Выделяют следующие виды фрустрационного поведения: а) двигательное возбуждение – бесцельные и неупорядоченные реакции; б) апатия; в) агрессия и деструкция; г) стереотипия – тенденция к слепому повторению фиксированного поведения; д) регрессия, которая понимается либо как «обращение» к поведенческим моделям, доминировавшим в более ранние периоды жизни индивида», либо как «примитивизация» поведения характеризующееся снижением «конструктивности» поведения или падение «качества исполнения».

Н. Майер еще в1956 г. показал, что поведение фрустрированного человека не имеет цели, или, точнее, оно утрачивает целевую ориентацию. Э. Фромм полагает, что фрустрационное поведение (в частности, агрессия) представляет собой попытку, хотя часто и бесполезную, достичь фрустрированной цели.

Ситуация фрустрации, может создаваться не только материальными преградами, но и преградами идеальными, например запретом на осуществление некоторой деятельности. Эти преграды, и запрет в частности, когда они выступают для сознания субъекта как нечто самоочевидное и, так сказать, не обсуждаемое, являются по существу психологически внешними барьерами и порождают ситуацию фрустрации. Ф.Е. Василюк пишет о том, что переход ситуации затрудненности в ситуацию фрустрации осуществляется в результате потери терпения и надежды.

Устойчивость человека к фрустраторам (причинам, вызывающим фрустрацию) зависит от его способности к адекватной оценке фрустрационной ситуации и предвидению выхода из нее.

Депрессия (от лат. deprimo – «давить», «подавить») – в широком смысле это негативный настрой человека, грусть, подавленность; в узком смысле это психическое расстройство, характеризующееся значительным снижением настроения и самооценки, потерей интереса к жизни и утратой удовольствия от деятельности в тех случаях, когда предполагается получение удовольствия.

Психологические словари определяют депрессию как психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идёт о реактивной депрессии. Она развивается как реакция на некое внешнее событие, ситуацию. Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.

В Приложении Б приводится «Шкала самооценки депрессии» [Zung W., 1965], которую разработал профессор университета Дьюка (США) доктор Уильям Зунг (W. Zung). Опросник Зунга (или, иначе – Цунга) позволяет самостоятельно оценить свой уровень депрессии.

Конфликт. О конфликте в общем случае можно говорить только тогда, когда имеются альтернативные возможности реагирования. В конфликте сталкиваются идеи, желания, цели, ценности.

Конфликт внутриличностный (внутрипсихический) рассматривается как порождение противоречивых стремлений человека, столкновение его противоположных принципов.

Кризис. Принято считать, что жизненные события квалифицируются как ведущие к кризису, если они создают потенциальную или актуальную угрозу удовлетворению фундаментальных потребностей и при этом ставят перед индивидом проблему, от которой он не может уйти и которую не может разрешить в короткое время и привычным способом.

Кризис может кончиться на любой стадии, если опасность исчезает или обнаруживается решение.

Потеря человеком работы может затронуть сразу все «измерения» его жизни, вызвав одновременно и стресс, и фрустрацию, и конфликт, и кризис, и депрессию

Но и сама критическая ситуация, – потеря преподавателем вуза работы, – это не застывшее образование, она имеет сложную внутреннюю динамику, в которой различные «измерения» (или психологические «срезы») этой ситуации его жизни, взаимовлияют друг на друга через внутренние состояния и проявляются во внешнем поведении.

Например, затруднения при попытке достичь некоторой цели в силу продолжительного неудовлетворения потребности могут вызвать нарастание стресса, которое, в свою очередь, отрицательно скажется на жизни человека и формах проявления его активности (в том числе связанной с поиском профессионального самоопределения в новых условиях) и приведет к фрустрации. Далее, могут возникать агрессивные побуждения или реакции, порожденные фрустрацией, которые могут вступить в конфликт с моральными установками человека. Конфликт вновь вызовет увеличение стресса и т.д.