Вход/Регистрация
Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты
вернуться

Филатова Светлана Владимировна

Шрифт:

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—15 минут 1-2 раза в неделю для укрепления нервной системы. Курс – 20 процедур.

Ванна с эфирным маслом цитронеллы

Эфирное масло цитронеллы – 10 капель

Эфирное масло чайного дерева – 5 капель

Молоко —100 мл

Эфирные масла введите по каплям в молоко и взболтайте смесь.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—37° С в течение 10—20 минут 2 раза в неделю для тонизирования кожи. Курс —10 процедур.

Ванна с эфирным маслом ромашки аптечной

Эфирное масло ромашки аптечной – 7 капель

Эфирное масло лаванды – 4 капли

Сухое молоко – 60 г

Вода-200 мл

Сухое молоко растворите в горячей воде, после чего введите по каплям эфирные масла и тщательно перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—20 минут ежедневно или 3 раза в неделю для устранения проблем кожи. Курс – 20 процедур.

Ванна с эфирным маслом лаванды

Эфирное масло лаванды – 10 капель

Растительное масло – 50 мл

Эфирное масло лаванды растворите по каплям в растительном масле и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—20 минут 2 раза в неделю для устранения проблем кожи. Курс – 20 процедур.

Ванна с эфирным маслом красного апельсина

Эфирное масло красного апельсина – 15 капель

Растительное масло – 50—60 мл

Эфирное масло красного апельсина введите по каплям в растительное масло и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—20 минут 2 раза в неделю для избавления от целлюлита. Курс – 20 процедур.

Ванна успокаивающая

Эфирное масло лаванды – 5 капель

Эфирное масло розы – 5 капель

Эфирное масло ромашки голубой – 10 капель

Сыворотка, кефир, сливки или простокваша – 50 мл

Эфирные масла растворите по каплям в молочном продукте и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—15 минут 1-2 раза в неделю. Курс – 10 процедур.

Ванна тонизирующая

Эфирное масло алоэ – 5 капель

Эфирное масло иссопа – 6 капель

Эфирное масло жасмина – 5-6 капель

Молоко – 50 мл

Эфирные масла растворите по каплям в молоке и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—37° С в течение 10—20 минут 1-2 раза в неделю. Курс – 20 процедур.

Ванна противовоспалительная

Эфирное масло иланг-иланга – 3 капли

Эфирное масло лаванды – 3 капли

Эфирное масло пачули – 4 капли

Эфирное масло чайного дерева – 4 капли

Сухое молоко – 100 г

Вода-200 мл

Сухое молоко растворите в горячей воде, введите по каплям эфирные масла и взболтайте полученную смесь.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—37° С в течение 10—15 минут 2-3 раза в неделю. Курс – 12 процедур.

Ванна антисептическая

Эфирное масло ромашки аптечной – 5 капель

Эфирное масло бергамота – 6 капель

Эфирное масло герани – 7 капель

Растительное масло – 50 мл

Эфирные масла введите по каплям в растительное масло и перемешайте.

Принимайте ванны с добавлением приготовленного состава при температуре воды 36—38° С в течение 10—20 минут 2 раза в неделю. Курс – 20 процедур.

Ванна антицеллюлитная

Эфирное масло грейпфрута – 12—15 капель

Сухое молоко – 40 г

Вода-200 мл

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: