Очень часто мы виним себя за то, что мы не можем отказать кому-то в чем-то. Потом терзаем себя: «Зачем?.. Надо было отказать». Да, надо было. Нельзя соглашаться со всеми. Если вы будете делать что-то против своей воли, то это ни к чему хорошему не приведет. Вы можете потерять в первую очередь себя, угождая другим. Понимаете, вы не обязаны делать все, о чем вас просят. Вы иногда должны четко и ясно сказать «нет», не мучаясь сомнениями, что вы не угодили другому. Вы должны жить так, как хотите, а не так, как диктует вам кто-то. Самое трудное – сделать первый шаг, в первый раз сказать «нет». Но когда вы научитесь в необходимых случаях говорить это слово, с удивлением обнаружите, что вам стало намного легче и спокойнее. Ведь вы узнаете новую жизнь, в которой будете жить так, как хотите ВЫ, а не как хотят другие.

Существует мнение, что если вы себя не простите, то и Бог не сможет вас простить. Ваша мысль является своего рода проводником между вашим сознанием и Богом. Простите себя, и тогда сама жизнь вас простит.

Если вы совершили проступок, то вместо того чтобы раздражаться на себя, любимого, смейтесь над вашим поступком. Представьте себе, что смотрите какую-то пьесу, где вы в главной роли. Вы будете смеяться до упаду над проблемой главного героя, видя, как он убивается от пустяка. Считается, что трагедия и комедия, в сущности, одно и то же, все зависит от того, как именно вы будете рассматривать вашу проблему.

Помните, что смех – лучшее лекарство. Многие психологи вылечивают своих пациентов от болезней с помощью «смехотерапии».

Если даже у вас что-то не получилось с первого раза – не ругайте и не вините себя за это. Всегда старайтесь подбодрить себя, вместо того чтобы заниматься самокритикой. Ведь внутри каждого взрослого человека все еще сидит ребенок. Вспомните, как можно уговорить ребенка сделать что-либо. Конечно же, только просьбой, лаской, но ни в коем случае не приказным тоном. Если вы начнете ругать себя, то ребенок внутри вас испугается, не сможет и не захочет в следующий раз что-либо предпринимать. Скажите себе: «Я одобряю все свои поступки. Я полностью доверяю своей интуиции. Я просто умничка!»

Хочу привести вам следующую притчу в качестве поучительного примера.

Два священника шли по своим делам. У реки, возле брода, они увидели молодую девушку, не решающуюся перейти брод, так как он был глубоким. Один из них взял ее на руки и перенес через реку. Второй же, помня обет неприкосновенности к женщине, всю дорогу напоминал ему о нарушении, на что тот ответил: «Я уже забыл об этом, а ты два часа несешь грех на себе».

Пожалуйста, не уподобляйтесь памятливому священнику. Лучше забудьте о своих ошибках.

Всегда помните, что и вы никому ничего НЕ ДОЛЖНЫ! К сожалению, очень многие из нас вынуждают себя или других людей сделать что-либо. К примеру, часто родители заставляют своего ребенка поступать в вуз на ту или иную специальность, считая, что очень выгодно быть экономистом и юристом. Заметьте, пожалуйста, что в данном случае ребенок, якобы исполняя свой долг перед родителями, вынужденно, не по своей воле поступает в вуз.

Естественно, что, став взрослым человеком, этот индивид, несостоявшийся как личность, начинает осуждать себя за поступок, совершенный не по своей воле.

Чтобы избежать подобного самообвинения, в первую очередь следуйте тому голосу, который внутри вас. Живите так, как хотите только вы. Но если вы по незнанию великих законов Вселенной все-таки стали жертвой постороннего диктата, ни в коем случае не занимайтесь самообвинением. Простите себя и родителей, которые указали вам неправильный путь. Ведь они хотели вам только добра. А у вас, друзья мои, впереди целая жизнь, чтобы превратить свою детскую мечту в реальность. Вперед! Дерзайте! Творите! Наслаждайтесь процессом становления вашего «Я».

Если у вас затаилась обида на самого себя, то ваше подсознание будет искать способ наказать виновника болезнями, неудачами, финансовым крахом и другими нехорошими вещами. А вам это надо? Я думаю, что такого наказания никто не хочет и не заслуживает.

Существует теория о том, что, входя в эту жизнь, мы сами выбираем свою национальность, страну, пол и даже родителей. В предыдущей жизни мы строим нынешнюю жизнь, своими поступками, размышлениями, убеждениями создаем себе образ, который воплотим в следующей жизни. Поэтому нет абсолютно ничего случайного в этой жизни. Наши родители, как и наши дети, ниспосланы нам как реализация наших убеждений.

Пожалуйста, не осуждайте своих родителей и не требуйте от них бесконечной любви. Их долг уже исполнен. Они родили вас, воспитали и дали образование. Вы уже взрослый человек, который вполне может САМ решить свои проблемы.

Помните старый добрый фильм «По семейным обстоятельствам»? Молодая семья, родив дочку, никак не может решить вопрос, кто будет сегодня с ней нянчиться. И мама, и папа хотят идти на работу. На очередной упрек в адрес бабушки: «Это же твоя внучка!» мудрая бабушка отвечает: «Прежде всего это твоя дочка!» Вот так вот, дорогие мои.