Что Вы скажете на этот счет? Думаю, эти вопросы интересны не только мне.

Ответ: Да, при панкреатите масло пить нельзя, но а травы, содержащие полынь, тоже нельзя, если она кормит грудью. В вашем случае, я бы порекомендовал просто настой льняного семени на воде.

Про витаминные комплексы – их нужно принимать только вместе с пищей, содержащей аналогичные витамины, иначе они не усваиваются. Например, если вы принимаете витамин А, то нужно принимать его только вместе с продуктом, содержащим витамин А, например, с морковкой, витамин С, например, с персиками и т д. Только я не сторонник искусственно синтезированных витаминов, уж очень у них много побочных эффектов. А витамины, получаемые из натуральных продуктов стоят слишком дорого. Я бы сказал неоправданно дорого, проще накупить зелени на базаре.

Насчет обливаний. Любая стрессовая нагрузка не должна быть постоянной. Нельзя к ней приучать организм. Я так считаю, что просто обливаться холодной водой можно, но всего один раз в неделю, как и ходить в баню. При таком режиме организм не будет привыкать к стрессам, а поддерживать иммунитет будет на должном уровне. Но было бы лучше, если вы делали контрастные процедуры, т е. сначала горячее обливание, потом холодное, а потом опять горячее.

Письмо: Хочу поделиться своими изысками, может будут интересны Вам в плане рассылки, и, конечно, хотелось бы узнать Ваше мнение.

1. В простудное время применяю 2 вида питья Первое-жидкий кисель (клюква, брусника, концентраты-полуфабрикаты), добавляю Витамин С (1 грамм на 3-4 литра) и в холодном виде по потребности, приходится приносить на работу в 1, 5 литровых бутылках, Второе – сироп из плодов шиповника развожу минеральной водой. Первое употребляю в основном на работе, второе дома – по техническим причинам. Летом – некипяченая вода с восстановительным потенциалом (очищенная водоочистителем «Изумруд»

2. Воду уже два года использую особенную, из водоочистителя «Изумруд», может быть знаете о таком. Чай употребляю зеленый, без сахара, но с изюмом (люблю сладкое:о Вопрос: почему не применяете готовое льняное масло, стоит ли возится с настаиванием семени. Если в Вашей местности его нет, могу выслать, у нас оно свободно и в неограниченном количестве. Всего доброго, успехов!

Ответ:Кисели и квасы – это то, что действительно полезно. Почему-то мало об этом говорят, но киселями и квасами можно лечиться. Например, если делать квасы из трав, помогающих при ваших заболеваниях, то это будет и вкусно, и полезно.

Квасы из трав делают так. В 3-ех литровую банку насыпаете 1 стакан сахара, наливаете воды из под крана, туда же кладете 1 ч ложку сметаны и все это перемешиваете.

Затем берете 1 стакан травы, заворачиваете в марлю, завязываете и погружаете на дно (я это делаю с помощью длинного тонкого стакана, им же этот мешочек и прижимаю чтобы он не всплывал) этой 3-ех литровой банки.

Настаивается минимум 2 недели, потом пить по 0, 5 стакана за 20-30 минут до еды. После того, как немного отпили, долить води и добавить сахару (1-2ст ложки на стакан воды).

Я обычно ставлю квас из шалфея. Вообще квасы из шалфея, серого желтушника, адониса, ландыша, наперстянки, строфанта, купены – для сердечно-сосудистой системы, поэтому для всех людей, занимающихся тяжелой физической работой, а также всем спортсменам я бы советовал именно этит квас. Кроме того, этот квас очищает сосуды.

Квасы из девясила, фиалки трехцветной, эвкалипта, сосновой хвои – для желудочно-кишечного тракта.

Квасы из каштана лечит заболевания эндокринной системы, поднимает иммунитет и помогает при гриппах.

Можно ставить квас на чистотеле (1 стакан сухой травы на 3 литра воды + 1 стакан сахара и 1 ч ложка сметаны). Кстати, в этом рецепте сметану лучше брать из козьего молока, если есть такая возможность. Квас из чистотела полезен при холецистите, восстанавливает эпителиальные поверхности как желудка, так и всего кишечника, очищает все полые поверхности тела и внутренних органов – носоглоточные, ушные, легочные пространства, задерживает рост опухолей, полезен при гипертонии, при заболеваниях кожи.

И т д., те, кто заинтересуется этой методикой народного лечения, без труда подберут для себя необходимые им травки.

Насчет водоочистителя «Изумруд». Т.к. там вода получается слобощелочной, то пить такую воду во время еди или перед едой я бы не советовал. Зато ее очень полезно пить часа через 2 после еды – когда соляной кислоты в желудке нет.

Про льняное семя – дело в том, что оно тоже нужно. Частички размолотого семени набухают в желудке, обволакивают язвочки и ранки. Поэтому просто заменить масло с размолотым семенем льна на льняное масло – это совсем не то.