5. Эффективны ингаляции горла такими аптечными препаратами, как биопарокс (фюзафюнжин), ингалипт.

6. Полезно пить горячее молоко пополам со щелочной минеральной водой.

7. Можно, размешав в одном стакане теплого молока свежий куриный желток, пить этот состав маленькими глотками (или полоскать горло этой смесью).

8. Желательно после каждого полоскания массировать область гортани большим и указательным пальцами по направлению от подбородка к груди в течение двух минут.

Народные средства

* Натереть на терке луковицу и положить полученную кашицу в 0,5 л кипящего молока (но далее не кипятить!), а затем процедить. В течение нескольких дней нужно выпивать теплым по 1 стакану утром и на ночь.

* Растворить 1 ст. ложку липового меда в 1 стакане горячей воды. Принимать по стакану днем и на ночь.

* В 1 стакан меда влить 0,5 стакана свежевыжатого лимонного сока, немного прокипятить и каждые 5 минут принимать по 1 ч. л.

* 5-6 измельченных чесночных зубчиков залить 1 стаканом молока, вскипятить, остудить и пить по 1 чайной ложки несколько раз в день.

* Слегка подогрев 0,5 л молока, нужно влить в него (разбив) свежее куриное яйцо, добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла, а затем все это тщательно размешать и выпить (лучше всего такую смесь пить утром и вечером).

* Растворив в 1 л горячей воды 2 капли эфирного масла лаванды, 3 капли масла пихты, герани либо эвкалипта, следует дышать над кастрюлькой 3 раза в день по 10 минут.

Острый фарингит – это воспалительное заболевание не только слизистой оболочки т. н. ротоглотки (т. е. среднего отдела глотки), но порой еще и ее лимфоидной ткани. Он может вызываться не только заражением от больных ОРЗ, ОРВИ и т. д. – чаще всего т. н. риновирусами, но также оказываться результатом переохлаждения, раздражения глотки табаком, алкоголем, пылью или какими-то химическими компонентами (иногда даже содержимым обычного спрея с туалетной водой), когда нарушается дыхание через нос и охлажденный воздух поступает через рот, что ведет к проникновению в него аденовирусов или гноеродных бактерий.

Симптомы

Внезапное появление сухости, саднения, першения в горле, а потом и жжения, нарастающей боли в нем (усиливающейся при голосовом напряжении) уже могут говорить о возникновении фарингита. При этом температура обычно повышается лишь до 37-37,5 градуса. Затем присоединяется мучительный сухой кашель. Любое напряжение голоса ведет к усилению болевых ощущений, а глотать любую пищу и даже жидкость становится настоящим мучением.

Начало самопомощи

1. Исключите все, что раздражает горло (в т. ч. холод и любые химические вещества – те же дезодоранты, одеколоны, духи…).

2. Прекращайте употреблять спиртные (крепкие) напитки.

3. Бросайте курить.

4. Откажитесь от острой, грубой, очень горячей или холодной пищи, перейдя на жидкий рацион, часто и понемногу пейте что-нибудь теплое (к примеру, молоко, витаминные или травяные чаи).

5. Пейте брусничные или клюквенные морсы, богатые витамином С.

6. Полощите горло несколько раз в день щелочными водами (минеральная вода, раствор пищевой соды – 1 ст. ложка на 1 стакан воды).

Лечение

1. Ингаляции с аптечными препаратами биопароксом (по 4 вдыхания через рот) либо ингалиптом (распыляйте взвесь в полости рта 1-2 секунды) – по несколько раз в день.

2. Держите во рту до полного рассасывания септолете (по 1 пастилке через каждые 2-3 часа – 6-8 штук на сутки), имудон (по 8 таблеток в день) либо фарингосепт (по 1 таблетке 3-5 раз в день).

3. Можно принимать по утрам в течение 10-15 дней по 1 капсуле бронхомунала.

4. Можно смазывать 3-4 раза в день слизистую оболочку глотки раствором люголя с глицерином.

5. Хорошо помогут частые полоскания горла с пищевой содой и добавлением в воду 3-5 капель 3 %-ного раствора йода.

Народные средства

* Неплохой обезболивающий эффект оказывают полоскания настоями мелиссы лекарственной и мяты перечной – готовят настои из расчета 15 г сырья на 200 мл кипятка.