Меж тем учитель вовсе не призывал дышать полной грудью на полный желудок. После еды должно пройти какое-то время — минут двадцать, полчаса. После этого можно заняться дыхательной гимнастикой, и то не в полную мощь. Диафрагма во время дыхательных движений ритмично поднимается и опускается и тем самым способствует своеобразному массажу внутренних органов. Кровь, обогащенная кислородом, приливает к стенкам желудка и тем самым способствует ускоренному пищеварению.

Однако Караваев постоянно предупреждал, что глубокое дыхание противопоказано для больного человека: «кислород — кислого рода». Когда много кислорода сразу попадает в наши легкие, а затем в кровь, то реакция крови сдвигается в кислую сторону. Да и сам процесс окисления пищи сдвигает реакцию крови в сторону ацидоза.

Поэтому поверхностное дыхание, впалая грудь — это своего рода защитная реакция самого организма, ограничивающего поступление в легкие излишнего кислорода. При этом количество съедаемой пищи также уменьшается. Караваев считал, что такое заболевание, как бронхиальная астма, является защитой, предпринимаемой самим организмом, дабы ограничить поступление кислорода в легкие. Помимо прочего, бронхиальная астма свидетельствует, что реакция крови сдвинута в сторону некомпенсированного ацидоза и щелочной ресурс организма не может справиться с кислой реакцией крови.

Караваев считал, что гипервентиляция легких и углубленное дыхание в этой ситуации противопоказаны. Увеличенное поступление кислорода при глубоком вдохе повышает кислотность в легких и крови, что способствует повреждению органов и тканей.

Тем не менее он полагал, что и задержка дыхания приводит к усиленному высвобождению энергии в организме, а это в свою очередь способно еще более усугубить дисбаланс крови, сдвинуть его в сторону кислотности. Иглотерапия также способна «освобождать» энергию в организме, и это, опять-таки сдвигает реакцию крови в сторону некомпенсированного ацидоза.

Караваев предлагал свой рецепт исцеления: спокойное ритмичное дыхание с «дыхом» или «психеоном». Эта щелочная дыхательная смесь легко проникает в легкие, затем оттуда в кровь и сдвигает реакцию в сторону щелочности, тем самым нормализуя ее. По некоторым данным, в «дых» входили такие вещества, как водный аммиак, скипидар, отвар трав и еще несколько ингредиентов. Таким образом «дых» принципиально по своему составу не отличался от иных караваевских препаратов.

Многочисленным последователям Караваева удалось создать примерно такой же препарат. Но, конечно, у Караваева были и свои секреты — ноу-хау, как теперь говорят, которые не поддаются пока расшифровке.

Используя караваевские препараты для дыхательной гимнастики, многие пациенты исцелились от разного рода неприятностей типа бронхиальной астмы, застарелых бронхитов, воспаления легких и прочих заболеваний дыхательных путей.

Караваев прекрасно понимал, что, перефразируя известную фразу из фильма «Волга-Волга» без энергии и не туды и не сюды. Больной, находясь в расслабленном состоянии, остро нуждается в энергии. Проблема только в том, что его собственный организм не дает этой энергии. И правильно делает что не дает. Сначала нужно восстановить разрушенные болезнью структуры, а затем уж наполнять эти структуры энергией. Если сделать наоборот, то это прямая дорога на тот свет — организм сгорит, будучи не в состоянии освоить и переработать получаемую энергию. Именно поэтому организм больных вынужденно и временно обесточен. В это время идет восстановление поврежденных структур.

Однако парадокс состоит в том, что и на восстановление структур организма нужна также энергия.

Караваев предлагал своим пациентам комплексную терапию, состоящую из натирания внешних покровов тела «наружным», ингредиенты которого проникают в организм через кожу, питают и охлаждают его. Караваев поил пациентов лекарственными отварами и тем самым повышал щелочной буфер крови. Караваев сажал пациентов на молочно-растительную диету, которая предусматривает беспроблемное переваривание пищевых компонентов: творога или расщепленного молока, которые являются источниками легкоусваиваемого полноценного белка, слегка отваренных овощей и фруктов — источника «быстрых» (простые сахара) и «долгоиграющих» (овощи) углеводов. Диета эта снабжала организм нужным количеством пищевых веществ и калорий. На переваривание такой пищи не требовалось много энергии, как, скажем, на переваривание мяса.

Кроме того, Караваев настоятельно требовал от своих пациентов, чтобы они занимались дыхательной гимнастикой, во время которой они получали бы искомую энергию, которую организм и тратил на восстановление клеточных структур.

Во время дыхательных упражнений в организме окисляется пища, заряжаются «батареи» митохондрий. И организм получает энергию, которую использует для восстановления. Дыхательные упражнения не приводили к закислению крови, так как ее щелочной буфер был повышен приемом трав и натиранием кожи «наружным». Используя «психеон» в качестве дыхательной смеси, Караваев тем самым не нарушал дыхательного баланса. Спокойное, ровное, ритмичное дыхание не приводило к сильному окислению в легких и в крови.

Таким образом, различные компоненты оздоровительных процедур поддерживали друг друга и в целом нормализовали обменные процессы в организме.

Караваев полагал, что наиболее близки к истине йоги, которые предлагали учение о дыхании. Согласно йоговской философии, дыхание только через левую ноздрю охлаждает организм, а только через правую — согревает. Именно поэтому Караваев рекомендовал больным дышать через левую ноздрю, зажав указательным пальцем руки правую ноздрю, когда требовалось охладить организм. Аналогичным образом Караваев советовал поступать, когда требовалось согреть организм — дышать через правую, а закрыть пальцем левую ноздрю.