В зоне риска заболевания шейной мигренью находятся преимущественно люди в возрасте старше 50 лет.

Первыми симптомами начинающейся шейной мигрени могут быть: часто возникающая тяжесть в голове и затылке; напряжение мышц шеи по утрам, при просыпании. А подтверждением этого диагноза служат: эпизодически возникающая боль в области затылка, постепенно распространяющаяся на одну половину головы и нередко переходящая не только на лоб и висок, но иногда и на плечо или даже предплечье; появление этой боли сопровождается иногда шумом в ухе; кожа и мышцы в шейно-затылочной области с одной стороны болезненно реагируют на надавливание (пальпацию); расчесывание волос на пораженной стороне и даже простое прикосновение усиливают боль; во время болевого приступа может возникать легкое головокружение; кожа шеи и руки со стороны поражения имеет повышенную или даже болевую чувствительность; появление боли порой сопровождается нарушением зрения; отмечается слабая подвижность и болезненность в шейном отделе позвоночника; болевой синдром может сопровождаться приступообразными сердцебиениями, ознобами; на фоне болевого приступа порой появляются частые позывы к мочеиспусканию.

Чаще всего подобные болевые приступы длятся всего несколько минут.

Нередко в начальных стадиях болезни уже из-за одного лишь длительного лежания в постели может возникать напряжение мышц шеи. Более того, по утрам больные могут чувствовать не только ломоту и боли в шейном отделе позвоночника, но и сильную головную боль. Однако такие больные не должны сразу же при просыпании хвататься за лекарства. Лучше хорошенько потянуться и расслабиться еще в кровати, а затем не торопясь подняться, спокойно походить по комнате, заняться утренним туалетом, после чего у большинства уже минут через 15-20 головная боль проходит сама по себе. Можно «вооружиться» и специальным комплексом утренней гимнастики, получив соответствующие рекомендации от специалиста по лечебной физкультуре.

В повседневной жизни необходимо придерживаться следующих правил:

1. Приучать себя к правильной осанке – держать спину ровно.

2. Чередовать труд и отдых.

3. Избегать поднятия и переноса тяжестей, а при необходимости их переноски равномерно распределять нагрузку на обе руки.

4. В течение рабочего дня выполнять несколько элементарных упражнений, способствующих расслаблению мышц шеи и спины.

Лечение

1. Неплохо использовать для ослабления и снятия болевого синдрома ручные роликовые самомассажеры.

2. Эффективными могут оказываться мануальная терапия, иглоукалывание, массаж воротниковой зоны, электрофорез.

3. Для снятия болевого синдрома и воспалительных процессов в шейном отделе позвоночника применяются как обычные обезболивающие анальгетики, так и препараты против спазмов и др.).

4. При выраженном болевом синдроме можно начинать прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов типа бруфена, ибупрофена, пироксикама, Цель Т (желательно начинать их прием только после консультации со специалистами).

5. Неплохо втирать в болевые очаги мазь хондроксид или диклофенак.

6. Из противовоспалительных препаратов в последнее время рекомендуются аркоксиа (таблетки) – обезболивающий и снижающий воспаления нестероидный препарат – или более традиционные вольтарен, индометацин, мовалис, которые назначаются в виде инъекций.

7. Кроме этого, при шейных мигренях рекомендуются лекарства, которые улучшают микроциркуляцию, а также хондропротекторы – (см. Предыдущую главу о лечении шейного остеохондроза). И особенно препараты дона или джойнт кэйр.

8. При необходимости рекомендуются еще и сосудистые препараты, а также витамины (особенно витамин в12).

9. Для ликвидации симптомов шейной мигрени можно также применять нижеследующие народные средства.

Народные средства

* Можно положить на затылок предварительно хорошо помятый в руках капустный лист.

* Неплохо снимает болевой синдром компресс из тертого лука или хрена, накладываемый 1-2 раза в день на болевую поверхность шеи и затылка.

* Обезболивающий эффект дает также натертый на терке картофель в смеси (1:1) с медом. Компресс следует держать на больном месте 1-2 часа. На курс – 10 компрессов.

Когда в грудь или в спину «вгрызается» боль, абсолютное большинство застигнутых ею страдальцев начинают паниковать, решив, что это у них «что-то с сердцем» либо «с легкими» – или даже «с почками», а то и «с желудком». Хотя весьма нередко эта боль – «всего лишь» проявление межреберной невралгии. Не зря же ее величают «болезнью-хамелеоном». С возрастом частота возникновения этого столь нередкого страдания заметно возрастает. Оказывается оно результатом как инфекций, так и травм, заболеваний и деформаций позвоночника, но может быть (что случается значительно реже) и одним из симптомов заболеваний легких и плевры.

Ну а отличить межреберную невралгию от других заболеваний, способных вызывать похожую симптоматику, можно, внимательно проанализировав возникшие симптомы.

Боль в межреберье обычно возникает или усиливается при резких переменах положения тела (сгибаниях, разгибаниях, наклонах, поворотах, вращения), боли в грудной клетке отдают в шею, лопатки или руки и усиливаются при кашле, чихании или даже при волнениях. Такая боль носит приступообразный характер. Часто она бывает тупой, давящей, усиливающейся при глубоком вдохе или выдохе, но может носить острый, резкий характер. При прощупывании между ребрами обнаруживается болевой участок. Если это боль в области сердца, то она не снимается нитроглицерином.