Лучше взять себя в руки, как бы это ни было сложно, и стараться абсолютно СПОКОЙНО реагировать на нежелательные высказывания в свой адрес. Сначала будет трудно, но со временем вы сможете выработать в себе несокрушимую уверенность и безразличие к обидчикам.

Не опускайтесь до уровня агрессивных людей, будьте выше их. Ведь эти люди на самом деле просто не уверены в себе. Любая агрессия – крик о помощи. Не тратьте свою бесценную энергию и драгоценное время на обиды.

Если вы будете постоянно реагировать на критические выпады в свой адрес, то продемонстрируете этим свою неуверенность и тем самым еще больше привлечете к себе обидчиков. Берите пример со всемирно известных людей, которые излучают само спокойствие. Вы думаете, они тратят свое драгоценное время, отвечая на негативные высказывания в их адрес? Они настолько уверены в себе, настолько самодостаточны, что у них нет ни времени, ни желания этим заниматься.

Если вы сможете натренировать свой разум не обращать внимания на недовольных жизнью людей, срывающих зло на посторонних, то вы заметите, что подобные инциденты отступают сами собой. Когда кто-то ругается, постарайтесь не вслушиваться в слова обидчика. В данный момент лучше думайте о чем-нибудь хорошем. Попробуйте представить этого человека маленькой девочкой или маленьким мальчиком, который по-детски что-то бормочет, нахмурив бровки и надув губки. Поверьте, вам просто станет жалко скандалиста, и вы не сможете обидеться на него. Ведь невозможно обижаться на детей. А это бесценная реакция, которая доставит вам много благ.

Постоянно обижается человек, имеющий комплекс неполноценности. Ему кажется, что все его не любят, хотят насолить только ему. Станьте уверенными в себе, любите и цените себя. Постарайтесь простить всех обидчиков. Я уверяю вас, что этим самым вы намного улучшите свое здоровье. Прощение – это ключ к вашему счастью и хорошим отношениям с другими людьми.

Положа руку на сердце, признайтесь, что настоящих ДРУЗЕЙ, в прямом смысле слова, бывает очень мало, буквально единицы. И счастлив тот, кто имеет настоящего друга. Но с малых лет нас учили, что настоящий друг – это человек, который на многое готов ради вас. Поэтому у людей сложилось представление о том, что «мой друг мне ДОЛЖЕН!» В результате того, что ваш друг не помог, не поддержал, не дал в долг деньги, конечно же, появляется обида.

Дорогие мои, если честно, в этой жизни никто никому ничего не должен, ни друзья вам, ни родители детям, ни дети родителям. А ведь госпожа обида появляется из-за того, что поступки вашего друга не отвечали вашим прогнозам. Хотя, может быть, друг совсем не хотел вас обидеть. Просто вы подумали, что после всего, что вы сделали для него, он непременно должен отвечать вам взаимностью.

Еще раз повторюсь, что никто никому ничего НЕ ДОЛЖЕН. Каждый человек волен поступать так, как хочет он, а не вы.

Для вас намного выгоднее, если вы не будете обижаться на кого-либо. Мой совет, может быть, прозвучит слишком пессимистично, но именно такое восприятие поможет вам избежать многих обид. Вы должны сказать себе, что нет ни друзей, ни врагов.

Модель взаимоотношений с людьми формируется в вашем сознании. Это вы сами, точнее, ваш разум подразделяет людей на друзей и врагов. Поэтому лучше для нас же самих, если мы будем воспринимать окружающих как просто приятелей, а не дружественных или враждебных людей. Тогда вы сможете спокойно реагировать на нехорошие поступки людей, стать неуязвимым и уверенно идти к своей цели. Такое мышление поможет вам избавиться от двух первостепенных причин для обиды: привязанности и гнева.

Научитесь отдавать, не ожидая ничего взамен, делать людям добро просто так. Ведь когда мы совершаем позитивные поступки – мы не только доставляем людям приятное, но и, дорогие мои, улучшаем нашу карму. Да, да, несомненно, улучшаем нашу карму, которая передалась нам в наследство от наших предков.

Бытует мнение, что карму невозможно изменить, но я верю в другое. Пока человек жив, имея огромное желание, совершенствуя себя, он может многократно улучшить свою карму.

Если вы считаете, что вас постоянно обижают, задумайтесь, не сами ли вы спровоцировали подобное отношение к себе? Может, вы притягиваете скандалистов по закону подобия? Ведь отношение к нам людей – это зеркальное отражение наших отношений с окружающими.

Никогда не вините обидчиков за то, что они поступили с вами непорядочно. Помните, что путь обвинений всегда ложный. Не суди, да не судим будешь. Как Богом, так и людьми.

Лучше поблагодарите обидчика за то, что он явился своеобразным тренажером для вашего сознания. От его поступка ваш дух стал намного сильнее.