Шрифт:
У них в роддоме строго: если все в порядке, то через 3 дня домой, если какие-то осложнения — то через 4.
Нам и трех дней за глаза хватило!
Связаться с автором
можно по контактному телефону:
143-24-92, адрес в Интернете: www.healthcenter.spb.ru
Приложения
Приложение 1
Некоторые данные об эфирных маслах пряноароматических растений
Растение | Семейство | Часть растения | Содержание эфирного масла, % | Химический состав |
---|---|---|---|---|
Аир (Acorus calamus) | Ароидные | Свежее корневище | 0,5–1,0 | Пинен — 1 %, -камфен — 8,7 %, борнеол — 3 %, каламен — 10 %, сесквитерпеновый спирт (С13H24O) — 17 %, куминовый альдегид, парафиновый углерод, азарон, акорин, крахмал |
Сухое корневище | 1,5–4,8 | |||
Анис (Anisum vulgare) | Зонтичные | Плоды | 1,5–6,0 | Анетол — 80–90 %, метилхавикол — 7–10 %, анисовый альдегид, уксусный альдегид |
Бадьян, анис звездчатый (Illicium uerum) | Магнолиевые | Плоды | 3 | Анетол — 85–90 %, пинен, фелландрен, сафлор |
Базилик (Ocimum basilicum) | Губоцветные | Соцветия, листья, плоды | 0,3–0,8 | Эвгенол — 50–80 %, метилхавикол — 5,6 %, камфара оцимен — 10–16 %, линалоол — 15,5 %, бензиновый спирт — 9 %, индол — 2,5 %, жасмон — 3,5 %, метилантранилат — 0,15% |
Гвоздика (Caryophyllus) | Миртовые | Цветочные бутоны | 16–19 | Эвгенол — 79–92 %, карвон, метилсалицилат, лимонен, -пинен, эквалиптол, ацетилэвгенол — 2–3 %, еариофиллен |
Имбирь (Zingiber officinalis) | Имбирные | Корневище | 1,2–3,0 | Кумен, -пинен, мирцен, -цимен, -селинен, -элемен, 2-гептил, 2-нонанол |
Калган (Alpinia officinalis) | Имбирные | Корневище | 0,5–1,0 | Цинеол, евгенол — 25 %, сесквитерпены и их спирты, d-– пинен |
Кардамон (Elettaria cardamomum) | Имбирные | Плоды (семена) | 8,0 и более | Борнеол, цинеол |
Кориандр (Coriandrum sativum) | Зонтичные | Плоды (семена) | 0,8–1,0 | Линалоол — 60–80 %, гераниол — 5 %, i-– Пинен, d-– пинен, -пинен, р– цимол, дипентен, терпинолен, фелландрен, - и -терпинен, d– , борнеол, уксусный эфир борнеола, n– дециловый альдегид и дециловая кислота |
Корица тотит (Cinnazeylonicum) | Лавровые | Кора | 0,5–1,0 | Линалоол, коричный альдегид — 65–72 %, эвгенол |
Лавр (Laurus nobilis) | Лавровые | Листья | 1,0–3,0 | Цинеол — 50 %, -пинен, фелландрен эвгенол — 1,7 %, эфиры эвгенола — 0,4 %, гераниол |
Мускатник (Myristica fragrans) | Мускатниковые | Присемянник | 15 | Миристицин, пинен, миристиол, сафрол, фелландрен |
Майоран (Majoranum hortensis) | Губоцветные | Свежая трава | 0,3–0,4 | Терпенол, пинен, сабинен — до 40 %, -терпинеол, борнеол — 1–2% |
Сухая трава | 0,7–3,5 | |||
Мята (Mentha piperita) | Губоцветные | Листья | 2,4–2,7 | Ментол — 41–70 %, -лимонен, дипентен, -пинен, цинеол, тимол, карвакрол |
Соцветия | 4–6 | |||
Цветы | 8,6 | |||
Пастернак (Pastinaca saliva) | Зонтичные | Корень | 0,35 | Октиловый спирт, масляная кислота, эфиры пропионовой, гексиловой и гептиловой кислот |
Свежие плоды | 0,4–0,6 | |||
Сухие плоды | 1,1–3,6 | |||
Перец черный (Piper nigrum) | Перцевые | Плоды | 1,0–1,5 | Пиперин, d– лимонен, 1– фелландрен |
Перец душистый (Pimenta officinalis) | Миртовые | Плоды | 30–40 | Эвгенол 80 %, кониферилальдегид |
Петрушка (Petroselinum crispum) | Зонтичные | Плоды | 20–70 | Апиол — 50 %, пинен — 5 %, миристицин |
Свежая трава | 0,016–0,3 | |||
Сухие корни | 0,08 | |||
Сельдерей (Apium graveolens) | Зонтичные | Свежая трава | 0,01–0,03 | – лимонен — 77–78 %, d– селинен — 12–13 %, спирты и эфиры — 5 %, седанолид — 2–3 %, седаноновая и пальмитиновая кислоты, ангидрид седаниловой кислоты 0,5 % |
Плоды | 2,5–3,0 | |||
Корень | 0,009–0,01 | |||
Тимьян (Thymus vulgaris) | Губоцветные | Трава | 0,8–12 | Тимол, карвакрол, n– цимол, l-d– пинен, -терпинен, терпинеол — 4 %, l– борнеол, кариофиллен, линалоол |
Тмин (Carum carvi) | Зонтичные | Семена | 2,9–7,0 | d– лимонен — до 30 %, d– карвон — 50–60 %, дигидрокарвон, дигидрокарвеол, метилсалицилат, эвгенол, -пинен, эквалиптол, карвеол |
Укроп (Anethum graveolens) | Зонтичные | Плоды | 2,5–4,0 | Карвон — 40–60 %, d– лимонен, диллаппол — до 30 %, фелландрен |
Трава | 0,56–1,5 | |||
Фенхель (Foeniculum vulgare) | Зонтичные | Трава | 0,52–0,8 | Анетол — до 60 %, фенхон — 10–12 %, -пинен, -фелландрен, камфен, дипентен, метилхавикол, анисовый альдегид, анисовая кислота, феникулин |
Приложение 2
Консервирование зелени пряных растений
Соление
Зелень петрушки, сельдерея, укропа и других пряных растений консервируют путем сухого засола. Для соления берут зелень до цветения или в самом его начале. Перебирают (отбрасывая твердые стебли, одеревеневшие части), моют в холодной воде и нарезают кусочками длиной 1,5–2 см. Нарезанную зелень тщательно перемешивают с поваренной солью (20 % от веса зелени) и укладывают, утрамбовывая, в эмалированную или стеклянную тару. На дно посуды до укладки зелени насыпают слой соли. Зелень в таре сверху тоже засыпают солью. Хранят в прохладном месте.
Сушка
Нежные, неодревесневевшие стебли с молодыми листьями аккуратно срезают, моют в холодной воде, затем отбрасывают на дуршлаг, чтобы вода стекла. Сушат на воздухе, разложив тонким слоем, в затененном, хорошо проветриваемом месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Время от времени сырье следует переворачивать и ворошить.
Приложение 3
Виды лука
Лук репчатый
Репчатый лук по вкусовым качествам принято разделять на 3 группы: острый, полуострый и сладкий.
Острый лук является многозачатковым, крупная луковица образуется на второй-третий год жизни. Он имеет острый вкус, который долго сохраняется во рту и, как это ни покажется странным, содержит больше сахара, чем сладкий. Чаще всего употребляется в пищу лишь после кулинарной обработки.
В Нечерноземной зоне России наиболее распространены острые сорта. Многие из них получили свое название по месту их выращивания. Так, например, Стригуновский — сорт из Курской области, малозачатковый, рекомендуется для выращивания в многолетней культуре.
Полуострый лук по вкусовым особенностям не отличается от острого, но содержит меньше летучего эфирного масла. Этот лук употребляют для приготовления мясных и овощных окрошек, салатов и маринадов. Зелеными листьями оформляют закусочные блюда: икру, грибы, холодную рыбу.
Полуострые сорта: Мячковский, Белозерский, Цитаусский, Самаркандский.
Сладкий лук содержит меньше всего эфирных масел, его выращивают в жарком климате, и он нехарактерен для российского Нечерноземья.
Сладкие сорта: Каба желтый, Испанский 313, Краснодарский Г-35, Бермудский белый.
Лук-батун, татарка
Лук-батун — многолетнее растение, сильно ветвящееся и весьма холодостойкое, также хорошо переносящее сухость почвы и воздуха. Луковиц не образует, поэтому в пищу употребляют молодые листья, в которых содержится много витамина С (до 105 мг %). Листья ежегодно отмирают, а рано весной, как только сойдет снег, начинают отрастать, и через месяц листья уже пригодны для еды. Одновременно на донце формируются почки, образующие разветвления. Зимовать остаются стебель — донце, корни и почки.
Листья этого лука похожи на листья репчатого лука, такие же полые и трубчатые, но, как правило, более крупные. Луковицы (диаметром 3–4 см) покрыты кожистыми сухими чешуями желто-бурого цвета, не образуют ссохшейся шейки, из-за чего и не способны к длительному хранению. Листовая масса нарастает постоянно, до тех пор пока возможна вегетация. Цветочная стрелка у лука-батуна невысокая (20–60 см), заканчивается шаровидным простым зонтиком из белых с прозеленью цветков.
Размножается батун семенами, но возможно и его вегетативное размножение путем деления куста.
В пищу используют молодые листья вместе с луковицей или одни листья в качестве приправы к различным блюдам, в окрошке, салатах, для маринадов, оформления холодных закусок (сельди, икры, грибов и т. п.). Листья лука-батуна заквашивают подобно капусте, при этом они сохраняют витамины, специфический вкус и аромат. Квашеный лук — прекрасная витаминная приправа к гарнирам в зимнее и ранневесеннее время.
Шнитт-лук (сковорода)
Шнитт-лук многолетнее морозостойкое растение, не образующее луковицы, имеет узкие и трубчатые листья. Нарастание их при благоприятных условиях идет постоянно, вплоть до отрицательных температур. Стрелка высотой 20–30 см заканчивается соцветием — шаровидным зонтиком из фиолетовых цветков. Размножается шнитт-лук семенами и вегетативно — делением куста.