Эффект китайского массажа:

– восстанавливается процесс нормальной циркуляции жизненной энергии ци;

– уравновешиваются жизненные начала инь и ян;

– мышцы глубоко расслабляются;

– происходит устранение болей в спине и суставах;

– позвоночник мягко вытягивается;

– снимается напряжение внутренних органов;

– улучшается кровообращение и лимфоток;

– нормализуется естественный обмен веществ, и выводятся вредные шлаки.

Специфика китайского массажа состоит в чередовании протягивающих, волнообразных движений с точечным проминанием и придавливанием пальцами, частью ладони, локтем и т. д. Примеры такого точечного воздействия можно видеть на рис. 62 и 63.

Рис. 62

В китайском массаже первоначально существовали только четыре обобщенных приема, которые назывались ань, мо, туй и на. В Средние века их количество увеличилось до десяти (ань, мо, туй, на, по, чуй, гунь, нянь, жоу и дань). Ниже приводится краткое описание самых распространенных из них и их лечебных функций.

Ань, или давление. Этот прием выполняется пальцем, суставом, кулаком, ладонью или локтем, воздействуя на выбранную энергетическую точку или участок, пораженный болезнью (рис. 64). Он очищает меридианы и активизирует энергетический поток, уменьшает или прекращает боль, усиливает кровообращение, улучшает деятельность пищеварительной системы, усиливает защитную энергию, стимулирует потоотделение и улучшает функционирование нервной системы.

Рис. 63

Рис. 64

Мо, или растирание. Выполняется движением пальцев или ладони по поверхности тела (рис. 65). Гармонизирует поток энергии и кровообращение, снижает высокую температуру, лечит от простуды, уменьшает внутренние сгустки крови, отеки и боль, стимулирует потоотделение и улучшает функционирование нервной системы.

Рис. 65

Туй, или надавливание. Выполняется движением пальцев, ладони или кулаком в вертикальном направлении (вверх) (рис. 66). Расслабляет мышцы, регулирует температуру кожи, рассеивает застойную энергию, уничтожает внутренние сгустки крови, ликвидирует блокировки, усиливает или очищает поток энергии и кровоток и улучшает функционирование нервной системы.

Рис. 66

На, или защипывание. Мышцы или энергетические точки на коже пациента энергично захватываются (рис. 67). Очищаются меридианы и ликвидируются внутренние сгустки крови, гармонизируются поток энергии и кровообращение, в результате возникает обезболивающий эффект.

Цо, или массаж круговыми движениями.Выполняется одной или двумя руками круговыми движениями на туловище или конечностях (рис. 68). Регулируется температура кожи, очищаются меридианы, улучшается кровообращение, гармонизируются субмеридианы, прекращается боль и усиливается жизненная энергия.

Рис. 67

Чуй, или поколачивание. Легкое поколачивание кулаком или ладонью очищает меридиан, усиливает кровообращение, гармонизирует инь-ян, устраняет блокировки и внутренние сгустки крови, устраняет психическую депрессию, рассеивает «ветер» и «холод», снижает высокую температуру, удаляет токсины, укрепляет печень, почки и мышцы, приводит в сознание и может служить средством первой помощи при сердечном приступе (рис. 69).

Гунь, или растирание тыльной стороной руки.Выполняется суставами пальцев или тыльной стороной руки (рис. 70). Очищаются меридианы и активизируется поток энергии, устраняется застой энергии, рассеивается «холод», прекращается боль, улучшается пищеварение, усиливается защитная энергия и улучшается функционирование нервной системы.

Рис. 68

Рис. 69

Рис. 70

Нянь, или растирание «щипцами». Растирание «щипцами», образованными большим и указательным пальцами (рис. 71). Этот прием часто используется для растирания пальцев пациента, где происходит застой энергии. В результате поток энергии восстанавливается. Этот прием иногда называют «открывание коллатералей в суставах».

Рис. 71