Шрифт:
Салат «Полесский»
30 мин
2 порции
120 г. ветчины, 4 вареных яйца, 20 г. сухих грибов, 2 ст. ложки майонеза, 1 ст. ложка клюквы.
1. Нарезать тонкой соломкой ветчину и вареные грибы. Яйца мелко порубить.
2. Подготовленные продукты уложить слоями в креманки, залить майонезом и украсить клюквой.
Салат «Пикантный»
10 мин
4 порции
150 г. отварного мяса, 750 г. маринованных огурцов, 100 г. вареной моркови, 150 г. макарон (рожки), 2 вареных яйца, 100–150 г. хрена, 300 г. сметаны, 2 ст. ложки 3 %-ного уксуса, сахар, соль по вкусу.
1. Хрен натереть на мелкой терке, добавить уксус, соль, сахар и сметану. Рожки варить в подсоленной воде до готовности; процедить, остудить, затем смешать с нарезанным мясом. Очищенные от кожуры огурцы, морковь и яйца нарезать кубиками. Подготовленные продукты замешать в соус.
2. Украсить салат огурцом, морковью и зеленью.
Салат «Вечерний»
10 мин
3 порции
125 г. вареной колбасы, 120 г. окорока, 120 г. отварной говядины, 2 вареных яйца, 1 соленый огурец, 6 ст. ложек майонеза.
1. Мясные продукты и очищенные от семян и кожицы соленые огурцы нарезать мелкими кубиками.
2. Смешать с измельченными яйцами и заправить майонезом.
Совет:Можно предохранить колбасу от плесени, окунув ее в крепкий раствор соли.
Салат «Ассорти»
15 мин
3 порции
По 100 г. нежирной отварной говядины, свинины и телятины, 1 луковица, 4 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки горчицы, зелень, уксус, перец, соль по вкусу.
1. Мясо нарезать мелкими ломтиками, посолить и поперчить. Добавить мелко нарезанный лук и заправить смесью из растительного масла, уксуса и горчицы.
2. Перемешать салат и посыпать мелко нарезанной зеленью.
Салаты из птицы
Мясо домашней и дикой птицы по сравнению с другими мясными продуктами содержит меньше жиров, а следовательно, салаты с ним менее калорийны и пригодны для детского и диетического питания. Птичье мясо отличается приятным вкусом, высоким содержание белков и прекрасно сочетается в салатах с овощами и фруктами.
Салат из птицы с солеными огурцами и апельсинами
50 мин
4 порции
200 г. мяса птицы, 200 г. майонеза, 100 г. зеленого горошка, 200 г. картофеля, 200 г. соленых огурцов, 150 г. моркови, 100 г. свежих яблок, апельсины, зелень, специи, соль по вкусу.
1. Картофель и морковь отварить, почистить и мелко нарезать. Мясо птицы отварить в подсоленной воде со специями, нарезать маленькими кусочками. Яблоки и соленые огурцы измельчить. Подготовленные продукты смешать, добавить зеленый горошек, соль, заправить половиной подготовленного майонеза.
2. Украсить салат дольками яблок, апельсина, зеленью и полить оставшимся майонезом.
Совет:Чем мельче кусок мяса, тушка домашней птицы или дичи, тем выше должна быть температура в жарочном шкафу.
Салат из птицы и фасоли
1 ч
4 порции
200 г. мяса птицы, 2 стакана фасоли, 2 вареных яйца, 1 луковица, 3 ст. ложки уксуса, 3–4 ст. ложки растительного масла, хрен, перец, соль.
1. Мясо птицы отварить, остудить и нарезать. Положить в салатник хорошо сваренную фасоль, прибавить репчатый лук, нарезанный тонкой соломкой, мелко нарезанное мясо, измельченные вареные яйца, соль и черный перец по вкусу.
2. Салат заправить растительным маслом и уксусом, все хорошо перемешать и посыпать мелко натертым хреном.
Салат из домашней птицы со свежими огурцами
10 мин
4 порции
400 г. вареного мяса птицы, 2–3 огурца, 200 г. майонеза, соль по вкусу.
1. Птицу нарезать мелкими кусочками, огурцы — кружочками.
2. Все перемешать, заправить майонезом и посолить.