Шрифт:
Произнесите: «Я хочу…»
Перед вашим внутренним взором начнут вспыхивать картины, сразу оживут эмоции, чутко реагируя на каждый образ. Следите за этим как сторонний наблюдатель, замечайте, какие картины наполняют вас радостью и умиротворением, а какие вызывают досаду, словно то, что вы видите, не ваше желание, а ваша обязанность.
Выполняйте упражнение столько, сколько вам хочется. В какой-то момент вы почувствуете легкую усталость и почти перестанете реагировать на возникающие образы.
Закончите упражнение, потянувшись, снова почувствуйте свое тело.
Не открывая глаза и не меняя позу, сознательно вспомните все, что вы видели только что, то, что осталось в вашей памяти и вызывало приятные эмоции. Это и есть ваши настоящие желания.
Не требуется никаких дополнительных усилий – просто осознайте эти желания и зафиксируйте в своем сознании.
Любая наша мысль – сигнал для Вселенной, которая формирует реальность в зависимости от наших ожиданий. Что будет, если ваша реальность наполнится воплощением только материальных желаний? Посмотрите, как часто успешные бизнесмены или богатые бездельницы – светские львицы, оказываются несчастными. Почему? Наши желания указывают нам путь, по которому мы идем, показывают – в какую сторону и как мы развиваемся!
Желание ребенка иметь игрушку вполне естественно, но ребенок растет, и вот игрушки его уже не интересуют, он хочет большего!
Точно так же, по мере удовлетворения простых желаний, у вас должны и будут появляться желания более сложные, не затрагивающие впрямую материальный мир: прежде чем отправиться на поиски Бога, надо пережить время, когда таким «Богом» являются «игрушки»: бизнес, деньги, карьера и т. д.
Поэтому – нет ничего плохого в любом желании, плохо, когда желания не изменяются и не позволяют вам расти, в том числе и в духовном смысле! Это случается, если у ребенка воспитывается представление, что желать – постыдно. Вырастая, такой человек пытается найти удовлетворение в накопительстве, власти, невоздержанности в личных отношениях – ему все время всего мало. В крайних случаях желания искажаются настолько, что человек преступает границу закона.
Таким образом, желания, реализация которых вредит окружающим – это болезнь. Излечитесь: осознайте источник вашего желания, придите к соглашению с ним, найдите в себе силы реализовать его, но так, чтобы не нанести вред окружающим. Оставьте его позади и ощутите новые, более возвышенные желания!
Заботясь о сегодняшнем дне и желая благополучия, не забывайте о саморазвитии, потому что именно нематериальные ценности могут подарить настоящее, истинное счастье!
Упражнение 56. Посылаем ментальный сигнал Вселенной
Это упражнение хорошо выполнять, сделав небольшую паузу после предыдущего, но можно выполнять и отдельно.
Останьтесь в одиночестве, чтобы вас ничего не отвлекало, устройтесь максимально комфортно, дышите медленно и спокойно, закройте глаза.
Как и в предыдущем упражнении, максимально расслабьте тело, начиная с пальцев рук и ног, постепенно наполняя расслабленным теплом все тело. Почувствуйте, что вы словно парите, ваши мысли и эмоции не тревожат вас.
Снова произнесите: «Я хочу…», наблюдая перед внутренним взором хоровод образов.
Представьте, что все ваши желания становятся искрами, яркими, красивыми, они сливаются в яркий хоровод, вы можете разглядеть каждое из своих желаний и можете увидеть их все вместе, как сияющий круг. Желания вспыхивают и гаснут, как только исполняются, но на их месте появляются новые, это бесконечный прекрасный танец.
Произнесите: «Я намерен осуществить свои желания». Утверждайте это спокойно и без излишних эмоций, как вы говорите, например, о прогулке или намерении встретиться с другом.
Смотрите, как искры ваших желаний поднимаются ввысь, уходят в космос, но вы все равно можете различить их свет, как свет звезд. Между ними и вами есть тонкие, невидимые глазу, но прочные связи.
Зафиксируйте этот образ в своем воображении, возвращайтесь к нему в течение дня.
Закончите выполнение упражнения, потянувшись и сделав несколько глубоких вдохов и выдохов. Не торопитесь вставать, посидите немного в тишине и покое.
Часто осуществлению желаний, спокойному отношению к ним мешает тревога – а что будет потом, когда у меня уже будет желаемое? А что, если я потеряю это? Как я буду жить?
Да, потери, как уже говорилось ранее, возможны. Они – часть нашей жизни. Мы должны быть готовы потерять на пути нашей жизни все, что приобрели когда-то!
Когда вы получили желание – насладитесь этим сполна, но будьте готовы принять то, что вы можете потерять это. Проблема кроется не в исполнении желания, а в возникающей привязанности и нежелании расставаться и идти дальше, оставив исполненные желания позади.
Вспомните, какое последнее очень-очень сильное желание у вас было, вспомните, как вы добивались, чтобы оно сбылось, вспомните свой последний триумф. Как изменилось у вас отношение к этому желанию теперь? Как оно выглядит с точки зрения сегодняшнего дня? Вы сохранили воспоминания не столько о нем, сколько о том, как вы менялись под влиянием своего желания.