Зная, что в то темное ужасное утро он едва не расстался с жизнью, этот человек теперь наслаждается каждым мгновением на Земле. Его коллеги по работе не могут поверить, что рядом с ними трудится все тот же врач, которого раньше все старались избегать.

Сегодня, полный любви и оптимизма, он стал настоящей «звездой» больницы. Своим примером бесконечной благодарности жизни он вдохновляет других. Ранее крайне негативно настроенный ко всему, что его окружало, он едва не умер, но ему дали второй шанс — продолжить путешествие по-другому. Теперь он полон любви ко всему, что его окружает, и всячески старается пробудить такое же отношение у других людей.

Контроль полета

Найдите для себя несколько минут, чтобы успокоиться. Подышите глубоко, расслабьтесь. Возьмите блокнот и запишите ответы на следующие вопросы:

Оглядываясь на прожитую жизнь, можете ли вы сказать, что уже путешествуете первым классом со скоростью любви, или же пришло время подняться на другой уровень?

Возможно, в некоторых аспектах своей жизни вы действительно передвигаетесь первым классом, а в других требуются изменения. Чтобы найти ответ, задумайтесь над следующими вопросами:

Вы любите и уважаете свое тело?

Ваш летательный аппарат достаточно крепок, поэтому преодоление ежедневного пути не составляет труда, или же пора всерьез задуматься над его состоянием?

Вы довольны своей личной жизнью?

Вас окружают счастливые люди, верные друзья и любящие члены семьи или же рядом те, кто путешествует автостопом — кто хочет занять ваше место, воспользоваться вашими ресурса

ми, энергией и временем в собственных интересах?

Вы любите свою работу?

Вы увлечены ею, вас уважают коллеги? Или мучаетесь, сидя в «хвосте» самолета, рядом с кухней и туалетами, чувствуя себя недооцененным, ненужным, заброшенным?

Вы любите себя? Довольны собой, уверенны, компетентны, контролируете ситуацию или вам хочется оказаться на чьем-то месте?

ОСНОВЫ ЛЕТНОГО МАСТЕРСТВА

Заявление на апгрейд

В поисках ответов на перечисленные вопросы вы обнаружили, что в жизни есть такие сферы, где вы летаете отнюдь не первым классом? Это можно изменить, обозначив свою потребность в улучшении, если громко объявить: «Я люблю... и благодарен за...»

Например:

Я люблю свои маленькие изящные пальцы на ногах и благодарна за это...

Я люблю ярмарки специй и благодарна за это...

Я люблю запах воздуха после дождя и благодарен за это...

Выполняйте упражнение ежедневно по десять раз. И каждый следующий раз вставляйте в свободную графу что-то новое. Это поднимет дух и перенастроит внутренний компас, вы начнете замечать все, за что можно быть благодарным. Если каждый день начинать с воспоминаний о том, что вы любите, и заканчивать ими, хорошее настроение будет обеспечено.

Измените свое отношение

К чему вам нужно было бы относиться по-другому?

Вы часто жалеете себя?

Постоянно раздражаетесь и вечно чем-то недовольны?

Медлительны? Тяжелы на подъем?

Сегодня пришла пора поменять отношение и поведение.

Если нужно перед кем-то извиниться, сделайте это прямо сейчас.

Нагрубили кому-то? Тут же попросите прощения.

Жалуетесь? Срочно прекращайте и вспомните о том, за что нужно быть благодарным.

Дайте себе и другим отдохнуть от негатива, перестаньте выплескивать его наружу.

Уроки летного мастерства

ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ

Принимайте жизнь такой, как она есть

Выберите день, когда вы будете принимать все, что происходит, произнося при этом: «Я принимаю. Это меня научит... У каждого события есть своя цель. Я отношусь к ней с любовью. (Да, я знак)? Здесь кроется самая трудная часть. Но поверьте мне и просто попробуйте. Вы поразитесь, насколько все изменится к лучшему). Спасибо за этот дар».

Делайте то же самое, если выиграете в лотерею, получите новую работу или повышение, или даже когда от вас уйдет близкий человек. Запомните, когда вы путешествуете со скоростью любви, любое событие в вашей жизни но подарок, возможность, перспектива душевного роста. Принимая его с любовью, вы набираете высоту.

Вечером оглянитесь на прожитый день — каким классом вы сегодня путешествовали? Чему научились? Будьте терпеливы, если не получается сразу четко ответить на этот вопрос, утро вечера мудренее. Проснувшись, снова спросите себя. В конце концов вы увидите, что путешествие со скоростью любви — это наилучший выбор.