Цель «Продвинутых» уроков — повысить сопротивляемость и выработать энергетический иммунитет против негативного, мешающего потоку любви влияния и помочь вам предотвращать проблемы еще до их возникновения.

Регулярно пользуясь данными подсказками, вы получите мощнейший инструмент, чтобы в любой жизненной ситуации моментально переключаться со страха на любовь. Драма, саботаж, психологическая ловушка, энергетическое вторжение — ничто не сможет сбить вас с курса. Кроме того, вы научитесь начинать утро с любви, побеждающей страх, и тогда каждый день превратится в еще одно чудесное приключение.

В первые два-три дня работайте над «Основами» и потом возвращайтесь к ним всякий раз, как только почувствуете, что теряете высоту. Некоторые из этих простых упражнений совершенно необходимы для путешествия со скоростью любви (особенно дыхательные), и было бы неплохо, если бы при регулярном выполнении они вошли у вас в привычку. Эти упражнения помечены звездочкой.

Переходите к упражнениям «для продвинутых», как только полностью освоите «Основы». С помощью этих приемов вы быстрее подниметесь на новый уровень радости и покоя. Они тоже довольно просты, но невероятно эффективны, и, выполняя их, вы почувствуете себя намного сильнее. Воспринимайте их как страховку на время полета, гарантирующую получение максимального жизненного опыта.

Хотя бы раз в день — а лучше больше — выполняйте упражнения либо из «Основ», либо из списка «для продвинутых», как только в этом возникает необходимость. Собственно говоря, обращайтесь к ним сразу же, как только ощутите, что уходите в «штопор» — чувствуете себя жертвой или переживаете страх. Приемы помогут быстро избавиться от негатива и воссоединиться с потоком любви.

Некоторые из упражнений необходимо записывать, поэтому я советую вам завести небольшой дневник (карманный блокнот). В нем вы сможете описывать свои попытки. Пусть блокнот и ручка будут рядом с вашей кроватью, чтобы по вечерам вы смогли записывать уроки. Носите его в кармане портфеля или сумочки, и тогда ни одна мысль от вас не убежит. Этот дневник вскоре станет вашим бесценным самоучителем, особенно когда нужно взлететь над тучами, чтобы снова увидеть солнечный свет.

Книга насыщена информацией, поэтому прочтите ее один раз, затем отложите, но не ставьте на дальнюю полку. Вы будете к ней возвращаться. Новые идеи лучше всего усваиваются небольшими порциями, поэтому почаще перечитывайте по нескольку страниц, это наилучший способ усвоения способа путешествия со скоростью любви.

Отнеситесь к ней как к справочнику, как к компасу, который поможет найти маршрут, когда вы сбились с пути. Путешествие со скоростью любви — это духовное искусство, так что для достижения мастерства требуется практика. Мир, в котором правит страх, — сильный противник, и вы должны быть очень внимательны, чтобы разгадывать его уловки и хитрости и держаться выше уродливых соблазнов. Именно поэтому нужно как можно чаще обращаться к этой книге, в ней вы найдете поддержку, подсказки и гарантию счастливого пути.

Единственное, что лежит между вами и вдохновенным путешествием в первом классе, — осознанность и намерение прожить жизнь во всей ее красоте и полноте. Вы сможете перемещаться со скоростью любви, если действительно этого хотите. Я считаю, что это единственный достойный способ полета на Земле. Потому настаивайте на скорейших переменах и будьте готовы перейти на новый уровень радости в жизни.

Глава 1

Полет первым классом

В процессе жизненного пути вы имеете право выбора средств передвижения. Автостопом — в ожидании милости проезжающих мимо; эконом-классом — то есть сможете добраться до места без особого комфорта, без какого-либо намека на роскошь; или первым классом, когда путешествие превращается в настоящее удовольствие.

Какой бы способ вы ни выбрали, маршрут полета пройдет по одной и той же схеме: мы рождаемся, живем, умираем. Но то, как пройдет ваше путешествие, целиком зависит от вас.

Автостоп — это азартная игра.

Эконом-класс — постоянная борьба.

Первый класс — радость.

Хотя наиболее комфортный вариант передвижения предполагает приятное путешествие, на пассажиров возлагается большая ответственность. В свою очередь, эконом-класс требует намного меньше осознанности. Мы, безусловно, попадем туда, куда намеревались, но скорее всего — после немалых испытаний и неудобств, так и не ощутив духовной радости жизни. Автостоп представляет собой наименее творческий подход к жизни, человек проделывает свой путь неосознанно. Этот способ выбирают люди безответственные, не задумывающиеся о последствиях своих поступков, нередко страдающие различными видами зависимости.

Важно помнить, что основная цель — не место назначения, а само путешествие, ведь именно оно влияет на наше сознание. Как говорится, «что посеешь, то и пожнешь». Хотя эконом-класс кажется более доступным, такой вид передвижения требует от человека больших энергетических затрат, в его жизни больше раздражающих факторов, разочарований, утраченных возможностей и психического давления со стороны, чем у пассажиров первого класса.

Есть и хорошая новость: если мы говорим о путешествии под названием жизнь, то тут у любого есть возможность попасть в салон первого класса. Хотя многим может казаться, будто выбора тут не бывает: все, на что стоит рассчитывать, — автостоп или эконом-класс. Но это не так. Вы сами определяете то, что можете себе позволить.

Поймите меня правильно, я не предлагаю всем непременно путешествовать первым классом земного авиалайнера. Я говорю о качестве духовного путешествия, вашего жизненного опыта — он может быть первоклассным, если вы захотите.

Туда нельзя купить билет, такой вариант передвижения — привилегия, которую нужно заслужить, и чтобы сделать это, нужно выбрать любовь вместо страха. Подобную задачу непросто решить (хотя чем дальше, тем легче), но только так путешествие станет по-настоящему интересным и увлекательным — со скоростью любви. Для этого придется приложить больше усилий, принять на себя ответственность, осознанно воспринимать все, что происходит.