Какой образ жизни вы ведете? Что вы едите? Это традиционная российская смешанная кухня, когда вы едите вместе белки с углеводами (салат оливье, картошка с котлетами, макароны с сосисками), запиваете все это пивом или бесчисленным кофе, или что-то более гуманное?

Занимаетесь ли вы зарядкой, даете ли своему организму шанс растянуть и напрячь мышцы либо все пущено на самотек?

Если питание обычное и с физкультурой вы простились двадцать лет назад, то ваше тело может быть сильно зашлаковано, а мышцы — отсутствовать. По вашему телу энергия гуляет, конечно, но потоки очень слабые. Возможно, в пылу эмоциональной разборки вы их разгоняете и ощущаете сильное возбуждение, но потом они разбегаются. И явно не собираются снова бегать по вашему телу так же активно при попытке заняться сексом. Тело зашлаковано и не готово тратить энергию на такое развлечение, как секс. Есть дела поважнее.

Что делать?

Выход очевиден - нужно что-то изменить в своем образе жизни.

Если вы чувствуете, что ваше тело в результате потребительского отношения к нему зашлаковалось и окостенело, не желает гнуться или испытывать возбуждение, то его нужно начать чистить и разминать.

Способы чистки от накопленных в органах шлаков и паразитов подробно описаны в книгах Г. Малахова и других авторов. Разные системы правильного питания. приводящие к очищению организма, тоже хорошо извемтны. О способах разминки тела говорить не приходится, выбирайте любой из тысяч известных.

Конечно, делать ничего такого не хочется. В крайнем случае хочется купить какую-то чудотворную таблетку, глотнуть ее и получить счастье. С полноценным сексом, разумеется.

Если вам известна такая таблетка, то можете рассказать нам об этом. Но только после того, как вы на своем опыте убедитесь, что она действует. Мы про такую что-то не слышали, хотя всяких БАДов скушали немало. Поэтому мы БАДы используем, но вместе с правильным питанием и уходом за своим телом. Так что думайте.

Если с питанием и телом дела обстоят более-менее благополучно, но вы чувствуете, что выдохлись, то явно нужно отдохнуть, выспаться, убрать из головы избыточное напряжение и бесконечный бег мыслей. Приемы для остановки бега мыслей имеются в большом количестве [1], используйте любой подходящий для вас.

Но, что интересно, просто выспаться и перестать мысленно бороться с недругами бывает недостаточно для повышения своей сексуальности.

Где находится энергия

Даже если сил у вас достаточно, но ваша голова занята решением очередных задач или в сотый раз перемалывает какое-то неудачное событие, то с сексом могут быть сложности. Все ваше внимание находится в голове. А где внимание, там и энергия. Значит, ваши половые органы лишены необходимой им порции жизненных сил, и они не готовы к эмоциональным перегрузкам. Умом вам хочется, и физически – не можется. Что здесь можно изменить?

Думайте не только головой

Энергия будет накапливаться организмом там, где будет находиться ваше внимание. Если вы не привыкли обращать внимание на свои половые органы (некогда ерундой заниматься, и без того ВАЖНЫХ дел много!), то ваше подсознание будет запасать энергию для расходования на ВАЖНЫЕ дела. На предстоящую работу, например. Или на очередное выяснение отношений. Или на еще что-то очень важное. Кроме секса.

Чтобы повысить свою сексуальность, нужно увеличить время ваших мыслей о сексе и ваше внимания этой теме. Здесь годится все, что заставит вас думать о сексе чуть больше. Это может быть чтение эротической литературы или просмотр эротических (порно) фильмов. Это изучение порносайтов или содержимого магазинов эротических товаров. Это мастурбация (без завершения) или просто ласкание своих половых органов. Одно из упражнений на эту тему вы найдете в главе 14. Очень хорошо подобные упражнения для повышения сексуальности описаны в книге Барбары Кислинг «Сексуальные игры» [16].

Это не значит, что мы предлалгаем вам стать сексуальным маньяком. Но поучиться у такого человека интересу к сексу очень даже невредно для повышения своей сексуальности.

Женщины могут использовать еще один способ резкого повышения своей сексуальности.

Сексуальные игрушки

На Востоке давно поняли важность сексуальных отношений и разработали множество приемов повышения сексуальности.

Женщины для этого могут использовать специальные тренажеры в виде шаров или яиц, каменных или пластиковых. Подобные предметы продаются в любом магазине интимных товаров. Они вводятся во влагалище и остаются там. Что при этом происходит?

Инородное тело во влагалище постоянно приятно раздражает его, привлекая туда внимание и, соответственно, энергию. Влагалище наполняется энергий, создавая прекрасные ощущения и прекращая бесконечный бег мыслей.

Это похоже на использование четок – если их постоянно перебирать и считать, то все внимание будет в руках и неконтролируемый бег мыслей остановится сам собой.

Только при использовании шаров внимание будет обращено на более нужный орган и получение очень приятных ощущений. «Буквально крышу сносит» - так высказалась об эффекте каменных яиц одна из пользовательниц этих инструментов.

Причем получается сразу тройной эффект.

Первое – повышается сексуальность, открываются новые грани жизни.

Второе– останавливается бег мыслей, уменьшается количество переживаний, повышается внутренняя гармония.

Третье – увеличение энергетики и внутренней гармонии повышает вашу успешность на пути к желанным целям. Если, конечно, вы о них не забудете, упиваясь новыми ощущениями.

Такая вот сексуальная психотерапия получается.