Вход/Регистрация
Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты
вернуться

Филатова Светлана Владимировна

Шрифт:

Принимайте такие ванны при температуре воды 35—38° С в течение 5-20 минут 3 раза в неделю для смягчения кожи. Курс – 12 процедур.

Ванна с настоем мяты перечной

Трава мяты перечной – 80 г

Вода – 1л

Растительное сырье залейте кипящей водой, настаивайте в течение 30 минут, затем процедите.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного средства при температуре воды 35—38° С в течение 5-20 минут 3 раза в неделю для питания кожи. Курс – 15 процедур.

Ванна с хвойным отваром

Сосновая хвоя – 500 г

Вода – 2л

Сосновую хвою измельчите, залейте водой, доведите до кипения и варите на слабом огне 20—30 минут. Затем снимите с плиты и настаивайте в течение 10 часов, после чего процедите.

Принимайте ванны с добавлением хвойного отвара при температуре воды 35—38° С в течение 5-10 минут 1 раз в неделю для тонизирования и питания кожи. Курс – 15 процедур.

Ванна с хвойным экстрактом

Хвойный экстракт – 60 мл

Хвойный экстракт влейте в воду для ванны и перемешайте.

Принимайте такие ванны при температуре воды 35—38° С в течение 10—15 минут 1-2 раз в неделю для тонизирования и питания кожи. Курс – 15 процедур.

Ванна с хвойным экстрактом и отваром овсяных хлопьев

Хвойный экстракт – 60 мл

Овсяные хлопья – 200 г

Вода – 1л

Овсяные хлопья залейте горячей водой, доведите до кипения и варите на слабом огне 10 минут. Затем снимите с плиты, процедите, соедините с хвойным экстрактом и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленной смеси при температуре воды 35—38° С в течение 5-15 минут ежедневно для избавления от «гусиной кожи». Курс – 15 процедур.

Ванна с хвойным экстрактом и крахмалом

Хвойный экстракт – 20 мл

Крахмал – 400 г

Вода – 3 л

Крахмал растворите в холодной воде, добавьте хвойный экстракт и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленной смеси при температуре воды 35—38° С в течение 5-15 минут ежедневно при шелушении кожи. Курс – 15 процедур.

Ванна с хвойным экстрактом и эвкалиптовым маслом

Хвойный экстракт – 60 мл

Эфирное масло эвкалипта – 4 капли

Вода-200 мл

Хвойный экстракт влейте в воду, добавьте по каплям эфирное масло эвкалипта и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленной смеси при температуре воды 35—38° С в течение 5-15 минут 2 раза в неделю для повышения тонуса кожи. Курс – 15 процедур.

Ванна с отварами ромашки аптечной и льна

Цветки ромашки аптечной – 50 г

Семена льна – 50 г

Вода-800 мл

Растительное сырье залейте 400 мл горячей воды, доведите до кипения и варите на слабом огне 10 минут, затем снимите с плиты и процедите. Таким же способом приготовьте отвар льняного семени.

Принимайте ванны с добавлением приготовленных средств (по 100 мл) при температуре воды 35—38° С в течение 10—20 минут 2 раза в неделю при сухой коже. Курс – 15 процедур.

Ванна с ромашкой

Свежие цветки ромашки аптечной – 500 г

Сухие цветки ромашки аптечной – 500 г

Вода – 3 л

Растительное сырье перемешайте, залейте холодной водой, настаивайте в течение 5 минут, затем доведите до кипения, варите на слабом огне 5 минут, после чего снимите с плиты и выдерживайте 10 минут. Приготовленное средство процедите.

Принимайте ванны с добавлением отвара ромашки при температуре воды 35—38° С в течение 20 минут 1 раз в неделю при раздраженной и воспаленной коже. Курс – 15 процедур.

Ванна с отваром лаврового листа

Лавровый лист – 10 шт.

Вода – 2л

Растительное сырье залейте кипящей водой, настаивайте в течение 20 минут, а затем процедите.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного средства при температуре воды 35—38° С в течение 5-20 минут 2 раза в неделю при воспаленной коже. Курс – 15 процедур.

Ванна с отваром тысячелистника обыкновенного

Трава тысячелистника обыкновенного – 400 г

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: