GI11 (цюй-чи) – симметричная точка, расположена в верхней части наружной стороны сгиба локтя (рис. 11). Применяется при аллергических реакциях, особенно при высыпаниях на коже.

R27 (шу-фу) – симметричная точка, расположена во впадине между ключицей и грудинной костью (рис. 17). Воздействие на точку помогает при аллергиях, бронхиальной астме, воспалении горла, кашле.

VC6 (ци-хай) – несимметричная точка, расположена на 2 пальца вниз от пупка (рис. 23). Используется при аллергических реакциях, запорах, общей слабости, бессоннице, усталости.

V10 (тянь-чжу) – симметричная точка, расположена в 1,5 см вниз от основания черепа, в 1 см по обе стороны от позвоночника (рис. 16). Воздействие на точку снимает аллергические реакции, отеки глаз, головную боль.

E36 (цзу-сань-ли) – симметричная точка, находится на 4 пальца вниз от коленной чашечки у внешней стороны большеберцовой кости (рис. 12). Воздействие на точку улучшает общее состояние организма и кожи, укрепляет мышцы.

Массаж выполняется в положении сидя.

1. Массаж точки GI4 на левой руке нужно производить большим и указательным пальцами правой руки, большой палец поставить на наружную часть кисти, указательный – на ладонную. Надавливание выполнять достаточно сильно и твердо в течение 1 мин. Затем так же массировать точку GI4 на правой руке. Беременным массировать эту точку запрещается!

2. Массировать точку TR5 большим пальцем. Поставив большой палец на эту точку, расположенную на 2,5 пальца ниже внешней стороны сгиба запястья, в течение 1 мин производить надавливающие и потирающие движения. Затем выполнить массаж точки TR5 на другой руке.

3. На точку TR5 на правой руке воздействовать большим пальцем левой руки. Обхватить кистью левой руки локоть и поставить большой палец на точку, расположенную на локтевом суставе у конца сгиба локтя. В течение нескольких секунд сильно надавливать на точку, затем полностью ослабить давление. Повторить 7—10 раз. Аналогично выполнить массаж точки TR5 на левой руке.

4. Воздействовать на точку F3 указательным пальцем, поставив его в верхнюю часть ступни между большим и вторым пальцами. Давление направлять к кости второго пальца в течение 1 минуты.

5. Массаж точек V10 производить кистями обеих рук. Обхватить заднюю поверхность шеи (пальцы одной руки должны лечь поверх пальцев другой руки). Всей поверхностью кистей сжимать шейные мышцы в течение 1 минуты.

6. Поставив пальцы обеих рук на ключичные выступы, перевести их вниз, в первое углубление, на точки R27. В течение 1 мин твердо, без вибрирующих движений надавливать на эти точки.

7. Пальцы обеих рук свести в точке VC6 на 5 см ниже пупка. Надавить на точку так, чтобы пальцы углубились внутрь брюшной полости. Держать точку в таком положении в течение 1 минуты.

8 Пятку правой ноги поставить на точку E36 на левой ноге. Массировать точку потирающими движениями в течение 1 мин. Поменять положение ног и произвести воздействие на точку E36 на правой ноге.

Можно использовать для массажа не все вышеперечисленные точки, а только некоторые из них.

Если боли в грудном отделе неясного происхождения, можно купировать их до встречи с врачом, используя акупрессуру.

При поверхностной боли в передней стенке грудной клетки и в зависимости:

– от локализации боли: в одном или двух межреберьях – Р9 тай-юань (рис. 10); сзади наперед – GI11 цюй-чи (рис. 11); по всей грудной клетке – VC16 чжун-тин (рис. 23), RP21 да-бао (рис. 13), С3 шао-хай (рис. 14), МС7 да-лин (рис. 18), F2 син-цзянь (рис. 21);

– от иррадиации: в подмышечную впадину – V45 и-си; в грудину – V11 да-чжу (рис. 16).

Боль в грудине (общая для всех случаев – точка VC18 юй-тан (рис. 23)).

Точки, используемые в зависимости:

– от локализации боли: только в грудине – VC21 сю-ань-цзи (рис. 23), E15 у-и (рис. 12); в грудине и ребрах – V11 да-чжу (рис. 16);

– от иррадиации боли: в верхнюю часть грудной клетки – Р10 юй-цзи (рис. 10);

– от характера боли: с припухлостью – Р9 тай-юань (рис. 10), VB38 ян-фу (рис. 20).

При жалобах на резкую, «простреливающую» боль в грудной клетке, чаще с одной стороны, есть основание подозревать межреберную невралгию. Многие врачи при таких симптомах сразу же отправляют больного на дополнительные обследования, так как межреберная невралгия по своим проявлениям похожа на инфаркт миокарда, плеврит, панкреатит, язвенную болезнь. Есть сходство и с пневмонией, особенно при ее нетипичном течении, когда болезнь не дает ни температуры, ни сильного кашля.