Шрифт:
Нехитрые правила ухода за руками известны каждой из нас. Не следует подвергать руки пыткам, используя слишком холодные или горячие процедуры. После них кожа начнет шелушиться и быстро огрубеет. Чтобы избежать преждевременного старения кожи рук, нужно протирать их кусочком лимона или смесью лимонного сока с поваренной солью. Чтобы грязные руки хорошо отмылись, нужно в приготовленную воду добавить немного отрубей, буры или нашатырного спирта. После домашней работы полезно протирать руки глицерином, смешанным пополам с водой, яблочным или винным уксусом.
При выполнении грязной работы дома или по хозяйству следует надевать хлопчатобумажные ли резиновые перчатки, а после их завершения смазывать руки специальным питательным кремом для рук
Для смягчения огрубевшей кожи на кистях и локтях рук нужно ежедневно смазывать их подогретым оливковым маслом или 1–2 раза в неделю делать на ночь ванночки из молочной сыворотки, сока квашеной капусты, отвара из-под картошки. Ванночки могут быть самые разные – травяные, масляные, минеральные. Они оказывают успокаивающее и смягчающее действие, тонизируют кожу рук. После водной процедуры, которая обычно длится 10–15 мин, руки следует вытереть, с локтей осторожно с помощью пемзы удалить ороговевшие клетки, нанести на кожу питательный крем. В домашних условиях можно приготовить достаточно эффективные косметические средства, которые окажут благоприятное воздействие на кожу и помогут рукам великолепно выглядеть.
Ванночки для усталых рук
Целебная ванночка № 1
Требуется:
по 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, травы шалфея лекарственного, липового цвета, 2 л воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения.
В миску налить горячий отвар, опустить в него руки на 10–15 мин, осушить их мягкой салфеткой или полотенцем и втереть в кожу жирный питательный крем.
Целебная ванночка № 2
Требуется:
по 2 ст. л. цветков липы сердцевидной, цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного, травы укропа пахучего, травы мяты перечной, 1 л воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты перемешать, залить кипятком, настоять 15–20 мин.
Способ применения.
Использовать в виде ванночки, смягчающей и питающей кожу рук. Опустить руки в настой, выдержать в теплой воде 10 мин. Вынув из воды, промокнуть мягкой салфеткой.
Целебная ванночка № 3
Требуется:
по 2 ст. л. травы хвоща полевого, травы крапивы двудомной, 2 л воды.
Способ приготовления.
Траву промыть под проточной водой, высушить, измельчить до состояния порошка, залить кипятком, выдержать на огне 30 мин.
Способ применения.
Использовать в виде тонизирующих ванночек для рук.
Средства от потливости ладоней
Отвар № 1
Требуется:
по 1 ст. л. коры дуба обыкновенного, травы зверобоя продырявленного, корневищ змеевика, 40 мл 3 %-ного уксуса, 1 л воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты измельчить, хорошо перемешать, залить кипятком, поставить на водяную баню, кипятить 10 мин, остудить, процедить и добавить уксус.
Способ применения.
Ежедневно делать ванночки из отвара при потливости рук. Этот же отвар можно использовать при потливости ног.
Отвар № 2
Требуется:
по 2 ст. л. травы крапивы двудомной, травы шалфея лекарственного, травы зверобоя продырявленного, травы тимьяна ползучего, 2 л воды.
Способ приготовления.
Составить сбор, перемешав травы, залить кипятком, кипятить 30 мин, настоять 1 ч, процедить и слить отвар в ванну.
Способ применения.
Ежедневно делать ванночку при потливости рук. Оптимальная температура воды – 36,6 °С, продолжительность процедуры – 20 мин.
Средства от трещин и мозолей на руках
Отвар ромашки
Требуется:
1 ст. л. цветочных корзинок ромашки лекарственной, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Залить цветки ромашки кипятком, поставить на водяную баню на 5–10 мин, настоять 30 мин, процедить.
Способ применения.
Налить в миску достаточно горячий (40–42 °С) отвар и подержать в нем руки 15–20 мин. Промокнуть их салфеткой и втереть в кожу питательный крем.