказала ему о своем состоянии. После завершения менструации по рекомендации она прошла курс лечения начальной формы воспалительного процесса. Теперь менструации не причиняют Марине столько страданий, а самое главное – она предотвратила серьезные проблемы со своим здоровьем.

Девчонок часто беспокоит вопрос: «Какими должны быть выделения?» Вполне нормально, если за несколько дней до менструации ты заметила белые выделения. Менструация может начинаться по-разному: и неожиданными обильными выделениями, и скудной, мажущей подготовкой. Дальше характер выделений определяется особенностями твоего организма.

Обычно пик приходится на один или два дня, в это время кровянистые выделения более обильные. Затем происходит постепенное уменьшение интенсивности выделений. Возможны и выделения в виде кровянистых сгустков, но это происходит обычно в первые дни менструации.

Ирину Д. пугает тот факт, что менструация протекает как-то неравномерно. Она говорит: «Я замечаю, что выделения во время сна практически прекращаются. То же происходит, когда я занимаюсь очень важными делами».

Ирине мы можем ответить, что явления, происходящие с ней, вполне объяснимы. Во время сна, когда организм расслаблен, на матку не воздействуют никакие факторы, активизирующие процесс отторжения слизистой оболочки. Но это индивидуальная особенность организма.